¿Es una buena decisión ser vegetariano?

Answer 1

Bueno, supongo que depende de lo que estés buscando obtener.

Si está siendo llevado a una dieta vegetariana por cuestiones éticas, entonces probablemente ya tenga su respuesta. Es probable que esas preocupaciones éticas sean lo suficientemente fuertes como para que el conocimiento de que estás haciendo lo “correcto” según tus estándares es una recompensa en sí mismo. Si tiene dudas al respecto, tal vez desee comenzar con una dieta reducida en carne por un tiempo primero y ver cómo funciona. Siempre puede ser más estricto más adelante si decide que “vale la pena”.

Si está buscando cambiar a una dieta vegetariana por problemas de salud, depende mucho de su situación individual. No dejes que el radical Fringe del movimiento vegetariano te engañe: una dieta que contenga carne PUEDE SER perfectamente saludable en la proporción adecuada con alimentos de origen vegetal. Si tiene ciertos problemas graves de salud, eliminar completamente la carne de su dieta puede ayudar a controlarlos. Si sus problemas de salud son menos graves, un cambio en la dieta menos grave puede ser todo lo que se requiere.

El punto aquí es que, aunque hay ventajas definitivas para que algunas personas adopten una dieta libre de carne, no tiene por qué ser una situación u otra. En primer lugar, descubra por qué está considerando hacerlo, tal vez hable con un médico o nutricionista para ver qué tan grave es realmente necesario un cambio para usted (si corresponde), y esté preparado para hacer algunos cambios en unos pocos meses El camino.

Buena suerte para encontrar un plan de alimentación con el que se sienta cómodo y que lo mantenga saludable.

Answer 2

¿Vale la pena hacerse vegetariano? Depende de lo que quiera obtener del cambio en la dieta y el estilo de vida. Si come de manera inteligente, una dieta vegetariana es menos costosa y más saludable que una que involucra demasiadas comidas de carne roja, pero no necesita eliminar la carne por completo para cosechar los beneficios para la salud de comer más aves y pescado y menos carne roja.

Si desea cambiar su dieta debido a preocupaciones éticas, sí, eliminar la carne de su dieta elimina la responsabilidad de la muerte de otras criaturas vivas. Es importante recordar que si esta es la razón de nuestra decisión, querrá extender el estilo de vida para incluir opciones de ropa (sin chaquetas, abrigos de piel o zapatos de cuero), moda (sin bolsos de cuero) y similares.

Al final, solo usted puede decidir si el cambio en la forma en que come satisface alguna necesidad personal. Esa es realmente la única forma de determinar su valor.

Answer 3

Creo que depende de las razones para hacerse vegetariano en primer lugar.

Si te estás volviendo vegetariano porque te importan los animales y ya no quieres matarlos o contribuir a una industria que mata animales con fines de lucro, por supuesto, es una buena decisión convertirte en vegetariano.

Del mismo modo, si se convirtió en vegetariano por razones ambientales, por supuesto, es una buena decisión hacerse vegetariano. La agricultura animal es responsable del 18 por ciento de las emisiones de gases de efecto invernadero, más que el escape combinado de todo el transporte. La ganadería y sus subproductos representan al menos 32,000 millones de toneladas de dióxido de carbono (CO2) por año, o el 51% de todas las emisiones mundiales de gases de efecto invernadero. El ganado es responsable del 65% de todas las emisiones humanas de óxido nitroso, un gas de efecto invernadero con 296 veces el potencial de calentamiento global del dióxido de carbono, y que permanece en la atmósfera durante 150 años, y se proyecta que las emisiones totales para la agricultura aumenten 80 % para 2050. Las vacas producen 150 mil millones de galones de metano por día, y el metano tiene un potencial de calentamiento global 86 veces mayor que el CO2 en un período de 20 años. Hay muchas otras razones ambientales para volverse vegetariano / vegano, pero son algunos datos interesantes y reveladores que investigué en línea en Facts and Sources – Cowspiracy Official Website (también obtuvieron información de dónde obtuvieron esta información).

