Cómo progresar en mi viaje espiritual a pesar de sentirme abrumado por diferentes ideas y filosofías

Answer 1

Permítame ser lo suficientemente presuntuoso como para decir que creo que entiendo su situación. Me parece que si en este punto continúas llenando tu cabeza con más y más conocimiento, estarás totalmente perdido y confundido.

Si analiza lo que ha estado haciendo hasta ahora, puede darse cuenta de que está buscando respuestas en todas partes, excepto dentro de usted . Todo este tiempo ha estado aprendiendo cómo adquirir información y conocimiento a su alrededor. Pero aún no has aprendido a mirar dentro.

Debes aprender a ser tu propio maestro, tu propio maestro. Un método para lograr esto es la meditación. Tu mente es como un mono loco indisciplinado, corriendo y saltando de una idea a otra, de una filosofía a otra. Disipando tu energía en lugar de conservarla y cultivarla.

Has llegado a un punto donde no puedes ver la madera de los árboles.

La meditación te enseñará cómo calmar tu mente y encontrar la paz y el equilibrio internos. Sus estudios no se han desperdiciado, pero en su estado mental actual, no puede hacer un buen uso de lo que está aprendiendo. Su mente consciente es su punto de enfoque, y eso debe cambiar si desea encontrar la claridad que busca.

Debes permitir que algo más que tu mente consciente te guíe. Necesitas descubrir tu verdadera esencia, tu verdadero Ser. Créeme cuando digo que todos somos mucho más de lo que creemos. Estos son todos los regalos que recibirá cuando aprenda a buscar en su interior, en lugar de esperar siempre que otros le enseñen.

Tienes razón para cuestionar. Cuestiona todo . Si no resuena con usted en un nivel profundo, o se siente intrínsecamente mal, probablemente lo sea. Confía en tus instintos, tu intuición.

Suena trillado, pero la Verdad realmente está dentro. No lo encontrarás en ningún libro, ninguna película, las enseñanzas de cualquiera que se llame a sí mismo maestro, avatar o lo que sea. Todo lo que esas personas pueden hacer es mostrarte cómo encontrar a tu maestro interno . Pero aquellos que realmente están dispuestos a hacerlo son pocos y distantes. Es mucho más fácil usar títulos como gurú, maestro, maestro o lo que sea, ya sea para recibir adoración, adulación, reverencia, autogratificación o ganancia material o poder de sus seguidores y devotos.

Eso no quiere decir que la Verdad no se pueda encontrar en los textos espirituales o en los Sutras o en tales obras escritas, sino que el discernimiento no solo proviene del intelecto. En este momento estás basando todo en la mente intelectual, la facultad de la razón. Pero tu corazón también debe estar involucrado. A veces necesitas permitir que tu corazón te guíe.

La meditación también equilibrará tu corazón.

Mi consejo sería dejar a un lado sus preocupaciones por un tiempo, encontrar un método de meditación simple pero poderoso que preferiblemente no sea doctrinal y que no tenga un gurú ni linaje específico. Luego, pase el tiempo necesario para aprender el método y ponerlo en práctica diariamente. Tiene que ser lo suficientemente simple como para no aumentar su confusión. Debe poder hacerlo sin tener que preocuparse si acertó la secuencia, tome un libro para verificar que no ha olvidado nada.

No, la práctica más simple es simplemente concentrarse en la respiración, los ojos cerrados, sentarse cómodamente, si es posible con la espalda recta y la barbilla ligeramente doblada. Permita que su lengua descanse cómodamente contra el paladar duro. Tome conciencia de la respiración al inhalar y permítase sentirla expandiendo su abdomen inferior. Luego, solo permita que el abdomen se colapse mientras exhala. No trate de pensar en nada en particular, pero cuando surja un pensamiento, simplemente permita que pase a través de usted, sin seguirlo. Solo continúa concentrándote en tu respiración. Toma conciencia de todo lo que perciben todos tus sentidos, fuera y dentro de ti. (Si encuentra una acumulación de saliva en su boca, ¡no la escupa! Si su boca está demasiado llena, tráguela. De lo contrario, espere hasta que termine la sesión y luego tráguela).

