La mayoría de las respuestas aquí han tratado de dar justificaciones. Parecen ser creyentes en el budismo. Por lo tanto, es comprensible si les resulta difícil adoptar una visión desapasionada u objetiva sobre este tema.
No soy un experto en budismo ni un practicante. Sin embargo, he tenido problemas para comunicar mis pensamientos con precisión y también para entender claramente lo que otros han tratado de decirme. De esta experiencia puedo decir que existe una buena probabilidad de que no hayamos entendido claramente lo que Buda estaba tratando de enseñar. Traducir ideas de un idioma a otro puede haberlo hecho aún más difícil.
Desde mi comprensión de la historia de la vida de Buda y mi conocimiento de 3 idiomas indios con los que puedo comunicarme o comunicarme mal, comparto lo siguiente. Esto no es doctrina o dogma. Espero que te ayude en tu búsqueda para obtener una mejor comprensión:
Siddharta era un príncipe al que no le faltaba nada. Al menos en términos de lo mejor de la comida, ropa, vivienda, salud, estado, familia. Lo que sea, él lo tenía. Sin embargo, comenzó a sentir que su capacidad para disfrutar de estas cosas estaba disminuyendo. Quizás experimentó la ley de rendimientos decrecientes. O tal vez esta fue la primera descripción documentada de la cinta de correr hedónica. Lo llamó Dukkha. El contexto en el que se usa esta palabra se refiere a ‘insatisfacción’ y no solo a ‘tristeza’. Es una sensación de no obtener el valor o el placer que esperábamos de algo. Un sentimiento teñido de desilusión. Una sensación similar a la sed no se apaga a pesar de que bebimos agua. Este sentimiento es un tipo de sufrimiento. Pero no creo que esto se traduzca en “la vida está sufriendo”. A lo sumo interpreto esto como “podemos experimentar insatisfacción incluso si tenemos todo lo que queremos”. Salió para abordar este aspecto particular del sufrimiento.
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Sus hallazgos también son interesantes. Observó que en su propio caso, esta insatisfacción estaba estrechamente relacionada con un sentimiento de anhelo o aferramiento a las cosas y experiencias que deseaba. Entiendo que él está diciendo que esta insatisfacción surge del deseo mismo. También identificó que en su caso, la aversión también estaba estrechamente relacionada con este sentimiento de insatisfacción.
Llegó a la conclusión de que una vez que reconoció los orígenes del sentimiento de insatisfacción en cualquier momento, podría hacer frente mejor. Cuando pudo rastrear el sentimiento de insatisfacción hasta sus respectivos orígenes de anhelos, antojos o aversiones, se sintió aliviado o liberado del sentimiento de insatisfacción. También sintió que podía hacer esta observación y reflexión tantas veces como quisiera mantener a raya el sentimiento de insatisfacción.
Además compartió sus experiencias con su audiencia y les pidió que lo probaran por sí mismos en lugar de aceptar su palabra. Quizás sea uno de los primeros intentos documentados para hacer frente a la cinta de correr hedónica.
Los budistas posteriores descubrieron que las emociones de un tipo pueden ser contrarrestadas o neutralizadas al evocar deliberadamente emociones de otro tipo. Por ejemplo, la ira que uno siente puede contrarrestarse evocando sentimientos de compasión, los sentimientos de insuficiencia pueden contrarrestarse evocando sentimientos de gratitud, etc.
Espero que encuentre útil esta interpretación.