Sí, reuní todas las pistas necesarias para resolver el problema perenne que enfrenta la humanidad de los libros. Encontré que los defensores de Chan y Zen son las fuentes más claras y prácticas. Aquí hay un ejemplo:
Hsi Yun (un Maestro Chan que vivió alrededor del año 840 dC) tenía este consejo para dar con respecto a la meditación:
” … Hacer uso de la mente para pensar (en el sentido ordinario del
palabra) es dejar la sustancia y apegarse a las formas …
- ¿Qué significa tranquilidad profunda y éxtasis en la meditación?
- ¿Cómo fue tu experiencia de vipassana en Bangalore?
- ¿Por qué hay una necesidad de hacer meditación?
- ¿Es la masturbación una forma de meditación? ¿Qué es exactamente la meditación?
- ¿Puedo mejorar mi coeficiente intelectual haciendo meditación regularmente durante un período de tiempo más largo?
La mente pura, la fuente de todo, brilla con todas las
brillantez de su propia perfección, pero la gente del mundo no
despierta a ella, con respecto solo a lo que ve, oye, siente y conoce como
mente. Porque su comprensión está velada por su propia vista, oído,
sentimiento y conocimiento, no entienden el brillo espiritual
de la sustancia original. Si tan solo pudieran eliminar todo el análisis
pensando en un instante, esa sustancia original se manifestaría como
el sol ascendiendo por el vacío e iluminando todo el universo
sin obstáculos ni límites …
No se aferre a ellos (ver, oír, pensar, etc.), abandonarlos, morar en ellos ni aferrarse a ellos, sino existir independientemente de todo lo que está arriba, abajo
o a tu alrededor … “
El principal desafío no es comprender el Zen, es aprovechar la práctica de esa comprensión.
Aprender el arte de ” eliminar todo pensamiento analítico” no es fácil.
Puedes ver mi intento de explicar por qué la meditación funciona mirando “Zen del siglo XXI” en mi sitio web en Introducción