Meditación – Página 4 Estilo de Vida y Elegante

¿Cuáles son las similitudes entre la espiritualidad de la nueva era y las enseñanzas sufíes (misticismo)?

Hay formas de sufismo que están occidentalizadas y tienen una perspectiva muy nueva. Otros están profundamente arraigados en el Islam. Por lo tanto, depende completamente de qué camino sufí estás hablando. El sufismo con el que estoy familiarizado…

¿Cuántas horas acumulan los monjes budistas en el Tíbet en meditación?

Esto es una especie de “¿cuánto dura un trozo de cuerda?” tipo de preguntas porque, por supuesto, varía de monje a monje (y de monja a monja). Tiene mucho que ver con la tradición a la que pertenecen,…

¿Por qué es que las religiones occidentales se centran principalmente en las oraciones, mientras que las religiones orientales en la meditación como una forma de llegar a Dios?

Las religiones occidentales piensan en Dios como externo a la creación. Así rezan a una entidad externa. Existe el concepto de oración en la tradición teísta hindú también. De hecho, la oración, en la tradición hindú, es una…

¿Cuál es el nivel más alto de meditación / mindfullness? ¿Cómo puedo lograrlo?

En primer lugar, tenemos que entender que ‘Mindfulness‘ no es el nivel más alto de meditación. La atención plena es un método de meditación. (Mi respuesta es estrictamente para los buscadores serios que realmente buscan nada más que…

¿Por qué la meditación a menudo trae recuerdos traumáticos en personas con trastorno de estrés postraumático?

Me alegra que hayas mencionado esto. Siento que este es un tema importante para muchos de nosotros. Estoy de acuerdo con Michael Smith en que es en parte el propósito de la meditación traer el trauma. La analogía…

¿Cómo medita la gente “en las cosas”?

Una vez tuve un lama budista que dijo que estaba en un avión a punto de aterrizar (hace muchos años) y al acercarse, el piloto habló por el orador y dijo: “No estamos seguros de si nuestro tren…

¿Es esta una fase normal mientras medita?

Esto es bastante normal. A medida que avanza hacia adentro, se convierte más en un observador de sí mismo y de los demás, y menos en un participante. Puedes pensar en él como las partes de un huracán,…

¿Cómo se puede evolucionar del estado de acción consciente al estado de Conciencia Total?

Las instrucciones a seguir para expandir su conciencia a un mayor estado de conciencia son simples. Kriya Yoga, Tummo Yoga y Reiki, estas son tres prácticas espirituales conocidas, probadas y probadas que te ayudarán a expandir tu conciencia…

¿Puedo abrir mi tercer ojo mientras medito aunque no quiera tenerlo?

Recuerde que no hay nada como “abrir” o “cerrar” un tercer ojo. Mirar o mirar intensamente un objeto dentro de nuestro cuerpo lo estimulará. Esto se ve como ‘apertura’. Okay. Déjame llevarte paso a paso a esa etapa…

¿Cómo ha cambiado el despertar tu práctica de meditación?

A2A Mi camino es simplemente el de crecer lentamente, doloroso y con gran esfuerzo. No ha habido un gran cambio hacia el despertar o la iluminación, sean lo que sean. Solo un cambio constante en el tiempo. Las…