Puede darse cuenta de muchas sensaciones diferentes, pero no se fije en ninguna de ellas, solo su respiración entra y sale …

Haz todo lo que sientas bien, luego abre gradualmente los ojos y permítete salir de la meditación. Tome notas sobre cualquier idea que surja de ese estado meditativo. Debes sentirte lleno de energía, calmado y concentrado después; el objetivo no es “espaciarte”. Esto debería ser una experiencia fundamental.

Por favor, intente esto durante un par de semanas y hágame saber qué cambios hay en usted. Buena suerte.

Answer 2

A2A

Es la mente la que está perdida y confundida con todos los detalles del aprendizaje, no tú. Tienes un impulso tan intenso de respuestas, pero esto viene del corazón, la búsqueda de la unión.

Este es un viaje de por vida, relájate, tómalo con calma, hay mucho por delante para ti.

Una práctica de meditación dos veces al día durante no más de veinte minutos cada uno es una base para construir. Este es un proceso de integración de unir todas las partes, suave y lentamente. Suave y lentamente porque hay mucho crecimiento necesario también. Sugiero dejar de lado gran parte de los estudios y vivir la vida porque solo con la vida será posible la integración. Dije mucho, no todo, disfruta un poco de investigación y estudia con otras tareas escolares también. Necesita alimentarse y realizar sus deberes terrenales, cumplir con sus talentos dados. Solo se puede integrar una vida completa.

Ir por la borda en la búsqueda de la verdad puede quemarlo a uno temprano, trayendo mucho dolor y retrocesos. Lento y suave traerá un progreso mucho mayor.

Los basicos:

• La vida una vida completa completa
• Crece para una realización completa
• Compromisos de toda la vida
• Estudios espirituales
• Estudios de crecimiento o aprendizaje.
• Dos veces a la meditación diaria.

Solo mi opinión de años de criar familia, carrera, matrimonio, pasatiempos y estudios espirituales.

Answer 3

Necesitas un maestro

No hay sustituto para esta necesidad aplastante del ego.

Sugeriría un maestro dharmic, si puedes encontrar uno.

Una onza de práctica vale TONELADAS de teoría. Así lo dijeron mis maestros, y esto es ciertamente cierto.

Tenemos MUCHO acceso al flujo de información, tenemos problemas con el volumen. Tenemos TANTA elección: ¿es la famosa ‘paradoja de la elección’ un mito?

Necesitamos comprender cómo y dónde implementar estas opciones.

Necesita saber más acerca de su mente y cómo aprender.

Aprendo enfocándome en PRINCIPIOS.

La esencia de la vida espiritual es buscar paradojas.

De lo contrario, busque principios. Los principios son mejores y más fáciles al principio. Una vez que comience a ver los principios, le resultará más fácil mirar debajo, entre y detrás de otras cosas.

Después de un tiempo de esta práctica, comenzará a ver paradojas. Una vez que hagas esto, REALMENTE estarás mirando una investigación espiritual auténtica en ese punto.

Una vez más, un buen maestro te mostrará todo esto, pero quizás no te lo explique todo.

Mi estilo es ser explicativo e intentar que mis alumnos se ofrezcan como voluntarios para la dificultad que deben asumir para ser responsables de sí mismos.

La responsabilidad y el desapego son las claves maestras para poder comenzar, la discriminación y la resistencia son las claves para la práctica continua.

Si tu vida espiritual no está obsesionada con la práctica, busca a alguien que te ponga a trabajar.

Asegúrese de que sigan algo como este sentimiento:

Sobre el autoconocimiento por Kahlil Gibran

Y un hombre dijo: “Háblenos del autoconocimiento”.

Y él respondió, diciendo:

Tus corazones conocen en silencio los secretos de los días y las noches.

Pero tus oídos tienen sed del sonido del conocimiento de tu corazón.

Sabrías en palabras lo que siempre has sabido en el pensamiento.

Tocarías con tus dedos el cuerpo desnudo de tus sueños.

Y está bien que deberías.

