Budismo – Página 24 Estilo de Vida y Elegante

¿Por qué las personas seculares usan la frase ‘meditación de atención plena’ en lugar de solo ‘meditación’ o ‘atención plena’? ¿De qué otro tipo de meditación están tratando de distinguirlo?

La palabra atención tiende a indicar el trabajo de personas como Jon Kabat-Zinn, que intentaron eliminar las connotaciones religiosas de las técnicas budistas tradicionales como Shamata y Vipashyana para hacerlas más accesibles a la sociedad secular. Algunas personas…

¿Cuál es más efectivo para abrir todos tus chakras: yoga o meditación?

Las posturas de yoga y los ejercicios de respiración nos ayudan a estar más saludables, calmar nuestras emociones y enfocar nuestra mente. Estas posturas de yoga son en realidad una ayuda para la meditación. Las prácticas de respiración…

¿Cuál es tu imagen de Ohenro (peregrinación Shikoku) en Japón? ¿Qué cosa especial te hace querer ir allí?

No necesitará un coordinador de viajes o un asesor de viajes a menos que planee unirse a los * muchos * peregrinos japoneses que completan todo el viaje en un autobús turístico organizado. Sin embargo, probablemente necesites hablar…

Cómo lograr los siete factores de la iluminación

Comencemos por ser conscientes de la respiración, en otras palabras, prestando atención. Esto es todo lo que hay que hacer. El resto de los factores deberían ocurrir de forma natural al prestar atención a la respiración, no debes…

¿Cuál es el significado del ritual budista de meditación?

Tengo un perro, Coco. Coco es joven, tiene poco más de un año y le gusta oler por todas partes cuando lo acompaño fuera de nuestra casa. Una tarde vio a un perro unos 100 metros más adelante…

¿Dónde puedo encontrar un grupo de meditación secular (en Denver)?

No sé qué meditación es comunitaria. Si una meditación es comunitaria, algo está gravemente mal con ella. El propósito de la meditación, en sentido verdadero, es encontrar la unidad en todo. Si todo. Unidad con y dentro de…

¿Hay algún sistema para convertirse en un monje Jain temporal?

No hay nada como un monje temporal en el jainismo. Hazlo de por vida o no lo hagas. Los votos se toman manteniendo todo para toda la vida, de lo contrario siempre habrá un futuro relacionado con Kashay.…

¿Cuál es la diferencia en la mentalidad y la percepción de un estoico y, en el sentido budista, de un iluminado?

Notablemente bastante similar. Al menos después de haber leído estoicos recientemente, como Aurelius, hay similitudes, pero aún diferencias, que otros han señalado. Solo algunas de ‘Meditaciones’ aunque hay muchas: 23. A menudo piensan en la rapidez con que…

¿Cómo se ve el concepto budista de renacimientos desde la perspectiva de los meditadores y cómo se relaciona eso con A&P?

Respiramos hondo. En fuera. Hacemos esto toda nuestra vida. Y la mayoría de las veces no lo recordamos. Recuerdas esa última respiración porque te pedí que respiraras profundamente. De lo contrario, ni siquiera lo habrías notado. Con cada…

Cómo aceptar la dualidad en todos los aspectos de la vida.

Eventos de Swami Vivekananda En su adolescencia, Swami Vivekananda le preguntó a su padre: “¿Cómo me comportaré en el mundo?” “Nunca muestres sorpresa ante nada”, respondió su padre. Mostrar sorpresa ante cualquier cosa equivale a una expresión tácita…