Cómo pensar a largo plazo mientras se vive el momento

Un error muy común que cometen las personas inteligentes es que optimizan en exceso a mediano plazo cuando piensan que están optimizando a largo plazo.

Es por eso que muchas personas súper inteligentes van a la escuela de derecho a pesar de que no les apasiona la ley. Pasan 3 años yendo a la facultad de derecho y otros X años en alguna empresa haciendo un trabajo que no les apasiona … porque creen que el título de abogado les ayudará a lograr un salario digno en el mediano plazo. Estas personas sacrificaron a corto plazo y sin saberlo sacrificaron a largo plazo (porque probablemente no tendrán mucho éxito como abogados si no les apasiona).

Una mejor estrategia es centrarse en el corto plazo con la vista puesta en el largo plazo.

Ahora, no todos los enfoques a corto plazo son buenos. Las cosas en las que es bueno enfocarse a corto plazo son:

  • Rodéate de personas increíbles que respetas
  • optimice para su crecimiento: asegúrese de estar creciendo muy rápido
  • Asegúrate de que te estás divirtiendo. (es muy difícil crecer cuando no la estás pasando bien)

Si te estás graduando de la universidad con un título en Ciencias Políticas y no estás seguro de lo que quieres hacer con tu vida, no vayas a la facultad de derecho. En cambio, haz algo que te apasione. Haz algo donde estarás con grandes personas. Haz algo que te estire. Haz algo aterrador.

Una alternativa a ir a la escuela de derecho es unirse al Cuerpo de Paz. O trabajar en un crucero y viajar por el mundo. O únete a una nueva empresa que te entusiasme. O consiga el trabajo más bajo para el senador estatal que le apasiona.

Es probable que todas esas cosas lo preparen para un mejor a largo plazo.

Casi siempre es una mala idea hacer algo solo para que su boleto sea perforado. Nunca querrás hacer algo solo para ponerte en una mejor posición en el futuro cercano sin una buena recompensa por hoy. Esencialmente, trate de nunca elegir la oportunidad de menor crecimiento. Optimice para elegir el camino en el que probablemente crecerá más.

A largo plazo … la cosa número uno en la que debe centrarse es el CRECIMIENTO. ¿Estás creciendo súper rápido? Cada año debe crecer, en términos reales, más de lo que lo hizo el año anterior. Si haces eso, ciertamente te estás preparando para un crecimiento a largo plazo.

Hay cientos de formas diferentes en que esto se puede lograr. Sin embargo, antes de adelantarse demasiado, es importante establecer algunas metas cortas que deben alcanzarse en el camino hacia una meta a largo plazo. Toda buena estrategia de establecimiento de objetivos implica escribir, no se puede lograr esto sin poner la pluma en papel. Compre un bolígrafo y una libreta y designe su libreta solo para establecer objetivos. Establezca algunos objetivos a largo plazo y divídalos en una serie de pasos de acción más pequeños diseñados para llegar allí. ¿Cuáles son las metas de un mes, tres meses, seis meses, nueve meses y un año para llegar a donde quieres estar?

El objetivo de este ejercicio inicial es soñar en grande, luego romper ese sueño y convencerse de que es posible. Los primeros 30 días son, con mucho, los más importantes. Dentro de esos primeros 30 días, está tratando de crear un impulso y cambiar sus formas habituales de postergar y poner excusas. Debes destruir la inercia que se esconde detrás de esta pregunta que estás haciendo.

Primero, creas las grandes metas que te gustaría alcanzar. En segundo lugar, trabajas hacia atrás desde allí, dividiéndolo en trozos que, como objetivos individuales, se pueden alcanzar. El proceso se llama Chunking y es una estrategia común para establecer objetivos.

Te estoy vinculando a un artículo que escribí que puede ser útil. También considere verificar la categoría de Establecimiento de objetivos de este sitio web también. Buena suerte y empezar a algo.

http://mindbodycoach.org/breakin

Solo puedes vivir el momento. Esto es cierto si lo intentas o no. No puedes vivir en el pasado o en el futuro. Solo puedes vivir el momento. (técnicamente vivimos unos momentos en el pasado, pero eso es irrelevante para la discusión actual).

Si estás pensando en el futuro, estás pensando en el futuro en el momento. Si estás pensando en el pasado, estás pensando en el pasado en el momento.

Lo que las personas parecen querer decir cuando hablan de vivir en el momento, es prestar atención exclusiva a su entorno inmediato. Esto es tonto. Planear para el futuro es una de las cosas que hacen los cerebros humanos. Hay buenas razones para planificar el futuro. Como solo puedes vivir el momento, solo relájate

No hay alternativa a vivir en el momento. ¿Puedes pensar en uno? Ahora es siempre ahora. La fusión se produce porque la mente es a la vez un proyector (para la ilusión del futuro) y actúa como si la proyección fuera una realidad. También es una grabadora, pero los eventos grabados siempre pueden reconsiderarse si su conciencia se ha expandido desde el evento.

