Cuando medito, no tengo una mente errante, tengo una mente ‘muerta’. ¿Qué significa esto y cómo puedo solucionarlo?

¿QUÉ MEDITACIÓN?

La meditación puede llevar a uno más allá del cosmos al igual que lo hace Rocket. El coche, el helicóptero de la nave del avión Aero no puede llevarnos allí.

La mente no tiene forma, toma formas en el cuerpo humano.

1.Pensamiento, Maan surge del contacto de los sentidos con el mundo.

2. Intelecto, Buddhi que discrimina en el pensamiento. Sus cualidades son aburridas, apasionadas y vertiginosas (Tamo, Rajo y Satva Gunas)

3. Memory-Chitt, almacén de datos de muchas vidas para el intelecto consultar, conciencia. del pasado y el presente, la conciencia superior – en el futuro están con los seres desarrollados-Mahatmas. Sus cualidades son deseo, lujuria, codicia, ira, odio y apegos.

4. Ego- “Yo” Sentimiento que traduce las decisiones en acciones. Su calidad es la ignorancia.

Si uno ha superado todo esto, la Mente alcanza a Samadhi en meditación.

Meditación: Dhyan es la Concentración del Alma. El ojo interno se abre en ese estado. Si uno no tiene un objeto de meditación, puede experimentar dicha. De lo contrario, puede viajar al cosmos o cualquier destino en los cielos de Dios.

La meditación es un camino a muchos destinos.

Medita en Ram Ji, llegarás a Vaikuntha. Medita en el Sol, llegarás al Sol. Sin embargo, esta creación es relativamente real. La ilusión agrada a la mente y une nuestra alma.

7.23 En verdad, la recompensa (fruto) que le corresponde a esos hombres de pequeña inteligencia es finita. Los adoradores de los dioses van a ellos, pero mis devotos vienen a mí.

Los budistas y los jainistas fijan su concentración en la mente, por lo tanto, van del útero al renacimiento del útero.

Sin embargo, alguien que tiene un Satguru-Conocedor de la Verdad obtiene una Guía en su mundo interior que es una zona desconocida. Quien medita en un verdadero Satguru recibe su ayuda hasta la realidad: Satya o el mundo inmortal: Amarlok. Por eso veda dice; “Dhyan Moolam Guru Roopam” Medita en Conocedor de la Verdad – Completa Guru.

Gita 4.34. Sepan que por una larga postración, por pregunta y por servicio, los sabios que se han dado cuenta de la Verdad los instruirán en (ese) conocimiento.

Quien alcanza la Verdad es como un doctorado que puede enseñar desde KG a PG. Los gurús religiosos que adoran a los dioses son como los titulados universitarios

La atención plena es una ilusión suprema porque maya nace de la mente. No te llevará a la Verdad Inmutable: la realidad, la Realidad no es la Consciencia que mantiene los niveles de salto.

Buena suerte

Felicidades.

Ese es el propósito de la meditación.

Ahora sabe con seguridad con su experiencia que no le importa. No eres tus pensamientos.

Tú eres el que ‘TESTIGUENA’ los pensamientos y el cuerpo.

Ahora acomódate en este testigo 24by7 y toda la vida se convertirá en una obra de teatro, por eso se llama leela, maya.

Una vez que eres ‘eso’, entonces el karma no te atará y lentamente los karmas sanchit (acumulados) también se quemarán (nirjara). Ese momento es el momento más hermoso. Eres totalmente libre en ese momento. Puedes responder como quieras pero no hay obligación de reaccionar.

Creo que he ido demasiado lejos. primero lo primero. Acomódese en este testimonio 24by7.

Metta

No hay necesidad de arreglar una falta de mente errante.

El objetivo no es tener una mente errante. Una mente errante es un gran obstáculo para quienes comienzan la meditación.

El objetivo es que una mente errante ya no sea perturbadora. Relacionarse con esos pensamientos errantes como si fueran sonidos yendo y viniendo, sensaciones yendo y viniendo.

Por lo tanto, continúe concentrándose en su objeto, ya sea la respiración, los sonidos, enfocándose en una vista, repitiendo un mantra. Después de que te hayas concentrado y en paz, mira cómo es la experiencia.

Cuando medito noto dos estados mentales contrastantes: errante y aburrido.

No estoy seguro de si mi sensación de aburrimiento se corresponde con su mente “muerta”, pero he aprendido que la meditación requiere un cierto grado de concentración, estabilidad y energía.

Cuando me doy cuenta de que mi mente es aburrida, pesada o letárgica, trato de dejar ese estado y relajarme en un estado de vivacidad, ligereza de las emociones y una mayor percepción.

Así es como hago que mi mente se aleje de un estado inerte y se adapte mejor a la tarea de concentrarme en mi objeto elegido o contar.

Esto significa que lo estás haciendo de la manera correcta. Su eficiencia mental aumentará y habrá menos estrés y podrá concentrarse más.

Buen curso.

Es difícil saber exactamente qué estás experimentando, pero parece aburrido. Puede abrir los ojos un poco e intentar abrir la meditación de monitoreo como zazen. En este caso, apuntaría a un estado en el que la mente esté tranquila como la suya, pero la conciencia de todas las sensaciones es vívida.

La mitad del mundo está tratando de alcanzar un estado de “mente muerta” y ya lo tienes … Genial … no hay nada que arreglar … alguien allí lo ha arreglado todo por ti … ahora solo experimenta lo que experimentas

Bueno, debes tratar de concentrarte en ciertas cosas, como cómo quieres ser cuando eres un niño de diez años, incluidos detalles menores que recuerdas.