Si te estás volviendo vegetariano por razones dietéticas, esto puede ser bueno y malo. Ser vegetariano significa evitar muchos alimentos con alto contenido de saturados como la carne roja y la carne procesada. Sin embargo, hay muchos alimentos no vegetales que, aunque no son necesarios para mantener una dieta saludable, son buenos para usted: el pescado, cuando se prepara y cocina con métodos saludables, es clave. Sé que cuando me hice vegetariano por primera vez, no estaba completamente educado en mi dieta y los diferentes alimentos que realmente deberían convertirse en básicos en mi alimentación diaria, lo que significaba que al principio mi cuerpo no hizo una transición muy buena. Sin embargo, me eduqué muy temprano después de ser vegetariano, así que creo que es más negativo a corto plazo cambiar su dieta porque es un proceso de aprendizaje muy rápido.

En general, diría que es una buena decisión hacerse vegetariano por muchas razones diferentes. Soy vegetariano y creo que es una de las mejores decisiones que he tomado en mi vida, y espero que en un futuro cercano sea vegano, pero por supuesto habrá personas que hayan probado la dieta vegetariana / vegana que no le gustó o lo encontró compatible con su estilo de vida.

Answer 4

Diferentes personas prosperan con diferentes dietas. Afortunadamente, no tienes que declararte vegetariano y comprometerte para siempre. Trate de tener algunos días vegetarianos y vea cómo se siente.

Sé que, para mí, los beneficios de una dieta vegana cruda son casi inmediatamente evidentes.

Este es mi registro de glucosa en la mañana para mi primer mes comiendo vegana cruda. Se desplomó de los niveles de diabetes tipo ii a casi normal sin usar drogas. No digo que eso funcione para todos, pero estoy feliz de que funcione para mí.

Answer 5

¿Es una buena decisión ser vegetariano?

• No creo que haya una respuesta correcta o incorrecta a esta pregunta.
• Para la salud, la dieta vegetariana a largo plazo es muy mala y peligrosa para su salud, debido a la falta de nutrientes vitales, no se puede obtener de un suplemento de B12.
• Todas esas píldoras que toman los vegetarianos no compensan los nutrientes naturales en la carne, pescado, pollo y huevos reales.
• Las personas que comen carne no necesariamente están comiendo la dieta SAD estadounidense.
• Una persona que come una dieta omnívora puede comer principalmente alimentos orgánicos y carne, por lo que es más saludable que una persona con la dieta estadounidense SAD.
• Creo que la dieta vegetariana Lacto Ovo es mejor para el medio ambiente.
• La carne contamina y degrada el medio ambiente.
• La carne es saludable, sabia en nutrientes: alta en hierro, B12, rango de algunas vitaminas B.
• La carne salvaje, como el venado, el canguro, la zarigüeya puede ser más saludable.
• Creo que algunas personas pueden obtener un crecimiento espiritual de la dieta vegetariana, al menos a corto plazo.
• El crecimiento espiritual es difícil de medir y es subjetivo.
• ¿Quiénes somos para medir el crecimiento espiritual de una persona cuando no la conocemos muy bien?

Answer 6

Indudablemente lo es. Se ha demostrado científicamente que el consumo de carne está relacionado no solo con el aumento de grasa, sino también con la posibilidad de tener enfermedades cardiovasculares y diabetes que amenazan la vida. Además, las hormonas de los animales que uno ingiere conducen a un comportamiento animal, más agresión, aumento de alergias.

Answer 7

Depende de por qué quieres ser q vegetariano – en india

Hay vegetarianos por nacimiento, la mayoría de las personas hacen lo que sus padres les dicen que hagan.

Vege converts: razones de pérdida de peso, razones de salud y razones espirituales.

Cualquier cosa que uno quiera hacer, si tiene una buena razón detrás y la persona amada en él, entonces deberían hacerlo.

Soy vegetariano porque creo que matar animales para comer no es algo que tolero, pero habiendo dicho que como huevo y consumo leche, lo que, estoy aprendiendo cada vez más, conduce a la crueldad hacia los animales e incluso a matar. Por lo tanto, es complicado. No puedo asumir que soy vegetariano. Soy más compasivo que un carnívoro, debido a las razones anteriores y muchas más.

Si usted proviene de una carne para la mayoría de las comidas, entonces el vegetarianismo podría ayudarlo a cambiar su estilo de vida hacia la salud, pero me parece que muchos vegetarianos no saludables

Answer 8

Sí, vale la pena por esas razones:

• Si desea mejorar su salud y comer menos grasa no necesaria.

• Ser parte de aquellos que no fomentan la industria de la carne.

• Para tener la oportunidad de explorar un mundo de diferentes tipos de comida.

