¿Qué tipo de meditación debo hacer (chakra) para activar mi pensamiento lógico?

Answer 1

La meditación se puede dividir en dos tipos:

1. Meditación Laya: en este tipo de meditación, la atención se centra en la erradicación de pensamientos negativos, fiebre, etc. Ayuda a superar la ansiedad y la depresión. Por lo tanto, hace feliz a una persona y le permite sonreír en situaciones adversas.

2. Meditación Sakshi: El propósito de esta meditación es mejorar la conciencia de la mente. Cuando se aumenta la conciencia, las habilidades lógicas también mejoran.

Por lo tanto, para ser más lógico, se debe practicar la meditación Sakshi (observador).

Cómo hacer meditación Sakshi:

La meditación Sakshi se puede hacer de la siguiente manera:

Paso 1. Siéntese en Sukhasana (posición de piernas cruzadas) o en una silla si no puede sentarse en Sukhasana. Asegúrate de que tu columna esté erecta.

Paso 2 Cierra los ojos ligeramente para que tu mirada forme un ángulo de 30 grados (aproximadamente) con la vertical. No cierres los ojos por completo.

Paso 3. Mantén tus ojos fijos allí. Puede arreglarlos en algún punto del piso.

Etapa 4. Manteniendo los ojos fijos, comienza a observar tu entorno mentalmente. Inicialmente, encontrará algo que sucede en el entorno, pero dentro de unos minutos (2 a 5 minutos) puede observar que se ha detenido.

Paso5. Ahora comience a observar la punta de su nariz. Observe la respiración y entre con su respiración.

Paso 6. Manteniendo la mirada fija en el piso, observe lo que sucede dentro de las fosas nasales a la garganta, el pecho y el estómago. Inicialmente puede encontrar algunas turbulencias, molestias, inquietud; no trates de deshacerte de él, solo sigue observando.

Paso 7 Observa continuamente dentro de ti durante 15-20 minutos. Puede comenzar a pensar algo u olvidar observar, pero cuando se dé cuenta de ello, comience a observar nuevamente.

Paso 8 Después de 20 minutos, cierre los ojos durante 2 minutos y luego abra lentamente los ojos. Con una práctica diaria de 20 minutos durante 21 días, notará una mejora en sus habilidades lógicas.

Puede enviarme un mensaje para obtener más ayuda. Envíeme un correo electrónico a [correo electrónico protegido] o whatsapp en 8432237015.

Answer 2

Para activar el pensamiento lógico, no es necesario activar los chakras. Chakras es para activar centros de energía en el cuerpo y si desea activar el chakra para mejorar su pensamiento lógico, entonces necesita activar el chakra de la corona, que no es fácil de activar. Para activar el chakra de la corona, debes activar otros 6 chakras, así que olvídate de las cosas. Aquí te estoy dando técnicas simples que mejorarán tu pensamiento lógico.

En primer lugar, la meditación significa no hacer nada. Sigue a continuación las cosas.

1. sentarse en un lugar tranquilo
2. cierra tus ojos
3. concéntrate en tu respiración
4. relaja tu cuerpo
5. comienza a enfocar tus pensamientos
6. deja ir todos tus pensamientos y quítalo de tu mente, así que ahora no estás pensando en nada
7. Si aún te vienen pensamientos, concéntrate en tu respiración

Siga los pasos anteriores 15 minutos al día y vea los cambios en sus niveles de pensamiento. Mejorará su capacidad de pensamiento lógico.

Answer 3

Gracias por A2A.

Deja de leer Harry Potter … risas … bromas aparte … la meditación no tiene nada que ver con el pensamiento lógico … Necesitas practicar el pensamiento lógicamente para mejorar tu capacidad de razonamiento. Una forma de hacerlo es tomar la programación de la computadora o comenzar a resolver algún problema científico / de ingeniería.

Use la meditación para relajar la mente y no para construir un concepto “ilógico” como “cómo activar el pensamiento lógico mediante la meditación”.

Espero que esto ayude.

Answer 4

El querido propósito de la meditación debe aclararse en nuestra mente.

La verdadera meditación debe hacerse para la iluminación, para la realización de Dios. La meditación siempre comienza desde arriba de los chakras. Cuando comenzamos la meditación, todo mejora. El chakra único generalmente se activa para obtener cosas materialistas, que no deberían tener mucha importancia.

Deberíamos ir a ese tipo de meditación que nos lleva en la dirección correcta, dirección correcta significa, dirección hacia Dios. Y para eso debemos buscar un maestro espiritual perfecto, El Satguru.

Answer 5

Haz Japa mental de este mantra pensando en el sol: “Soy savitre namaha” después de la ducha durante quince minutos todos los días antes del mediodía, junto con la respiración profunda (exhala más lentamente que inhala), mirando hacia el este.