Gracias por esta pregunta Me hizo sonreir.
El clima es bastante tranquilo. El viento es suave y tal que la brisa exterior e interior parece coincidir. No demasiado sol o demasiadas nubes. Todos los días tiene lluvias intermitentes de gratitud. Realmente no hay tormentas, pero a veces una niebla de lágrimas cuando el mundo está llorando, fácilmente superado por un niño que se ríe.
¿Hay un “aquí arriba” después de tanto tiempo de meditación? Bueno, tal vez solo un “Aquí”.
El año pasado calculé (porque alguien preguntó) que en mi vida hasta ahora he meditado más de cuarenta mil horas. Sí. Eso es cuarenta mil horas de silencio. Te preguntarás por qué alguien se sentaría con los ojos cerrados durante tanto tiempo. ¿No estás perdiendo el tiempo?
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La verdad puede ser que el tiempo nos está perdiendo. ¿Qué en el mundo estamos tratando de lograr o lograr? ¡Creamos un mundo donde tenemos que pagar para vivir aquí! Pasamos toda nuestra vida trabajando sin parar para pagar para vivir en un planeta en el que nacimos.
Tal vez algo ha salido mal?
La otra anomalía que descubrí después de tanta meditación: en realidad creemos que necesitamos aprender todo de manera lineal. Pequeños bloques de información, adquiridos, procesados, revisados y utilizados para sacar conclusiones. La realidad es que lo único que contiene todo es nada. Entonces, si desaceleramos nuestra mente acelerada, podemos llegar a un lugar dentro que es tan completo y completo y que no nos falta nada, que nos sorprenderá lo que ya sabemos. No tener la carga de pensar que tenemos que resolver cada pequeña cosa es un gran alivio.
No es que dejemos de aprender, pero ya no nos limitamos al pensar que nos estamos perdiendo algo todo el tiempo, que necesito apresurarme por mi teléfono para el próximo dato.
La meditación restaura ese maravilloso espacio interior donde puedes estar en CASA para siempre. No queriendo nada más. Imagínese cómo un bebé recién nacido debe sentirse expulsado del útero a un entorno desconocido, con miedo. Luego la madre lo sostiene y vuelve el recuerdo del hogar: el abrazo de la madre, tan puro y tranquilizador. El bebé descansa, nuevamente en paz. En la meditación volvemos a ese sentimiento de plenitud, el abrazo interno donde todo está bien.
Si alguien por ahí siente que algo en la vida no se cumple, no es solo el trabajo, la relación, el dinero (o la falta de) o el gobierno. El corazón quiere estar en casa y la cabeza se ha encargado de ello. La cabeza se divide pero el corazón se une.
Desde hace bastante tiempo, he pasado gran parte de mi tiempo intentando ayudar a las personas, no solo para meditar, sino para sentir cierta esperanza de que hay mucho, mucho más disponible para nosotros y que no está más allá de nuestro propio corazón.
Por lo tanto, esta meditación de Heartfulness es nuestra herramienta para descubrir nuestros recursos internos. Las herramientas son gratis. El resultado es USTED, completo.
Ah, y hay un “Aquí” para llegar. Y hace buen tiempo.
Amor a todos.