¿Puede la escritura ser una forma de meditación?

Answer 1

Sí … ciertamente … Escribir es un yoga … es una meditación … ¡ Es la única meditación que te hace concentrarte en una sola línea de pensamiento durante más tiempo …!

Una buena escritura es una actividad que tiene múltiples ventajas. Relaja la mente. Controla el vagabundeo. Mejora el conocimiento. Ayuda a difundir el amor y la compasión. Atrae oportunidades. Infunde tranquilidad. Proporciona satisfacción. .. Es un destructor de estrés.

También ayuda a liberarse del karma de dos maneras … Una es que difunde el conocimiento al mundo y, por lo tanto, hace crecer la espiritualidad … y otra, debido a su sabiduría para escribir, varias otras personas pueden aprender a rectificar sus errores y por lo tanto, comenzar a vivir su vida de manera significativa … tal acto de cambio causado por usted también lo libera de su karma …

Si estás dotado de este noble talento, no lo ignores … Escribe para traer un cambio en la vida de las personas. Escribe para traer sonrisas. Escribe para traer paz al mundo. Escribe para sanar corazones. Escribe para traer amor y armonía .. Escribe para unirte con Dios ..

Mantente bendecido..

Kamat Ashok

(Imagen cortesía de: Google Images)

Answer 2

Cuando mi Sendero del Dharma se activó (nuevamente) en 2005, comencé a mediar todas las mañanas y a escribir en un blog todos los días, ambos sin un objetivo en mente. Solo medita. Solo escribe no importa qué. Al igual que Siddhartha (el Buda) prometió sentarse debajo del árbol Bodhi hasta que despertara, simplemente me senté y escribí.

Ahora, 17 años después, todavía me siento y sigo escribiendo, solo que ahora en Facebook. Descubrí que escribir por el simple hecho de escribir es como meter una tubería en un arroyo de montaña. El papel solo atrapa el agua cuando fluye del lado del Ser mismo. La escritura comienza a informarle, como si fuera la secretaria de Dios dictando. Tanto usted como su lector están leyendo la escritura al mismo tiempo, bebiendo juntos de esta montaña.

La escritura y la meditación son una rendición, un abandono del esfuerzo de predecir y controlar. Mientras que la meditación no deja huellas, la escritura le da una forma a tu meditación, la escritura comunica tu meditación a los demás. Todo lo que haces sin ningún propósito, que es jugar, se convierte en tu meditación. La meditación y la escritura son juegos.

Answer 3

Hay tantos niveles diferentes de meditación que funcionan bajo el tocho que uno usa para alterar nuestra atención, que diría sin reservas que la escritura cae fácilmente dentro del alcance de una práctica meditativa. Cualquier comportamiento que llame la atención sobre lo que está haciendo, dibujar, hablar, sentarse, respirar, practicar deportes, etc., puede calificarse como meditación. También hay beneficios medicinales para realizar desde el deseo interno. La meditación puede ser tanto activa en la actividad física o quietud silenciosa con una comprensión profunda de la conciencia cognitiva. Escribir desde el corazón es una excelente manera de experimentar la meditación.

Answer 4

Si, absolutamente. Escribir puede ser un método de meditación muy poderoso. Por favor lea mi respuesta a esta pregunta similar …

La respuesta de Jon Shore a ¿Escribir un diario es más beneficioso que la meditación?

Incluso uso las respuestas escritas sobre Quora como meditación. Por supuesto, practica la escritura meditativa.

Cuídate,

Jon

Answer 5

La meditación consiste en tranquilizar la mente, de modo que en ese intenso estado de ser (Samadhi) reconocemos que no somos nuestra mente, somos el ser puro sin los atributos que generalmente nos asignamos.

No hacer nada mentalmente es la forma más elevada de meditación. Sin embargo, varias acciones pueden conducir al enfoque mental (Dharana), la escritura ayuda en ese sentido.

No es meditación (Dhyana) estrictamente hablando, sino concentración (Dharana) que está un paso más abajo.

Answer 6

Hasta donde entiendo la meditación, diría que cualquier cosa puede ser una forma de meditación. La teoría del flujo es el estado meditativo de estar en el aquí y ahora sin ningún juicio, ya sea bueno o malo.

Para algunos podría ser natural y para algunos a través de la práctica. Pero no obstante, cualquier acción o no acción se puede realizar en ese estado meditativo.

Answer 7

Si alguna actividad se realiza conscientemente es meditación. Esto significa que la actividad seguirá siendo la mente. Las excepciones son matar, robar, etc. Me refiero a actividades cotidianas como leer, escribir, nadar, limpiar, etc.

Es por eso que irse de retiro no es necesario para algunos.

Answer 8

Sí, para la mayoría de los significados de la palabra meditación .

En el caso especial de la meditación trascendental , puede ser útil al principio, pero en última instancia, el lenguaje es una de las cosas que se debe dejar atrás.

Answer 9

Puede ser una forma de canalización desde el mundo espiritual. Mis escritos, discursos y asesoramiento provienen de la canalización. Esto viene del amor. La meditación me pone en un estado de amor incondicional donde el ego es ignorado.

Answer 10

¡Seguro!

Muchas de mis respuestas de Quora están escritas de esa manera.