¿Sri Sri Ravi Shankar hace Sudarshan Kriya? Estilo de Vida y Elegante

SuDharsan : Auspicioso avistamiento, significa: Sé bueno y ve bien. Kriya es acción. Por lo tanto, esas acciones que te permiten ser bueno y, por lo tanto, ver el bien en la vida. Desde el punto de vista védico, Poorva mimansa ( Karm-Mimamsa ) de Jaimini y Uttara Mimamsa (Basado en Upanishad) de Ved Vyas son líneas de guía. Cualquiera que tome Kriya o Jnana, Kriya es útil para la gente común. Kriya Yog lleva a uno a Jnana Yoga.

“Sudarshan Kriya es un patrón de respiración rítmica intensa que genera bienestar social, emocional, mental y físico. Es bien conocido por su efectividad para reducir el estrés. Al igual que la naturaleza tiene sus diferentes ciclos y ritmos, nuestras emociones, mente y cuerpos también tienen ritmos biológicos ”.

Significa que has vencido a los seis enemigos internos Kam (deseo), Krodh (ira), Lobh (codicia), Moh (apego), Mada (orgullo) y Matsarya (envidia), purificaron tu conciencia. Tu intelecto está lleno de Sattva Guna. Realice una autoevaluación o pregúntele a su esposa e hijos qué ven en usted. si has superado todas estas influencias negativas en el día a día.

Ciertos trabajos que son monótonos crean estrés y fatiga, esto se puede superar al interrumpir el trabajo monótono y tomar un trabajo diferente al de regresar para continuar con el mismo trabajo que hizo antes. Cambio de trabajo refresca. Aquellos trabajos que involucran fraude, corrupción, maldad crean tensión y el estrés tiene un efecto debilitante tanto en el cuerpo como en la mente.

Un verdadero gurú no permitirá que su discípulo cometa malas acciones en primer lugar. Deje en paz las medidas correctivas. Esperará que el discípulo aguante el castigo. Guru ilumina el corazón del discípulo. Que Kam (deseo), Krodh (ira), Lobh (codicia), Moh (apego), Mada (orgullo) y Matsarya (envidia) se ponen bajo control. Que Yama y Niyama son fáciles de observar en la vida. El discípulo no tiene estrés ni tensión después de eso. Pranayama se utilizará para desarrollar la concentración, que la meditación ayuda a ekagratha: concentración en un punto. Ese es el camino para alcanzar la Meta.

Meditación para qué; Esto tiene varios objetivos, metas.

Para relajar el estrés de la mente y el cuerpo – Pranayama
Para mejorar la concentración, para estudios, trabajo, investigación, etc. Concentración en un punto: quietud de la concentración dispersa (Mente errante). Control de Prana con pranayama.
Para buscar ayuda, elija un Dios con forma. Concentración en el asiento del corazón.
Para iluminar la iluminación del intelecto, observe los pensamientos como testigo.
Para purificar la conciencia (Chitta suddhi), para manifestar la conciencia de Dios
Para obtener poderes divinos. Centro ocular con sonido Alak Niranjan
Para trascender el tiempo, para los Vedas y la Sabiduría: tome Prana en Agya chakra con Onkaar Sound
Para Sabdh – Anhad dhuni – Música celestial y viajes. Lleva a Prana a Bunk Nal con Sohang Sound.
Para viajar fuera del cuerpo al cosmos: concéntrese en la parte superior de la frente con el sonido Sat.
Para convertirse en un Maha Yogeshwer y viajar a 7 mundos de Dios sin forma; lleva prana a sushumna y concéntrate en Rrankar Sound.
Para alcanzar la Verdad (Medite en el Conocedor de la Verdad-Satguru)

PURIFICACIÓN: prerrequisito

Yama (renunciar al apego al cuerpo): No violencia-Ahimsa, Verdad-Satya, Asteya, Celibato- Brahmacharya, Compasión-Daya, sinceridad -Aarjavam, Perdón-Kshama, Dhrthi, Moderación en la comida-Mitha aharam, limpieza-Soucham;

Niyama (pureza): Santhosha- Alegría, Asthika Buddhi-Discriminación espiritual, Daana- Caridad, Easwara Puja- Adoración, Vedanta Vakya sravana- Estudio de las Escrituras, Lajja- sentido de la vergüenza, Mathi- Inclinación intelectual, Japam-Recitación- en la respiración , Ayuno de Vratham

Para el camino superior Brahmacharya-Celibato, vivir en soledad, hablar moderadamente, estas condiciones también deben observarse estrictamente.

¿El señor Ravi está haciendo Sudharsan Kriya? No lo sé. Sin embargo, promueven el entretenimiento, la música y la danza como medio para aliviar el estrés. Similar a Yog Guru vendiendo cosméticos y pantalones Jene.