¿Por qué es tan difícil meditar? ¿Por qué estamos más agitados durante la meditación que en nuestra condición normal la mayor parte del tiempo?

¡El hombre intenta la meditación de forma antinatural con las llamadas HABILIDADES y aptitudes!

La meditación no necesita ninguna habilidad, no se hace con el esfuerzo del hombre. Cuando se hace la meditación, muchas fuerzas cósmicas que se despiertan en la naturaleza y observan. ¡La meditación en realidad sucede con la vibración de la naturaleza! Otros que afirman que la meditación ocurre con sus esfuerzos y muchos otros comentarios básicamente serían parte de la voluntad de BOMBEAR EL INDIVIDUAL. Los objetivos de la espiritualidad es conseguir la unión de la Naturaleza, que se llama unión de la naturaleza espiritual. Se presenta con un significado Radha-Krishna que es la unión del espíritu y la naturaleza.

Cuando te acerques a la Naturaleza y a cinco elementos, conocerás el progreso a medida que las operaciones del alma trabajen en los rasgos y karmas que uno experimenta mientras estás en meditación y también mientras duermes y las situaciones que la Naturaleza manifiesta en la vida real que confirman la experiencia del alma con La experiencia mundial te presenta el progreso de los tuyos.

Si va un poco más allá y se rinde más, no es de extrañar si obtiene una boleta de calificaciones de la Naturaleza que experimenta en sueños.

Es una operación totalmente diferente de la Naturaleza. Hay muchas cosas que uno no sabe. Confirmar que lo que sabes es cierto solo es malo (alguien que conoce el conocimiento real, entonces no llegaría a conclusiones en su lugar, sigue observando para que el tiempo y el espacio de las naturalezas te muestren lo que es verdadero y lo que es falso si se da el tiempo. Hasta entonces, mirar es un buen modo. Si se hacen comentarios, va en contra de la naturaleza y tiene sus propios frutos de karma)

Naure es la conciencia integrada y el proveedor y administrador de infraestructura de todas las almas que nacen en él. Trabajos como el aliento, la fuerza vital, en aras de compartir energía y chupar la digestión de los alimentos (la energía detrás), mover todas las almas para enfrentar situaciones, mostrar oportunidades naturales (al hombre e incluso a los animales mostrando alimentos) son algunas de las obras. de las obras invisibles de la naturaleza. Clima, las estaciones también son parte de sus obras.

Entonces, la naturaleza es la responsable de su propia infraestructura para su propia evolución (que en realidad sucede cuando todas las almas dentro de ella también evolucionan). Por este motivo, la naturaleza sigue empujando a todas las almas a diversas situaciones, de las cuales algunas rompen el karma y otras con las actitudes ganan más karma.

Puedes recordar cinco elementos que son los ladrillos de construcción de la naturaleza. Cuanto más recuerdes en forma de pensamiento, comenzarás a obtener respuestas de ellos y esos elementos son tus propios elementos internos, también equilibran tu mente, intelecto y purifican de tal manera que la conciencia de mejora y todos los aspectos de la vida real también comenzarían a cambiar. .

Cuando se aborda la naturaleza, el progreso se puede experimentar de esta manera. ¡Hay muchas personas que ya están experimentando esto!

Puedes cantar los siguientes nombres de cinco elementos y cuanto más cantes, más rápida será la respuesta. Puedes cantar estos mantras en mente mientras caminas y conduces también.

Puedes decir,

  1. Om Lam Namaha – Elemento de Tierra Matnra
  2. Om Vam Namaha – Agua
  3. Om Ramm Namaha – Fuego
  4. Om Yamm Namaha – Aire
  5. Om Hamm Namaha – Espacio
  6. Om Prakriti Namaha (Naturaleza)

Especialmente antes de dormir si solo cierras los ojos y cantas estos mantras, dormirás automáticamente y, con la ayuda de la Naturaleza, experimentarás los niveles profundos de meditación que SUCEDEN sin tu esfuerzo.

