Sí.
Varias veces.
Aunque no necesariamente clasifico mi meditación, (y ciertamente no la llamo vipasana) he experimentado experiencias extracorporales como resultado directo de mi práctica.
En la meditación vipasana, supongo que debes prestar atención a tus sensaciones corporales, ¿verdad? eso es de alguna manera lo que hago, pero no necesariamente y no siempre.
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Y he tenido experiencias fuera del cuerpo tanto durante la meditación (tan reciente como este jueves pasado) como durante el sueño justo después de meditar.
Los que ocurrieron durante el sueño fueron mucho más benignos y “felices”. Pero ya no suceden. Por lo general, me despertaba (con los ojos cerrados) y “veía” una luz magnífica … a medida que desaparece, queda algo parecido a un símbolo de chakra (realmente no puedo decirlo, porque nunca me molesté con los símbolos de chakra y esas cosas) y luego bam ! Estoy fuera. Jugar y retozar como “un punto de conciencia”, generalmente ascendiendo rápidamente a través del techo, fuera de la casa, bien por encima de la ciudad … Luego, de alguna manera, me asusta que pueda estar perdido en el vasto mundo y no pueda encontrar mi cuerpo de nuevo. Luego, con la misma velocidad que salgo, regreso.
Pero los que suceden durante la meditación tienen un aspecto “asombroso”. Están acompañados por un sonido muy fuerte y distintivo (en algún lugar entre un zumbido en el oído y el roce de la roca en el asfalto) o algo visual como las cosas en blanco y negro que se obtienen cuando el televisor no está sintonizado en ningún canal o algo así como un ” guerra “entre colores indefinidos. Es realmente difícil de explicar. Y a veces esto está precedido por la percepción de la luz que llega a la parte superior de tu cabeza, y casi puedes sentir que quieren salir de ti y puedes decidir ir con ellos.
Luego, comienzo a levantarme y alejarme, como si hubiera un lugar en el que necesito estar o hay algo que necesito hacer, y parece que estoy caminando dormido. En el momento en que estoy a punto de salir de mi habitación, siento el temor de que alguien pueda verme sonámbula y, en un abrir y cerrar de ojos, estoy de regreso en mi cuerpo, dándome cuenta de que mi cuerpo no se ha movido ni una pulgada. Era mi otro “cuerpo” que iba a alguna parte. (En este tipo de experiencias me percibo como un cuerpo en oposición al tipo anterior que me percibía como un punto de conciencia)
Una cosa que quiero agregar es que después de “regresar”, tengo un sentimiento extraño. Estoy corporal y mentalmente tranquilo. Pero un poco triste porque tengo que lidiar con las tonterías de la vida y mi mente. Como si todo fuera un juego infantil y estoy un poco aburrido y solo estoy jugando.
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