¿El coeficiente intelectual (o como quiera medir la inteligencia) se correlaciona con la atención plena?

Answer 1

En realidad, la capacidad de atención se correlacionaría más que la inteligencia. Alguien con una capacidad de atención más fuerte puede entrenar mejor la mente. La atención plena es una decisión de elegir la conciencia pasiva sobre el pensamiento activo. Cualquier actividad que atraiga la atención, como el pensamiento centrado, la carpintería, barrer los pisos o jugar al fútbol, ​​puede darnos un tipo de atención plena donde tenemos más concentración, por lo que tenemos menos pensamientos extraviados, y esto proporciona algunos de los mismos beneficios que la atención plena. . Piense en el atleta que dice que estaba “en la zona”, o en el escultor que se separó y perdió la noción del tiempo, o sí, el filósofo o matemático o estudiante que está perdido en un pensamiento centrado. Este estado elimina en gran medida los pensamientos extraviados, pero la atención plena es uno o dos pasos más allá. Elimina prácticamente todos los pensamientos activos.

Entonces, sí, alguien que es inteligente puede ser más propenso a experimentar este estado mientras estudia, pero otra persona que no es tan inteligente experimenta el mismo estado mientras practica un deporte o enmarca una casa. Lo que estás experimentando no es atención plena, sino que es un paso hacia la atención plena.

Una vez más, la verdadera atención plena es más fácil de lograr para aquellos con una gran capacidad de atención sobre la inteligencia. Pero, como todo, el mejor predictor es lo mucho que alguien quiere lograrlo, por encima de todo.

Answer 2

No lo sé !!!!

Estaba haciendo el curso de Comercio Eléctrico en 1996–1998 y estaba luchando con el curso, lo comencé sin un aprendizaje, apenas aprobé mi certificado de escuela superior del año 12 donde mi nivel de educación era solo promedio además del inglés, donde hice el segundo Nivel más alto y estudié muy duro y comencé a sentirme mentalmente enfermo con depresión severa, me tomó un par de años de sesiones con un psiquiatra donde me recetaron antidepresivos, luego obtuve un aprendizaje en 1998 cuando comencé a sentirme mejor dentro de mí. La depresión se fue.

Mucha gente en tecnología era como la persona de la que estoy a punto de hablar:

Le fue muy bien en la escuela secundaria, donde hizo 3 unidades de matemática y probablemente física, consiguió un trabajo como electricista en un aserradero local cerca de Dungog, donde todavía vive, tenía un viejo Datsun Stanza con el motor de carrera SSS ( funcionaba con el motor de doble carro Nissan L20), perdió su licencia de automóvil durante unos meses después de que un policía lo sorprendió frenando los neumáticos en el puente local (sobre el río Williams), le arrojó el libro por conducir negligentemente.

¡Lo que no puedo resolver es cómo es que mi coeficiente intelectual es 132 y no pude seguirles el ritmo a la tecnología!

Normalmente conducía 90 kilómetros hacia la tecnología, pero debido a que perdió su licencia, tuvo que tomar el tren a Newcastle (en Australia), ¡tuvo que cambiar de tren en Maitland para llegar a la tecnología y llegó tarde a clase por eso !! !!

Tuvo que vender el motor de carrera Nissan L20 para pagar las multas por las que estaba reservado, por lo que tuvo que atornillar un motor estándar al Stanza.

Diría que su coeficiente intelectual era de 140, pero todavía no puedo entender por qué obtuvieron muy buenas calificaciones en la escuela y la tecnología, pero se comportaron como mencioné, es decir, es como si no pudiera concentrarme en ambos sus cosas (es decir, fiesta y estudio) que ambos podrían hacer a la vez.

La fiesta y el estudio que es así es un estereotipo de los elitistas estadounidenses que en realidad fueron colocados en una universidad de primer nivel por sus padres antes de que nacieran.

¡Lo que no puedo entender es por qué las personas más talentosas académicamente vivieron principalmente para la vida de fiesta, pero nunca he sido seleccionado primero para un puesto de comercio, mientras que ellos fueron!

Incluso he sabido que los médicos que nunca quieren volver a ver a personas como yo, incluidos los psicólogos que nunca podrían hacerme ejercicio, probablemente lo mencioné cuando estudiaban en la universidad, ¡¡¡simplemente festejaron !!!!

¿Cómo es que no he sido tratado como un ser humano durante los últimos 5 años, donde ni siquiera he trabajado en un trabajo y he estado en el paro, no han descubierto por qué no he estado en un trabajo? durante los últimos 21 años, mientras que todos tienen !!!!

¿Alguien puede decirme cómo se correlaciona el coeficiente intelectual con la atención plena?

¡Ninguna de las personas muy brillantes de las que he estado hablando ha sido muy consciente!

Answer 3

Sí.

así es como la atención plena es estar alerta, tranquilo y relajado. Cuando eso sucede, tu cerebro funciona mejor. Si lo llevas al nivel óptimo, estaría presente, lo que significa que estás al tanto de todo lo que sucede en ese momento. Los atletas lo llaman estar en la zona.

Cuando estás en la zona, la mente obtiene acceso a más información que luego se usa para tomar mejores decisiones.

para responder tu segunda pregunta …

¿Eso significa que las personas que piensan activamente más son más conscientes de cómo se sienten?

La mayoría de las personas piensan demasiado y no es consciente de que tenemos unos 60,000 pensamientos al día y la mayoría de las personas no son conscientes de ello. De hecho, el promedio de atención para la persona promedio es menos de 10 segundos.

Si está hablando de pensamiento enfocado como una lluvia de ideas, entonces sí, porque está alerta y enfocado en sus pensamientos e ideas.

¿Respondí tu pregunta? Si es así, no te olvides de votar.

Answer 4

Se necesita un cierto grado de inteligencia para romper con el meme de la sociedad occidental y tomar en serio la sabiduría de Oriente.

Sin embargo, el moderno Zen Primate Rosen Takashina dice:

“Aquí no hay distinción entre agudo, aburrido, inteligente o estúpido. Es un hecho que cualquiera, si se dedica de todo corazón a la meditación espiritual sin vacilar, alcanza el estado supremo”.

Tienes que hacer muchas preguntas, investigar un poco y tener la suerte de comenzar.

Answer 5

Probablemente, debería ser solo un poco, pero eso no es necesariamente así. La integralidad, llamémosla, tiene una relación incómoda con el pensamiento activo. Las personas inteligentes deberían tender a parecer más atentas, pero no en un momento dado, cuando podrían estar completamente distraídas. La causa, donde existe, también es complicada: los más inteligentes que deciden practicar la atención plena como cualquier otra cosa, si no tienden a ser un poco incompatibles con el zen.

Answer 6

Es una cuestión de qué áreas del cerebro estamos usando si estoy completamente enfocado en una tarea como el estudio. Estoy usando áreas del cerebro lógicas / positivas, hay eficiencia energética, la inteligencia es principalmente genética, pero si aprendemos a usar las áreas del cerebro que se desarrollaron para la inteligencia. Estamos mucho mejor. Utilizo EGMi para reducir el uso de áreas de ansiedad en el cerebro y aumentar el uso de áreas lógicas positivas, la gente dice que nunca supe que eras tan inteligente, esto es porque generalmente estaba automedicando mi ansiedad social con alcohol o perdida en mi pensamiento ansioso .