Quiero practicar tanto Soka Gakkai como Vipassana. ¿Qué desafíos enfrentaría?

Al menos al principio no debería haber ningún conflicto real, aunque es posible que si tienes maestros de cualquiera de las tradiciones, es poco probable que se vean cara a cara. A largo plazo, sin embargo, estas dos tradiciones son diametralmente opuestas en algunos aspectos.

Soka Gakkai es esencialmente una religión. Se basa en su fe en la práctica, y su trabajo para mejorar “uno mismo”. El desarrollo humano es un factor importante. Destaca el canto como práctica, y se basa en su interpretación particular del Sutra del loto como la enseñanza budista más relevante.

La práctica es apoyada por la fe y el estudio. Los miembros de la SGI estudian las enseñanzas de Nichiren para profundizar su comprensión de los principios del budismo y los procesos de transformación interna. El estudio fortalece la fe y la convicción, que encuentra expresión en la práctica.

La fe, en el budismo de Nichiren, se basa en la experiencia de aplicar el budismo y ver mejoras en la calidad de vida. La fe podría describirse como el esfuerzo continuo para orientar el corazón hacia el ideal de la budeidad: el desarrollo continuo del potencial inherente para el bien, la capacidad de transformar cualquier circunstancia negativa en una fuente de crecimiento y beneficio, y una vida dedicada a ayudar a los demás. hacer lo mismo. Desde el sitio web

Práctica diaria | Soka Gakkai Internacional (SGI)

Vipassana lo alienta a seguir el ejemplo de los Budas haciendo los mismos tipos de práctica que hizo para iluminarse con éxito. Realmente se trata mucho más de experimentar con prácticas e ideas filosóficas que puede explorar y ver si funcionan para usted. Se trata de ver la realidad tal como es a través de la observación, tal como lo hizo el Buda. A diferencia de la Soka Gakkai, Vipassana no se trata de superación personal, sino más bien de darse cuenta del “vacío” ilusorio y la impermanencia de uno mismo a través de la exploración de las 3 características.

Tres marcas de existencia – Wikipedia

Vipassana es la más antigua de las prácticas de meditación budista. El método proviene directamente del Satipatthana Sutta [Fundamentos de la atención plena], un discurso atribuido al mismo Buda. Vipassana es un cultivo directo y gradual de la atención plena o la conciencia. Procede pieza por pieza durante un período de años. La atención del alumno se dirige cuidadosamente a un examen intenso de ciertos aspectos de su propia existencia. El meditador está entrenado para notar más y más de su propia experiencia de vida fluida.

Vipassana es una técnica suave. Pero también es muy, muy minucioso. Es un sistema antiguo y codificado de entrenamiento mental, un conjunto de ejercicios dedicados a ser cada vez más conscientes de su propia experiencia de vida. Es escuchar atentamente, ver atentamente y realizar pruebas cuidadosas.

Aprendemos a oler agudamente, a tocar completamente y a prestar atención a los cambios que tienen lugar en todas estas experiencias. Aprendemos a escuchar nuestros propios pensamientos sin quedar atrapados en ellos. El objetivo de la práctica de meditación Vipassana es aprender a ver la verdad de la impermanencia, la insatisfacción y el desinterés de los fenómenos.

Creemos que ya estamos haciendo esto, pero eso es una ilusión. Proviene del hecho de que estamos prestando tan poca atención al aumento constante de nuestra propia experiencia de vida que podríamos estar dormidos. Simplemente no estamos prestando suficiente atención para notar que no estamos prestando atención. Es otro Catch-22. Desde el sitio web

¿Qué es exactamente la meditación Vipassana?

Mi sugerencia es que hagas ambas cosas. Experimente y vea si los mecanismos de cualquiera de ellos funcionan para construir uno sobre el otro, y demuestre su valía. No confíe en la “creencia”, confíe en su experiencia.

El principal desafío es el de la filosofía. La meditación Vipassana se basa en el Satipatthana sutta o la práctica de Sati que significa la atención plena. Mientras que Soka Gakkai sigue el budismo de Nichiren, ese es el enfoque en el canto y el recital del Sutra del loto. Practicar ambos sería como martillar muchos clavos a la vez, lo que da como resultado perforaciones poco profundas. Te aconsejaría que elijas uno y te quedes con él. Deja que la uña se profundice con cada golpe enfocado. Buena suerte y que Dios los bendiga.