El manantial escondido de tu alma debe levantarse y correr murmurando hacia el mar;

Y el tesoro de tus profundidades infinitas se revelaría a tus ojos.

Pero que no haya balanzas para pesar su tesoro desconocido;

Y no busque la profundidad de su conocimiento con el personal o la línea de sondeo.

Porque el yo es un mar sin límites y sin medida.

Di no, “He encontrado la verdad”, sino más bien, “He encontrado una verdad”.

Di no: “He encontrado el camino del alma”. Diga más bien: “Me he encontrado con el alma caminando en mi camino”.

Porque el alma camina por todos los caminos.

El alma no camina sobre una línea, ni crece como una caña.

El alma se despliega, como un loto de innumerables pétalos.

En la enseñanza

Entonces dijo un maestro: “Háblenos de la enseñanza”.

Y él dijo:

Ningún hombre puede revelarte nada más que lo que yace medio dormido al amanecer de nuestro conocimiento.

El maestro que camina a la sombra del templo, entre sus seguidores, no da su sabiduría sino su fe y su amor.

Si es realmente sabio, no te pide que entres en la casa de la sabiduría, sino que te lleva al umbral de tu propia mente.

El astrónomo puede hablarte de su comprensión del espacio, pero no puede darte su comprensión.

El músico puede cantarte el ritmo que está en todo el espacio, pero no puede darte el oído que detiene el ritmo ni la voz que lo repite.

Y el que está versado en la ciencia de los números puede contar las regiones de peso y medida, pero no puede conducirlo allí.

Porque la visión de un hombre no presta sus alas a otro hombre.

E incluso cuando cada uno de ustedes está solo en el conocimiento de Dios, así también cada uno de ustedes debe estar solo en su conocimiento de Dios y en su comprensión de la tierra.

Answer 4

Sugiero que por el momento, asumas que hay un Bien Mayor que necesita informar todas tus decisiones sobre lo que haces con tu vida. En otras palabras, la vida no se trata de mí, de mí y de mis pequeños intereses. Te sugiero que pases tiempo con la naturaleza, el arte en sus diversas formas, una conversación con personas de ideas afines y de otra manera. La idea es estar en contacto con ese “algo externo o más grande que usted”.

Entonces podrías intentar leer obras de personas como Alain de Botton y Ronald Dworkin. Estos son ateos que son personas razonables que buscan puntos en común con personas de fe. Incluso podrías probar escritores como Deepak Chopra, Anthony De Mello y Thich Nhat Hanh. Estas son personas más ‘explícitamente espirituales’: una de origen hindú, otra de origen católico romano, otra de origen hindú.

Cuando leas las escrituras de varias religiones, busca lo bueno en ellas. Cualquier cosa que no tenga sentido o se sienta edificante, déjalo por el momento. Cuando lees algo escrito por alguien con un punto de vista particular, ‘ve meta’ y trata de averiguar qué tipo de preguntas plantea esa persona de la vida. Trate de plantearse esas preguntas y encuentre sus propias respuestas, que pueden o no estar de acuerdo con lo que proponen.

El resultado final: busca preguntas, no necesariamente respuestas. Aquí me acuerdo de cierto libro que aún no he leído, pero es solo cuestión de tiempo antes de que lo haga. Es explícitamente cristiano, aunque ciertamente es liberal, por lo que no es doctrinario, pero el título dice: Vivir las preguntas.

Answer 5

También he leído su pregunta y la descripción dada en los comentarios. Se aprecia su deseo de alcanzar el conocimiento espiritual.

Simplemente haga lo siguiente durante los próximos 3 meses. Sus preguntas serán respondidas con seguridad.

• Chant Hare Krishna Mantra on Beads todos los días (al menos 4 rondas, toma unos 30 minutos) Por favor, mire este video.

• Lea el Bhagavad-Gita de Srila Prabhupada como está, puede leerlo en línea en el Bhagavad Gita como es original de Prabhupada
• Visite el Templo de ISKCON, asista a sus programas, conozca a los devotos tanto como sea posible y pregúnteles acerca de estas cosas, se lo explicarán claramente, participe en los Kirtans, asista a los festivales y, por supuesto, honre a Krishna Prasadam y déselo. a los miembros de tu familia.

