¿Por qué obtengo esta visión borrosa y borrosa después de la meditación, estoy alucinando?

Answer 1

A2A.

Se libera mucho estrés durante la meditación. Los sentidos se dibujan dentro durante la meditación, por lo que debe asegurarse de dar suficiente tiempo para que los sentidos salgan. Se recomienda salir de la meditación muy lenta y gradualmente y no solo comenzar su rutina habitual tan pronto como termine la meditación. Tómese su tiempo y solo cuando se sienta completo, asegúrese de salir de la meditación.

Si todavía se siente borroso o con sueño, puede acostarse durante 5 a 10 minutos después de la meditación y luego subir gradualmente.

No estoy completamente seguro del tipo de meditación que estás haciendo. La meditación es completamente sin esfuerzo.

Mire su comida en la toma. Asegúrate de tener comida sátvica (no demasiado picante o salada) y evita meditar con el estómago lleno. Dar 2–3 horas después de una comida. Lo mejor es meditar con el estómago vacío.

Agua: se liberan muchas toxinas durante la meditación. Es importante que lo elimine bebiendo suficiente agua. De lo contrario, el estrés y las toxinas que salen a la superficie nuevamente lo volverán somnoliento y brumoso.

Sueño: duerma lo suficiente de 6 a 8 horas. Cualquier cosa menos o más que esto, el cuerpo se siente cansado.

Ejercicio: asegúrese de hacer yoga, caminar o hacer ejercicio o simplemente ejercicios de relajación antes de sentarse a meditar.

Pranayam: Aumenta el prana haciendo pranayam antes de la meditación. Cuando el prana sube, la meditación ocurre como resultado de estar en sattva. Cuando cae el propenso, domina el tamas y te sientes nebuloso y con sueño.

Finalmente, la experiencia es muy personal. Por favor, consulte con su maestro acerca de su práctica y experiencia.

Answer 2

Una variedad de razones, pero usted ha relajado los músculos del cuerpo, por lo que sus ojos podrían estar demasiado relajados.

O tal vez necesite anteojos y esté tan estresado que el resto del tiempo su visión sea más nítida.

Si bien no soy uno de esos insultos “alucinantes”, sí sé que cuando estoy en un modo espiritual a menudo no quiero usar mis lentes, el mundo físico es energía sólida, nada más. Entonces, cuanto más espiritual es mi conexión, menos presto atención a las imágenes nítidas de lo físico y paso más tiempo prestando atención al juego de energía que tiene lugar.

Divertidamente, el Reino Espiritual comprende esto y hace 7 meses me rompí / rompí, el último par de anteojos de respaldo que tenía.

Me estoy divirtiendo, viaje muy espiritual y no tengo la capacidad de reemplazar las gafas en este momento.

Pero no estoy conduciendo y ya no tengo vehículo, así que no importa. Visión 20/50, por lo que no estoy cerca de ciegos y un fotógrafo, tomaré una foto si quiero que se vea una imagen nítida.

Si su visión es muy mala y permanece así durante más de unos minutos, consulte con un oftalmólogo.

Si dura solo un minuto o dos cuando salgas de la meditación, no estaría preocupado. Músculos relajados estándar nada más, está girando su visión hacia adentro, por lo que los ojos se desenfocan automáticamente. Solo necesitan tiempo para reenfocarse, eso es todo.

Answer 3

Durante la meditación, su cuerpo se relaja completamente, mientras que la mente se vuelve alerta y puede no entrar en ningún estado mental también. Sin sentido del tiempo, espacio, identidad y cols.

Las pupilas también se dilatan. Es una buena práctica salir de la meditación gradualmente introduciendo pequeños movimientos, levantando las manos sobre la cabeza y frotando las palmas para recuperar la atención a la sensación en el cuerpo.

Mientras medita, no fuerce los ojos al centrarse en las cejas, la punta de la nariz o enrollarlo. Deje que el ojo esté en posición neutral. Por favor, intente y vea si ayuda.

