¿Cómo fue tu mayor experiencia de meditación u oración?

Answer 1

Soy CEO de una pequeña startup y comencé una práctica de meditación de atención plena como parte de un objetivo para ser más productivo en el trabajo. Me gusta que la meditación calme la mente y me ayude a concentrarme más en la tarea única en serie que en la tarea múltiple constante.

Como parte de la adopción de la práctica, fui a un retiro de meditación con algunos otros ejecutivos de inicio. Salimos a caminar por las secoyas y terminamos haciendo una sesión de meditación espontánea junto a una cascada.

En esa sesión de meditación sentí un momento de dicha. Estoy seguro de que no fue la “máxima felicidad”, pero fue significativamente diferente de lo que había experimentado antes. Normalmente me siento más tranquilo o, a veces, un poco somnoliento. Esta vez me sentí abrumado por la alegría. Lo describiría como lo que podría sentir en una boda cuando la novia camina por el pasillo en lugar de lo que siente cuando vence a un videojuego.

La sensación realmente me tomó por sorpresa y definitivamente quiero experimentarlo de nuevo.

Answer 2

Mi mejor experiencia de meditación ocurrió no mientras estaba meditando, sino que atribuyo años de meditación y práctica espiritual a esta experiencia.

Estaba sentado en la arena cerca del océano solo. El sol brillaba en el agua, que era de color azul turquesa; una ligera brisa me refrescó y sentí la delicia del sol brillando sobre mí. Me deleité con este sentimiento y la belleza de mi entorno. Y entonces mi percepción cambió. Era como si fuera el océano, la brisa, el sol cálido, todas estas cosas simultáneamente, sin dejar de ser yo. Experimenté en ese momento que el cielo es un estado de ser, y que está disponible para cualquiera que esté en el estado correcto de conciencia para experimentarlo.

Answer 3

Nada en absoluto, aunque después, me sentí bastante relajado y feliz:

Samadhi no es una experiencia, es donde el cerebro no procesa la actividad consciente externa O interna, pero todavía está en un modo de funcionamiento alerta:

“El estado del Ser es uno de conciencia pura, completamente fuera del campo de la relatividad; no hay mundo de los sentidos o de los objetos, ni rastro de actividad sensorial, ni rastro de actividad mental. No hay trinidad de pensador, proceso de pensamiento y pensamiento; hacedor, proceso de hacer y acción; experimentador, proceso de experimentar y objeto de experiencia. El estado de Unidad trascendental de la vida, o conciencia pura, está completamente libre de todo rastro de dualidad “.

Se cree que ocurre durante la TM cuando el tálamo ha dejado de procesar datos sensoriales externos Y ha dejado de permitir que los datos procesados ​​de la corteza retroalimenten el flujo de datos sensoriales sin procesar que se envían a la corteza.

Como se cree que este es el mecanismo por el cual somos conscientes literalmente de CUALQUIER COSA, el resultado es que no somos conscientes de nada en absoluto, a pesar de que el cerebro todavía está activo.

El resultado es que el cerebro puede relajarse hacia su modo más reparador sin interferir en ningún tipo de pensamiento o sensación, lo que tiene todo tipo de implicaciones para la salud mental y física.

Answer 4

Había estado meditando diariamente durante algunas semanas. Solo me quedo quieto, observando mi respiración, y notando cómo mi cuerpo se soltó y relajó mientras estaba acostado allí. Lo que más noté fue el gorgoteo en mi estómago cuando la tensión se liberó de mi abdomen.

Un día, mientras yacía allí, me di cuenta de que ya no podía sentir el peso físico de mi cuerpo. Se sentía como si una ráfaga de viento me levantara en el aire. Me sentí como un espíritu en lugar de una masa física. No sentí dicha o iluminación, solo libre.

Momentos después de que me di cuenta de ello, el momento pasó, pero me quedé asombrado de lo separado que me había vuelto de mi ser físico.

Answer 5

Felicidad absoluta, la sensación de no tener nada que temer, un amigo de la naturaleza, pensamientos inspirados que entran en mi mente relevantes para eventos actuales y futuros, signos de significado en números, naturaleza, eventos, rayos en muchas formas, incluido el aligeramiento de bolas, y ahora a los 62 años. de edad mi visión se aclaró para poder leer esto y responderle con confianza. Salude a la conciencia cada nuevo día, antes de que sus pies toquen el piso, con alegría y gratitud. Entonces ve a jugar como un niño. ¡Incluso un hombre de las cavernas puede hacer esto!

Answer 6

Alegría eterna: uno con todo el poder dominante

Answer 7

Mi repentina iluminación espiritual o mi repentino cambio en el hemisferio cerebral fue la experiencia más alta de mi vida, toda ansiedad y depresión desapareció instantáneamente, esto no duró, pero fue la experiencia más intensa. Usando EGMi ahora puedo mantener una versión menor de esto constantemente y en una mediación profunda con toda la energía en equilibrio. Tengo una idea de la sensación completa diaria, los humanos hacen un gran negocio con la energía y sus interacciones y puede parecer un gran problema. , realmente estamos llegando a un estado mental y corporal en el que podemos estar todo el tiempo.