Answer 9

Sí, si le preguntas a un vegetariano o vegano, ¡definitivamente diríamos un GRAN SÍ!

Obtendrá todos los nutrientes necesarios para nutrir su cuerpo de las plantas, por lo que puede hacerse vegetariano sin dudarlo.

Answer 10

Depende Es definitivamente una vida libre de culpa, ya que será menos responsable de las muertes. Pero en cuanto a la salud, es mucho más fácil perder peso y mantenerse en forma con una dieta a base de carne y lácteos.

Es casi imposible encontrar comida vegetariana en países como Japón.

Answer 11

Esta respuesta es una preferencia personal y la identificación dice que es su elección. Yo no soy vegetariano, sin embargo, algunas personas cercanas a mí han asumido este estilo de vida, se dice que puede prolongar su vida útil en diez años, sin embargo, necesitará una nueva fuente de proteínas si quiere dejar carne.

Answer 12

Como una dieta principalmente vegana y ha sido excelente para mi salud. SIN EMBARGO, DEBE aprender cómo obtener una nutrición adecuada como cabeza de vegano, porque solo comer como un omnívoro pero sin la carne no es suficiente. Tienes que cambiar tu relación con la comida y educarte. Recomiendo ver “Forks Over Knives” y “Vegucated” en Netflix.

Answer 13

Creo que sí. Yo soy uno, así que esto podría ser bastante parcial. Solía ​​tener una relación de encendido / apagado con el vegetarianismo, pero probablemente no volverá a cambiar ahora e incluso podría cambiar al veganismo. De todos modos, aquí hay algunas razones:

1. Es mas saludable. Numerosos estudios han demostrado que el vegetarianismo tiene muchas ventajas, no necesita vigilar sus hábitos alimenticios tanto como los que comen carne.
2. Es ético. No solo a muchas personas no les gusta incluso la idea de matar (ciertos) animales, sino que la industria de la carne a menudo maltrata mucho a los animales.
3. Estás contribuyendo a detener dichas industrias. Solo al no comer su carne, se asegura de que tengan menos clientes y produzcan menos carne. Esto hace que el argumento “ya están muertos de todos modos” no sea válido.
4. Los sustitutos de la carne / cosas además de la carne también son a menudo deliciosas, explorarás esta nueva industria (sí, muchas de ellas también tienen un sabor horrible).
5. Te ayudará a experimentar con la cocina alternativamente y te hará más creativo con la comida.
6. Este puede ser estúpido, pero siempre me ha encantado: limita tus opciones en los restaurantes. Esto puede sonar negativo, pero en realidad es útil. Solía ​​tener dificultades para decidir qué pedir cuando estaba en un restaurante, pero ser vegetariano es mucho más fácil. Sin embargo, esto puede no ser algo bueno para todos.
7. Puedes decidir tus restricciones y aprender el autocontrol. Depende de usted si es un vegetariano completo, solo limite la cantidad de carne que come, por ejemplo, solo el fin de semana, solo come pescado o tal vez sea vegano. Establecer estas restricciones sobre lo que come le ayudará a aprender el autocontrol y puede hacer que se dé cuenta de que puede cambiarse más o menos fácilmente.
8. Algunas carnes siguen siendo éticas. Esto significa que si no eres vegetariano pero aún te preocupa lo ético que es lo que estás haciendo, puedes convertirte en un comedor de carne ético. Esto podría significar comer roadkill o plaga de animales (= animales que fueron asesinados debido a la sobrepoblación). No hay mucha de esta carne “ética”, pero simplemente navega y trata de encontrar algo cerca de ti.

Algunas desventajas son que aún puedes extrañar un poco la carne. Para mí, ya no es parte de mi vida, pero eso no importa. Es algo que no tengo, y que a veces deseo (pero solo si está cerca de mí), pero ya no es parte de mi vida. No lo anhelo ni nada. Otra desventaja podría ser que debe buscar alimentos que contengan algunas cosas que la carne (y tal vez el pescado y los lácteos) omiten.

Independientemente de lo que elija hacer, buena suerte, incluso si decide comer carne.

Answer 14

Soy vegetariano y lo disfruto. Tu decides. Nadie puede forzarte. Si quieres hacerlo, adelante, y si no lo haces, también está bien.

Answer 15

Extremadamente beneficioso, en el mundo de hoy, cuando las aves de corral se alimentan de suministros poco saludables.