Yoga y salud – Página 12 Estilo de Vida y Elegante

¿Qué arte debería uno aprender a mantener su mente ocupada?

Eliminemos algunas fallas en la construcción de la pregunta. Es una premisa occidental que el ‘yoga’ es cierto tipo de práctica, aunque ‘qué tipo’ se ha convertido en un campo más turbio con tantos estilos de yoga que…

¿Puede algún videojuego entrenarlo para meditar?

No obtuve su pregunta por completo, pero si está buscando una aplicación, un gadget, la respuesta es no. Puedes probar música como ritmos binaurales, cantos, etc. pero prefiero hacerlo sin ninguna tecnología, ya que es el único momento…

¿Por qué las personas usan colchonetas para hacer yoga y meditación?

1. Sus propios padres pueden enseñarle al niño ABCD dentro de su hogar, pero ¿irá más allá a EZ? 2. El cirujano puede realizar la cirugía una vez que se le hayan dado todas las herramientas con infraestructura…

¿Cuántos tipos de meditación hay?

La meditación no es el proceso, es el estado de unión / unidad con su objeto de atención. Ahora hay varias cosas diferentes en las que podría elegir enfocarse y hay varias formas más en las que puede…

¿Dónde está el mejor centro de meditación en NCR?

Cualquiera en este planeta quiere algo grandioso de esta vida bendecida. Siempre queremos alcanzar el punto más alto de éxito en la vida. Pero, para ejecutar nuestros objetivos, siempre hemos necesitado a alguien que nos guíe por el…

¿Qué significa realmente el Despertar de Kunadlini? ¿Hay algún órgano biológico llamado Kundalini?

A diferencia de las interpretaciones tipo “radio a Dios” más populares, ofreceré dos interpretaciones alternativas. 1) activación nerviosa. Algunas de las técnicas de kundalini yoga pueden analizarse desde un punto de vista médico como la activación del sistema…

¿Cuáles son las posturas básicas para la meditación?

Para un principiante: lo que se sienta cómodo, luego, lo que sea que funcione para usted. Técnicamente, puedes practicar en casi cualquier postura. La mayoría de las instrucciones le pedirán que se siente, se recueste, camine o se…

¿Cuál es tu opinión de Lahiri Mahasaya (Indian Yogi)?

Revisar Lahari Mahasya es como revisar técnicamente la gramática de Wren & Martin. Sin embargo, estoy feliz de compartir las enseñanzas principales de su vida. (Basado en incidentes presentados en Autobiography of a Yogi por Paramhans Yoga nanda.…

¿Cuál es el alcance de una persona no vegetariana en el camino de la meditación?

Honestamente, si tienes la fuerza de voluntad para perseguir la meditación en serio, no importa si eres vegetariano o no vegetariano. Ratnakara era un famoso carnívoro, un cazador de hecho, que cantaba un solo mantra con total dedicación,…

¿Cuáles son tus primeras experiencias con la meditación y qué aprendiste de ellas? ¿Cómo difieren de tu práctica ahora?

Joko Beck comentó una vez que la práctica es como remar un bote a través de un lago que es tan ancho que no se puede ver la orilla. No puede saber dónde ha estado, excepto por una…