¿Por qué no meditas? ¿Qué te detiene?

Answer 1

Supervivencia.

Sé (el I, sabe) que si ocurre la meditación, estaré extremadamente disminuido y mi vida falsa quedará expuesta como una pobre imitación y una realidad falsificada.

Si no lucho por cada pulgada como si esa pulgada fuera todo lo que poseo,

No poseería nada porque mi existencia es alimentada por la superioridad, por perseguir más, más grande y mejor.

y esa es mi esencia, mi núcleo

sin agresión constante e intentos de adquirir,

Una impresión de la realidad genuina que proclama que ya eres todo y que no puedes agregar, crecer y lograr nada Nuevo,

podría pasar y la exposición me debilitará hasta el punto de que una vez más me convertiré en una mera utilidad y me despojarán de mi importancia y sentido falso de realismo.

Pero saber sobre la devastación que la meditación me infligirá no me ayuda, a menos que pueda ocultar mi sabotaje bajo hábitos y excusas.

No puedo meditar ahora antes de abordar este problema críticamente importante.

Tan pronto como haya resuelto esto, la meditación es lo siguiente.

Oh, me olvidé por completo de la meditación, estoy tan enojada, esto es inhumano,

¿Por qué este tipo invadió mi espacio así, sacándome?

Me arruinó y me robó.

Ahora ni siquiera puedo mediar hoy porque tengo que hacer esto y aquello, de lo contrario no quedaría nadie para mediar, ya que me extinguiré.

Que mundo tan cruel.

Pero al menos tengo un defensor devoto (yo mismo) que siempre lucha por mi causa, siempre en la línea de fuego, sacrificando todo para salvar mi piel (siempre “intentando apasionadamente” resolver, pero fallando místicamente en lograr algo) .

Mañana meditaré a primera hora de la mañana.

Meditaré dos veces para compensar por hoy …

Y si he agotado todos mis trucos y excusas, me enfrento a dos opciones,

1. Resistencia inútil continua que generará suficiente exposición para la aniquilación total.
2. Permitir e incluso ayudar (en los casos en que la falta de asistencia produzca aún más exposición de la que producirá la meditación), la meditación ocurrirá, y reducirá mis pérdidas al tomar el crédito por la meditación (medité, soy tu única salvación y yo Meditaré nuevamente porque realmente estoy tratando de resolver este problema de drama, suspenso y estrés).

Answer 2

La resistencia a cualquier cosa es la naturaleza misma de la Mente, particularmente hacia la meditación para principiantes. Dado que al principio la meditación no es una experiencia agradable. Demasiados pensamientos perturbadores te perseguirán y los síntomas físicos te perturbarán aún más (puedes llamarlos demonios). Una vez que eres persistente, tus pensamientos comienzan a calmarse y al final te sentirás más relajado. Esto te persuadirá a meditar más. Para esto tu paciencia es muy importante. Feliz meditación para ti.

Answer 3

La pereza, por supuesto, es la razón por la que te detiene y nada más. Pero lo mismo me sucedió cuando comencé mi viaje en el camino de la meditación, pero ¿qué es lo que me hizo seguir religiosamente mi rutina de meditación? una historia, un día estaba como siempre practicando meditación y el tiempo era aproximadamente a las 5.30 de la mañana, después de hacer todos los ejercicios de respiración, inmediatamente entré en un estado de trance donde probé lo que llamas felicidad interna, cómo me sentí en ese estado es algo indescriptible Me sentí tan satisfecha y tan feliz que si alguien me hubiera pedido que me sentara en ese estado durante toda su vida, habría asentido felizmente. Pero ese estado de trance solo duró 3 minutos, ya que solo era un principiante, pero esta es la principal fuerza impulsora para mí, que siempre me da fuerzas para despertarme a las 5 a.m. y empiezo a meditar a las 5.30 a.m. historia que es verdad. Sinceramente.