Pensar a largo o corto plazo solo puede suceder AHORA, y lo que es interesante hoy en día, debido a la creciente conciencia, las personas superan sus objetivos o suposiciones proyectadas anteriormente. Pueden ser bloqueadas por sus propias creaciones (expectativas de pensamiento). Pensar a largo o corto plazo es saludable, siempre y cuando no cumpla con las expectativas.

Disfruté la respuesta del usuario y me gustaría agregar un pequeño punto.

La planificación a largo plazo no es contradictoria con la vida en el momento.

Estamos viajando al otro lado de Canadá para ver a mis hermanas y para la boda de una de las hijas. Vivir en el momento no significa ir al aeropuerto en el último minuto para tomar boletos y volar con cualquier asiento disponible. Significa que, en algún momento, probablemente meses antes de la idea de comprar boletos. Estar en el momento en que planifica y ejecuta la compra de los boletos.

La planificación a largo plazo se realiza en el momento.

Preocuparse por el futuro no es la planificación a largo plazo.

Hay una distinción entre preocupación y planificación.

Los dos conceptos son contradictorios. Si estás en el momento, tu presencia y enfoque están ahí. Si está considerando objetivos a largo plazo, debe sacar sus pensamientos del presente, realizar simulaciones sobre las potencialidades futuras y luego, cuando haya terminado, volverá a centrarse en el momento presente. Entonces, supongo que considero que la frase “vivir en el momento” es igual para enfocarme en el momento que puede o no ser lo que estás buscando. Por otro lado, en el momento presente puede cambiar su enfoque y ejecutar simulaciones, pero su enfoque no está en el presente, sino en simulaciones de potencialidades futuras. Entonces, si bien todo esto puede estar sucediendo en el momento, el foco está aquí o allá, pero no ambos al mismo tiempo, necesariamente.

Sin embargo, ese es solo el enfoque. Hay otras formas de responder a esta pregunta y estoy seguro de que otros tendrán pensamientos al respecto.

Gracias por la gran pregunta. Te deseo lo mejor.

Puedes vivir el momento mientras piensas a largo plazo. Todo lo que requiere es que solo pienses a largo plazo cuando pienses. En otras palabras, cuando planifique algo, asegúrese de prestar atención a lo que sea que esté planificando, no entretenga pensamientos no solicitados. Después de todo, como alguien dijo, solo puedes vivir en el presente porque ni el pasado ni el futuro existen en este momento.

En resumen, cuando hagas algo, hazlo al 100% 🙂

El pensamiento a largo plazo se cuida solo. No puede evitarlo. Por defecto lo hacemos constantemente sin importar cuánto podamos vivir en el momento. Vivir en el momento es muy difícil de mantener por más de unos pocos minutos a la vez. Si puedes vivir en el presente durante 5 minutos por hora, eres un maestro de vivir en el ahora.

Puedes descubrir esto en la meditación. Si observas tus pensamientos verás que se ralentizan y puedes seguirlos. Vivimos en el pasado y el futuro principalmente.

Si, en teoría, pudiéramos vivir aquí y ahora 24/7, el futuro se ocuparía de sí mismo. No necesitarías planear nada. Se desarrollaría perfectamente y sería capaz de responder y adaptarse a él con gracia y resistencia. No te preocupes por pensar a largo plazo.

En la concepción se forma la estructura de nuestra vida llamada destino.
Esto dará un alcance o dirección a cualquier experiencia que tengamos en el crecimiento hasta que muramos.
Entonces, es natural que sigas la dirección que te lleva al futuro, tu destino, mientras vives el momento necesario paso a paso.
Michel Di Sclafani

Hacer planes a largo plazo puede ser infructuoso, pero debe tener objetivos. Vivir en el presente es importante, pero asegúrese de desarrollar sus conocimientos y habilidades para el futuro.

Vivir en el momento es algo que haces todo el tiempo, tanto si eres consciente de ello como si no. Puedes hacer casi cualquier cosa de la que seas capaz mientras vives el momento.

Solo leer tu pregunta me hace pensar.

Mi sugerencia es recordarte a ti mismo vivir el momento. Escríbelo en la portada de tu libro o en el banco de tu mano. Cuando lo leas, respira hondo, huele el aire y luego mira lo que sucede a tu alrededor.

Pienso a largo plazo y luego vivo el momento. No pienso demasiado, solo llego a conclusiones, especialmente cuando es necesario. También termino sin enfrentar tantas consecuencias adversas para mi vida porque ya he pensado.

Al no hacer una regla vivir en el momento. Vive el momento como un principio, pero haz planes a largo plazo según sea necesario. La vida se vive mejor haciendo elecciones reflexivas entre extremos.

Video relevante a su pregunta

¡Aquí hay una gran charla TED sobre esta misma pregunta!

3 formas de planificar el (muy) largo plazo https://www.ted.com/talks/ari_wa

Dedique algo de tiempo a la planificación a largo plazo y comience a trabajar en el momento. Cuando uno pasa tiempo planeando a largo plazo, muchas veces están considerando sus valores y prioridades y las cualidades que quieren emular. Esto establece un patrón y una guía sobre cómo quieren vivir en el momento.