¡Es la NATURALEZA quien hace las cosas en el mundo! El objetivo de la práctica espiritual del hombre es perder su llamada voluntad que separa a uno de la Naturaleza. La unión del espíritu y la naturaleza es lo que tiene que suceder. Entonces, todas las cosas en la vida suceden en comunión con la naturaleza, no solo la meditación.

Ama

Krishna

Haz las cosas de la manera correcta. Cuando comienzas a considerar que algo es difícil, en realidad te estás dando retroalimentación sobre que esa cosa es realmente difícil.

La meditación calma la mente, si eso no es lo que estás obteniendo, entonces cambia tu técnica. Haga las cosas de la manera correcta para obtener los resultados correctos.

Depende de usted, por qué eligió hacerlo, qué importa en la vida y cuál es su objetivo final a través de la meditación. Calma y vacía la mente, los pensamientos te ponen inquieto, la arrogancia y la agitación son respuestas basadas en el ego. Mientras meditas, trata de desconectarte de todo y concéntrate solo en meditar y no pienses en otra cosa.

Aprenda a hacerlo correctamente y también podría obtener los resultados que espera. Nunca seas crítico o crítico al respecto, porque si lo haces, entonces no estás haciendo meditación, solo te estás quejando, ignorando y negando tu realidad.

La agitación puede ocurrir de dos maneras, una si estamos tratando de calmar conscientemente los pensamientos que nacen en la mente, ya sea suprimiéndolos o dándoles más importancia, o la otra forma se debe a la liberación del estrés acumulado en nuestro cuerpo. de la forma en que el sistema de purificación corporal es pensar en el tema y experimentar los sentimientos y las emociones. Desarrolle amablemente un amor hacia la meditación, no es algo que se pueda lograr, es algo a lo que se debe rendir.

Los requisitos para alcanzar el estado meditativo no es usar el esfuerzo para alcanzar el estado o forzar a la mente a alcanzar la calma, el esfuerzo también requiere que uno piense en las cosas o pensamientos, uno necesita hacer algo. Más el esfuerzo más la agitación. Detenga amablemente el esfuerzo, la agitación se reducirá automáticamente.

Si se perfecciona la concentración, la atención a otros pensamientos no estará allí, y la agitación se reducirá automáticamente.

Amigos

La meditación es lucha entre consciente y subconsciente.

Como somos, cada uno de nosotros tiene un pequeño subconsciente consciente y grande.

La meditación es elevar nuestra conciencia actual contra la resistencia de nuestro subconsciente.

Como humano, desde el nacimiento, la atención se aleja de nuestro centro, que se vuelve adicto a desaparecer, casi en http://www.manner automatizado. Es impulsado por nuestro subconsciente y se remonta al inconsciente colectivo de la humanidad.

Esto se desarrolla en referencia a nuestro instinto de supervivencia, ya que es la atención saliente, que gestiona nuestro estado de vida in situ.

La herramienta de meditación / herramienta utilizada para elevar la conciencia es esta atención que, si se hace regresar a nuestro centro, a voluntad con deliberación, entonces, eleva nuestra conciencia en el acto.

Este es un tipo de esfuerzo deliberado / voluntario / consciente, que debe hacerse contra el subconsciente individual y el inconsciente colectivo, lo que lo hace más difícil.

Gracias.

Q guru

Siempre estás agitado. En la meditación pones tu atención en cómo te sientes y qué pensamientos están pasando. Como mirar directamente al espejo, en lugar de distraerse constantemente y apartar la mirada constantemente del espejo.

Cuando estoy ocupado trabajando en casa casi no noto ningún disturbio.
En el momento en que me acuesto en la cama, un pequeño mosquito o una puerta chirriante se convierte en una gran molestia.

Estamos demasiado ocupados para notar la agitación que está presente en nuestra vida diaria.

Porque es exactamente opuesto a cómo pensamos.

Desde el nacimiento siempre estamos pensando en hacer algo.

En la meditación estamos tratando de no hacer nada y simplemente sentarnos y ver qué hay en nuestra mente interior.

Entonces la mente nunca hizo algo como esto.