¿Dónde puedo encontrar una buena, fácil (posiblemente guiada) meditación sobre la muerte?

Te sugiero que vayas a una morgue o a una funeraria y solicites ver un cadáver.

O pasar tiempo en un cementerio leyendo los nombres y fechas de aquellos que han vivido y muerto.

La mayoría de los cuales probablemente vivieron una vida desperdiciada porque no tenían ningún incentivo para descubrir qué es realmente esta vida, quiénes son realmente y por qué están aquí.

O tal vez porque nunca tuvieron la suerte de poder escuchar sobre la práctica espiritual y que incluso fue posible ir más allá de los sufrimientos de los deseos, creencias y opiniones y la identificación de formas.

O nunca tuvieron la oportunidad de descubrir cuál es la dimensión espiritual de esta vida y cómo la realización de esto puede terminar con el sufrimiento psicológico y traer la liberación y la paz perfecta en esta vida, por lo que no es necesario esperar a que la muerte descanse paz.

O haz lo que Ramana Maharishi hizo recostarse y sentir cómo sería estar muerto.

O voluntario para sentarse con personas moribundas en un hospicio u hospital. Sin esfuerzo en absoluto, solo siéntate allí.

Hágase algunas preguntas, como qué o quién es el que está muriendo.

¿Es una persona, un cuerpo? ¿Cuál es la diferencia entre un cadáver y uno vivo?

Algo anima un cuerpo vivo, ¿eso también muere en el momento de la muerte?

Considere que cada ser como forma en el planeta debe sufrir la vejez, la enfermedad y la muerte. Todo lo que tiene forma, debe cambiar y morir.

¿Qué es lo que no cambia o lo que nunca nació y nunca muere?

¿Vas a posponer las cosas hasta que estés en tu lecho de muerte cuando esperas encontrar la motivación y el poder para la práctica espiritual?

Incluso esto puede beneficiarlo para su próxima vida, pero ¿por qué esperar hasta entonces?

¿Cuánto quieres saber qué es realmente cierto?

Se requiere esfuerzo al principio, y luego no se requiere ningún esfuerzo.

Hola,

Sugeriría uno llamado Walking Into The Light en mi sitio web. Es uno que debe practicar cada día y luego usar las técnicas que aprende. Puede encontrarlo en jonshore.net.

Cuídate

Jon

Mira las olas llegar a la orilla. Imagina que cada uno es sensible y se da cuenta de que la muerte está aquí en el próximo rizo que se estrella contra la arena. Imagina lo que siente la ola en esos momentos. Una y otra vez.

Imagina ser tu cadáver en descomposición.

Imagina que eres viejo, fallas y sufres. Usted está listo para ir. ¿Cómo vas?

Si sabes, estás postergando, también puedes hacerlo en contra. Darse cuenta de la muerte es una manera fácil de hacerlo.
Conozco a muchas personas que exigen el camino fácil, simplemente no lo entienden.
¿Por qué no piensas en hacer algo contra la procrastinación?