Durante la meditación, sentí un fuerte campo de energía, y todo se volvió negro excepto la estrella que miré. ¿Que pasó?

Answer 1

Siempre es difícil repetir experiencias exactas en Meditación, ya que aquí también se aplica la “Ley de rendimientos decrecientes”. Lo que sentiste muy fuerte la primera vez puede no volver a sentirte tan fuerte. Puede tener una experiencia similar si crea una atmósfera similar y la practica nuevamente. ¡Estoy un poco confundido cuando dijiste “Me sentí muy fuerte que detuviste la meditación” … !!! Suena más como una experiencia fisiológica … pero no obstante, es una buena motivación para seguir practicando.

A veces, cuando estás en concentraciones profundas y en un profundo estado de yoga / meditación, te vuelves muy ajeno a todo lo que te rodea. En estos momentos, entras en un estado en el que ves y sientes lo mismo que tu mente. Pero no estás acostumbrado a tales sentimientos y es bastante extraordinario experimentar eso. Cada vez que se encuentre en tales etapas meditativas, comience con una intención de rendirse … “Rindiéndose” a la eternidad, la verdad, el conocimiento donde no importa si algo le puede pasar. También puede comenzar con el hecho de que puede necesitar llegar a esa estrella hoy … Véalo y siéntalo como algo reconfortante positivo … como si fuera una flor a la que desea llegar o una fuente de luz que necesita tocar y llegar a … !!! Todos esos pensamientos te ayudarán a evitar cualquier temor a la oscuridad que te rodea. Si te imaginas más como un jardín o un entorno naturalmente agradable, es muy probable que experimentes lo mismo y una experiencia agradable te ayudará a permanecer en ese estado por más tiempo.

Answer 2

Las posibilidades de entrar en la misma experiencia con la misma práctica son bajas. Una vez que la mente entra, todo cambia. Pero has recibido una apertura. Continúe con su práctica y no espere, la próxima sesión puede ser bastante diferente. Y sea valiente y persistente en su práctica. La meditación es como estar con la madre. No habrá nada más que amor.

Answer 3

¿Qué estrella estabas mirando? ¿Era una estrella en el cielo, una imagen tipo mandala de una estrella, una pequeña luz brillante u otra cosa?

Si se trataba de una imagen o un objeto pequeño en el que estaba enfocando, entonces el oscurecimiento a su alrededor puede ser solo óptico. Sin embargo, experimentar una energía fuerte junto con ella puede ser una señal de que tu meditación aumentó tu sensibilidad y conciencia del mundo que te rodea, aunque solo sea por un fugaz segundo. Conmigo, era una luz blanca que todo lo envolvía, tan brillante que uno no podría mirarla con ojos físicos. Por una fracción de segundo, fui consciente de todos en el área (el tranvía que pasaba, mi local, los vecinos al otro lado de la calle, etc.), pero tan pronto como me di cuenta de esa conciencia, salí de lo que sea que estaba y mi conciencia regresó a mí, sentado en meditación en mi habitación.

Es probable que su experiencia no se repita porque, por mucho que intente no esperar ni esperar, será difícil no tener esa expectativa. Sin embargo, si realmente no tiene ninguna esperanza o expectativa, puede ocurrir algo similar.

Continúa la meditación, parece que estás teniendo éxito.

Answer 4

Te volviste tan callado que solo tu punto de enfoque fue retenido por tu conciencia y todo lo demás se desvaneció.

¡Esto es genial!

Sin embargo, no pienses en “repetir” la experiencia. Porque no está bajo tu control.

Todo lo que puedes hacer, cualquiera puede hacer, es preparar la mente para recibir.

Lo que viene a tu mente cuando eres más receptivo no está en tus manos. Es un regalo. Disfrútala.

Por favor, no intentes analizarlo. Solo se agradecido. Eso es todo.

La meditación no es una competencia. No se trata de análisis. Se trata de ir más allá del reino de la mente.

Así que no intentes usar tu mente para controlarlo o darle sentido de ninguna manera. No funciona de esa manera.

Answer 5

Concentraste tu visión en un pequeño punto de luz. El resto es fisiología humana normal.

Repítelo repitiendo lo que hiciste. Teniendo en cuenta que la estrella está al menos a 4,5 años luz de distancia (esa es la estrella más cercana). no hay nada que temer, siempre y cuando no estés sentado donde puedas lastimarte si te desmayas y caes. Si yaces en el suelo, estás a salvo.