Answer 4

La meditación intensamente profunda puede causar la liberación de DMT de la glándula pineal produciendo efectos de tipo enteogénico. ¡Puedes hacerlo usando meditación profunda durante un largo período de tiempo, o combinar técnicas de respiración como pranayama antes de la meditación para aumentar en gran medida tus posibilidades de un estado visionario usando solo tu mente, oxígeno y sin drogas!

Evita estas cosas si eres esquizofrénico, ya que puede empeorarlo. Evite si tiene convulsiones porque puede bajar el umbral. Especialmente con técnicas de respiración. Cualquier cosa que pueda inducir un estado de trance puede reducir los umbrales de convulsiones.

Answer 5

La mayoría de las respuestas que ha recibido son mentiras. No hay tensión en la meditación … Si la hay, entonces no estás meditando correctamente. La meditación es la actividad más relajante y relajante. De hecho, es la ausencia de actividad. Es el estado de percepción pura o conciencia del observador. Observar sin ningún apego. Esa es la verdadera meditación. No intente concentrarse por la fuerza en el tercer ojo … eso puede ser lo que está causando sus síntomas extraños y antinaturales. Si quieres meditar bien, mira mi video sobre “Hamsa Yoga” en tu tubo.

Answer 6

Nadie puede decirlo, ya que nadie sabe lo que has visto, excepto tú mismo.

En lugar de juzgar tus experiencias, solo míralas.

Solo míralo y sigue adelante para la experiencia del día siguiente.

Algún día, si te iluminas, obtendrás tus respuestas automáticamente.

No tendría que referirse a Google, Quora ni a nada, entonces then 🙂

Todo lo mejor

P # S Entender el proceso de meditación puede ayudarte a convertirte en un maestro de meditación, pero si quieres el beneficio real, solo mira y disfruta todo el viaje. Algún día podrías iluminarte.

Answer 7

Dudo que.

A veces, cuando los ojos permanecen cerrados durante un período prolongado, luego, cuando los abre, la visión borrosa se debe a que los ojos no están enfocados. Una vez que el cerebro comienza a enfocarse en los alrededores, comenzará a ver con claridad. Esto es lo mismo cuando uno está somnoliento o con sueño. para poder “ver” claramente, uno necesita que ese “objeto esté enfocado”, y por lo tanto necesita estar alerta.

Asumiendo que uno no está muy enfocado en el entorno cuando está meditando, es decir, ver objetos, lo cual es probablemente la razón de la visión borrosa o borrosa.

Answer 8

Estás intentando demasiado, parece.

¿Estás tratando de concentrarte entre tus cejas? Esto a veces puede llevar a tensar los músculos del ojo innecesariamente.

La meditación siempre debe ser divertida y relajante, nunca una tarea. [1]

Notas al pie

[1] FORTUNE EN LÍNEA QUE CUENTA A TRAVÉS DE LA ASTROLOGÍA GRATIS-YourFutureAnsresponded

Answer 9

La estimada visión borrosa después de la meditación puede deberse a un intento forzado durante la meditación. Cuando uno intenta concentrarse con fuerza durante la meditación, puede ocurrir. La meditación no es algo que se haga forzosamente, debe intentarse con amor y devoción. No se puede practicar en días. Necesita coherencia para asistir a la meditación.

Answer 10

Me pasa a veces. Creo que es porque el cuerpo está entrando en un estado de mayor energía y no pude manejarlo. La mejor manera de practicar es comenzar a meditar durante intervalos más cortos y aumentar lentamente el intervalo de tiempo. asegúrese de no hacer ningún esfuerzo mientras medita.

Answer 11

Lo más probable es que te esfuerces allí dentro de tus ojos. La mayoría de la gente comete este error. Cuando impones algo en tu mente natural también sucede esto. Sin embargo, si me dices qué meditación puedo darte algunas sugerencias para probar.