¿Dónde puedo encontrar recursos de audio de meditación guiada paso a paso en línea?

Lo primero que debe entenderse es que el hombre no puede meditar con su experiencia y habilidades. Es la infraestructura (Naturaleza) en la que inició sesión, lo ayudaría con el método más adecuado que realmente necesita ser. El método no puede buscarse manualmente con esfuerzo humano.

En cambio, si reza a la infraestructura (Naturaleza) en la que todos iniciaron sesión, incluidas todas las religiones, maestros, santos, etc., la Naturaleza le mostrará el camino adecuado en pocos días o meses. Naturalmente, aterrizará con el camino requerido y con el que lo guía de forma natural, y tal enfoque natural equilibraría todos los aspectos de la vida sin perturbaciones.

La otra cosa es que, la Naturaleza y sus cinco elementos están construyendo ladrillos de cada arma nuclear en este cosmos. Son parte de sus capas internas de personalidad en lugar de externas. Entonces, cuando te acercas a ellos, tu mente, intelecto, etc. se limpian y se abren más, elevándote a pasos y niveles buenos y adecuados de forma natural.

Mientras tanto, si puedes cantar los siguientes nombres de cinco elementos y cuanto más cantes, más rápida será la respuesta. Puedes cantar estos mantras en mente mientras caminas y conduces también. No son simplemente mantras, en realidad son nombres de los cinco elementos y las religiones los llamaron mantras. Así que déjanos llamarlos técnica y científicamente los nombres de cinco elementos y cantar es recordarlos para que sus energías te ayuden a avanzar.

Puedes decir,

  1. Om Lam Namaha – Elemento de Tierra Matnra
  2. Om Vam Namaha – Agua
  3. Om Ramm Namaha – Fuego
  4. Om Yamm Namaha – Aire
  5. Om Hamm Namaha – Espacio
  6. Om Prakriti Namaha (Naturaleza)

¡Especialmente antes de dormir si solo cierra los ojos y canta estos mantras, dormirá automáticamente y puede experimentar el estado intermedio entre el sueño y la vigilia!

La meditación comenzará a suceder de forma natural cuando cierre los ojos y cante estos mantras, ya que estos cinco elementos están en forma de CHAKRAS dentro de usted que están conectados a todo el cosmos. Sigue cantando más y más, comenzarás a recibir la guía de la NATURALEZA, desde adentro. A medida que avances, un día estarás conectado con un hombre físico en el que la NATURALEZA misma se manifiesta. Naturalmente lo conocerás más tarde. Hasta entonces, sigue cantando más y después de 45 días, la meditación comenzará a suceder naturalmente en ti.

Los mejores deseos

Ama

Suerte

PRAKRiTism es la ciencia de la naturaleza para experimentar a Dios en las religiones | Religión más la naturaleza es Dios

Gracias por preguntar..

Puedes encontrar una aplicación en Google Store llamada Sattva, que es una de las mejores aplicaciones de meditación.

  1. Puede usarlo tanto en línea como fuera de línea.
  2. Meditaciones guiadas, cantos e himnos están presentes.

y una gran cantidad de características que incluyen el resto diario, la meditación grupal, la tabla de clasificación, etc.

así que disfrute..

imagen de sattva

fuente: Google

Hola Nidhi, para un audio de relajación guiada, puedes visitar Heartfulness Relaxation y para meditación guiada, regístrate para la clase magistral de meditación en línea del heartfulness Institute en 3 clases magistrales de meditación en línea gratuitas

Todo lo mejor

Vea el video sobre Journey to Satlok / Sachkhand. Método real de mediación según los libros sagrados como Vedas, Bhagavad Gita Ji, etc. Real Way of Worship con pruebas de libros sagrados.

Descargue recursos de audio de meditación guiada en línea.

# जीनेकीराह इस पुस्तक में, पूर्ण परमात्मा कौन है? उसका नाम क्या है? उसकी भक्ति कैसी है? सब जानकारी मिलेगी! http://www.jagatgururampalji.org

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Publicaciones

Yog Nidra – Meditate in Hindi es una aplicación de meditación guiada en hindi que se dirige a la comunidad de habla hindi en India y en todo el mundo.

Es una de las técnicas de meditación más simples según lo dirigido y recitado por Swami Niranjananand y toma alrededor de 40 minutos para un conjunto completo y lo relaja por completo.

Puede sugerirlo especialmente a los ancianos en su hogar, que es uno de los motivos principales detrás de él.

Enlace de Play Store:

Yog Nidra – Meditate in Hindi – Aplicaciones en Google Play

Es un audio guiado simple basado en reproducción y pausa en una aplicación.

¡¡Espero eso ayude!!

Creo que es bueno aprender meditación de un maestro. También hay muchos videos en línea en YouTube. Para mí, el canto de pranayama y mantra ayuda. Mucha gente dice que Sudharshan Kriya de Sri Sri Ravishankar es bueno. También he escuchado muchas buenas críticas sobre Inner Engineering de Jaggi Vasudev. Una vez que aprendemos la técnica podemos practicar en casa. Por lo tanto, siempre es bueno aprender de un maestro y una vez que entendemos la técnica y no lo hacemos mal, podemos practicar por nuestra cuenta sin orientación.

Es necesario saber cuál debería ser el límite de tiempo que desea hacer.

Es mejor si te concentras en tu respiración en lugar de guiarte.

Primero cierra los ojos y cuenta las respiraciones.

Esta es la forma más fácil de comenzar a meditar. Haz todo el tiempo que puedas concentrarte. A medida que pasa el tiempo, pueden pasar horas juntos.

Tratar .

Vida feliz

Tu tubo lo tiene todo. Vientos tao, yo superior, Dr. Wayne Dyer, Kelly Howells, todos son buenos.

Hay este gran sitio web ‘espacio de cabeza’.

Me ayudó mucho. Es una aplicación increíble para ayudarte a través de la meditación.