¿Cómo podría ayudar la meditación a mi vida casi miserable?

Answer 1

Lo principal en su pregunta es “Near Miserable Life”

Ese es el quid de la materia, parece desvanecerse.

Su respuesta yace en su pregunta.

Sé sincero contigo mismo. ¿Por qué eres miserable?

sobre el pasado, el pasado se ha ido y es irreversible no se puede corregir.

Ansiedades del futuro, ¿Qué será de ti?

Bueno, el futuro aún no ha llegado.

¿Cómo puede ayudarte la meditación?

Sabes cuál es la causa de tus miserias.

Tu personalidad, tu naturaleza, tus pensamientos. La personalidad está hecha de tus pensamientos.

La meditación resuelve los pensamientos, se marchitan, mueren y te dejan.

Si profundizas, ¿cuál es el resultado de un cambio de personalidad, sin pena, tristeza, sin ira, avaricia o lujuria?

tienes que ganar cada cosa, has perdido todo, qué hay que perder, así que tienes miedo,

Sé firme y firme, sumérgete en la meditación, sé una persona nueva.

Espero que responda.

Answer 2

Al mostrarte, de hecho, tu vida es lo contrario, es hermosa y mucho más.

Al comenzar, lo primero que iría es la sensación de que hay algo mal con eso. A medida que te calmas, comienzas a ver soluciones en lugar de problemas. Le enseñará a estar centrado para enfrentar los obstáculos mientras resuelve sus problemas. Y lo que no puedes resolver probablemente fue para ser y aprenderás a desapegarte del resultado de ese resultado, bueno o malo a medida que lo percibas y cuando veas que lo malo que imaginaste también desaparece.

La meditación te enseña a estar en sintonía con el orden natural de las cosas, cuando te detienes y de repente puedes ver las cosas, ves que el orden natural de las cosas, día y noche, calor y frío, etc. son hermosos, tal como existen estas cosas tal vez en un hermoso paisaje en algún lugar de las colinas o en una playa, pero de todos modos está allí y, sin embargo, encontramos paz y tranquilidad en ellos. Entonces encontrarás esa belleza, paz y calma dentro de ti mismo.

A medida que ocurran estos cambios, será una persona mucho más tranquila y mejor para estar con usted y luego atraerá como personas.

Así, la meditación te hace más tranquilo, centrado, claro, perceptivo, orientado a la solución, intuitivo, en sintonía con el orden natural de las cosas, perceptivo de las verdades superiores de la vida. Todos estos y cada uno de estos realmente te dan paz y simplicidad. Esto te da alegría. Tu sonríes más. Eres feliz todo el tiempo, no importa qué, no importa dónde, no importa con el hogar.

Dios bendiga, encuentre la paz.

AUM PAZ AMEN!

Answer 3

La meditación ayuda a calmar tu mente. El problema es el mismo, tu vida es la misma, la gente es la misma. Te enfrentarás a las mismas situaciones horribles o peor. La meditación te ayuda a cambiar tu perspectiva. Si solías tomarte 10 días para superar una situación horrible, con la meditación lo mismo te llevará menos tiempo.

Acéptelo, todos tendremos que enfrentar nuestra cuota de dificultades, pase lo que pase, la meditación solo ayudará a calmar su mente y, por lo tanto, ayudará a ahorrar energía 🙂

Answer 4

En primer lugar, comprenderá que su vida no es miserable. Más tarde comprenderás que fue tu mente la que te hizo miserable o hacer que parezca miserable. ¿Has visto los perros de la calle en India (y hay muchos) que son delgados y cada vez que los miras tienen hambre y quieren que alguien le dé algo de comer? No lo creerás, le chupan la vida a un vaso de papel recién tirado, al que le queda un poco de té. Esa es una vida miserable desde mi punto. Pero no creo que el perro piense que su vida es miserable.

Somos nosotros los humanos, si no obtenemos lo que deseamos de nuestras vidas, la mente nos hace pensar de esa manera. Comprende la vida tal como es. Si etiqueta algo, ya está. Miserable está en la forma en que lo ves. No hay niveles La meditación te ayuda a darte cuenta de esto.

Answer 5

Entiendo cómo se ve el mundo cuando estás en una profunda miseria. Pero como ha hecho esta pregunta, hay un rayo de esperanza: un poder dentro de usted que busca liberarse de esta miseria.

Sugeriría hacer una meditación activa usando el poder de la imaginación para liberarse de los grilletes del pasado, rompiendo los viejos patrones negativos de la espiral descendente, y crear un futuro brillante, aquí y ahora. También puede probar la Programación Neurolingüística para su cambio de estado emocional.

Y una vez que puedas cambiar un poco tus energías a una espiral ascendente positiva, puedes entrar en la meditación testigo para profundizar en la fuente de todas tus miserias y dejar que te afloje.

Estoy seguro de que si estás interesado en evolucionar, el universo te guiará.

Answer 6

La meditación apoya de muchas maneras, destacando algunas a continuación según mi experiencia:

1. Da energía y espacio relajado y muchas de nuestras soluciones necesitan energía y mente ordenada para avanzar.
2. Da claridad y mejora la comprensión, lo que obviamente ayuda a ver desde nuevos ángulos y surgen nuevas soluciones.
3. Permite cierta distancia de los problemas y luego podemos ver fácilmente qué problemas son creados por la mente, en realidad no son problemas reales sino imaginarios. Da fuerza para estacionar proyecciones distorsionadas imaginarias y nos permite centrarnos en los desafíos reales del día a día que crean nuevas posibilidades.
4. Ayuda a reducir los deseos inútiles, que es otra causa importante de ansiedad en la vida.

Uno necesita practicar la meditación diariamente y en trozos pequeños (mañana y tarde, 10-15 minutos cada uno) con la determinación de criar como hábito a largo plazo.

Answer 7

La meditación nos ayuda a obtener la paz interior para realizar nuestros deberes.

• La paz interior convierte la vida miserable en una felicidad. Si alguien no quiere cumplir su propósito espiritual, sin embargo, puede obtener inmensos beneficios en esta vida.
• La meditación le da enfoque y concentración a nuestra mente, por eso podemos entender adecuadamente las prioridades y las cosas secundarias de nuestras vidas.
• Da una idea de cómo realizar nuestro trabajo de una mejor manera constructiva.
• Nuestra voz interior obtiene poder para tomar decisiones de manera más sabia y conmovedora.
• El desorden constante de la mente viene en paz y el alma obtiene más poder para guiarnos y se desarrolla un pensamiento claro para tomar las decisiones correctas en el momento adecuado.

Pero los resultados de la meditación espiritual son sorprendentes más allá de los límites.

En esta meditación, nos refugiamos bajo el nombre de nuestro padre Dios.

Quien nos brinda refugio para dar lo mejor de nosotros, ayuda a alcanzar objetivos mundanos, protección mundana y después de la vida.

La diferencia es, nuestro viaje en pasos a pie o volando en el earoplane, ¿qué es mejor?

Piensa en el bienestar de tu alma del sistema de apoyo vital, que pondrá fin a todas tus miserias de forma permanente.

Usa el poder de la discriminación y convierte tu miserable vida en una vida feliz y exitosa.

¡Todo lo mejor!

Answer 8

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Answer 9

Sri Sri Ravishankar dice que la meditación es muy necesaria como la limpieza diaria, como cepillarse los dientes. La meditación construye tu poder de intuición y también da el pensamiento correcto en el momento adecuado. Para que no te sientas demasiado tenso y miserable. Entonces, por favor comience a meditar o cantando om.