No estoy seguro de que Ekattva Yogshala sea el mejor, pero tuve una experiencia única mientras estuve allí para mi retiro de 3 días. En realidad, es una escuela de yoga que también brinda experiencias únicas a través de retiros relajantes para profesionales que trabajan, empresarios, madres y personas que necesitan frenar sus ocupadas vidas y quieren volver a conectarse con su ser interior. Sí, fui uno de ellos 🙂
El retiro de yoga y meditación realmente me ayuda a vaciar mi mente de la negatividad y conectarme con la naturaleza.
Para ofrecer una experiencia inolvidable a sus invitados, Ekattva planifica actividades únicas de yoga, meditación, curación y actividades al aire libre. Estos son los aspectos más destacados de las actividades que ofrecen durante 3 días de retiro de yoga :
- ¿Eres una persona totalmente diferente después de comenzar a meditar diariamente?
- ¿Qué significa cuando escuchas un zumbido en tu oído al meditar?
- ¿Qué quieren decir cuando dicen meditar descansando en “la naturaleza de la mente”?
- ¿Cuáles son algunos consejos para cuando me siento frustrado en mi práctica de meditación?
- ¿Practicarían los físicos la meditación / budismo zen si tuvieran más conocimiento sobre lo que encarna?
1. Sesiones interactivas de yoga
2. Pranayama y clase de meditación.
3. Paseo meditativo por el bosque
4. Comida vegetariana saludable
5. Masaje ayurvédico (solo uno, eso sí)
6. Clases de teoría si está interesado
7. Participación en Ganga aarti
En el transcurso de 3 días, Ekattva planeó excelentes actividades que no solo me presentaron al yoga y la meditación, sino que también mejoraron mi bienestar general y me ayudaron a crear recuerdos para toda la vida.
Para formar parte de un retiro de yoga de 3 días en Rishikesh en Ekattva, envíe un correo electrónico a [email protected] o llame al +91 84470 45597. También póngase en contacto para discutir sus consultas sobre el equipo. El precio es bastante razonable. La última vez, es menos de $ 350.
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La respuesta de Romil Mahant a ¿Es Rishikesh, India, el mejor lugar para el yoga?