Answer 6

“Es desconcertante ya que muchas ideas se contradicen y no son objetivas”.

No, no es. El reino del espíritu es paradójico y no objetivo. Un espíritu es un ser que tiene existencia y no existe al mismo tiempo. Eso existe dentro de tu imaginación pero tiene una existencia independiente fuera de ti. Por eso creo en el Caos. El mejor consejo que puedo dar es trabajar desde la religión de tu juventud y cultura. Al menos obtener una comprensión intelectual más profunda de la misma. ¿La razón? Usted entendería las ideas detrás y sabría cuándo alguien lo está engañando o no, dónde si comienza desde un camino de una cultura alienígena propia, las cosas que serían obvias para un nativo de la cultura alienígena no serán obvias para usted . Por lo tanto, es más probable que caigas en BS.

Answer 7

Yo también solía estar en un viaje espiritual (durante mucho tiempo). La visión desde aquí, después de toda una vida de búsqueda, es que resultó que la búsqueda no tenía sentido.

Dices que estás en un viaje y que necesitas progresar. Esto significa que cree que su posición en este momento no es lo suficientemente buena, que algo tiene que cambiar, que la progresión es necesaria y que la suya ha faltado o es inadecuada. ¿Por qué? ¿Qué hay de malo en estar justo donde estás? El primer orden del día sería descubrir qué es lo que motiva esta “falta” o “insuficiencia” percibida. Olvídese de todas las filosofías y llegue a la raíz de por qué está buscando en primer lugar.

Para ayudarlo a atajar esto, ver la condición humana en términos simples podría ser útil:

1. Crees que eres un objeto separado (el cuerpo-mente) en un mundo de objetos separados.
2. Esta separación conduce a una sensación de “falta” o “insuficiencia”.
3. Esta sensación de “falta” lleva a buscar lo que te falta.
4. Esta búsqueda refuerza la creencia de la separación.
5. ‘vueltas y vueltas vamos.

Esa es esencialmente una descripción simple de la mecánica de la rueda del sufrimiento. Si bien es cierto que a veces “encontramos”, la mayoría de las veces no lo hacemos. E incluso si “encontramos”, cualquier cosa que encontremos algún día se irá o se transformará y luego volveremos a la rueda donde nos encontremos. En cuanto a la confusión sobre las filosofías, IMO puede filtrar cualquier cosa que no aborde este sentido de separación, porque resolver ese misterio termina con el sufrimiento y la angustia existencial.

Answer 8

Usted nombró el problema con precisión. La solución es evidente. Deja de leer las nuevas ideas y filosofías siguientes. Un buen descanso vendrá y luego comenzará a pensar auténticamente hasta ahora leer los materiales. Deje de ser un contenedor para la acumulación interminable de ideas y filosofías y comience a reflejar las ideas y filosofías ya contenidas en su contenedor. Una cuestión aún más interesante e importante es comenzar con la observación, observación con llegar a conclusiones simples. Una cosa puedes estar seguro. No perderás nada después de que dejes de acumular. Solo puedes obtener de pensar y observar. La acumulación (expansión intelectual / informática / enciclopédica) no se trata de pensar. No hay tiempo para pensar debido a la acumulación.

Answer 9

Las respuestas a esta pregunta solo pueden conducir a más confusión y caminos contradictorios. Entonces, ¿qué queda?

“Mirar hacia adentro” es probablemente el mejor consejo porque no intenta darle otro camino o concepto para descubrir. Y aún así, decirle CÓMO mirar es clave, y rara vez encuentra esa instrucción. La meditación es buena porque los conceptos están silenciados y se le anima a confiar en sus propios hallazgos. Es un buen paso en la dirección correcta.

Pero parte del problema es que tiene la impresión de que hay un camino correcto y solo necesita encontrarlo. Lo que necesita saber es que no existe un camino universalmente verdadero, solo el que resuene más fuertemente para usted. Eso es.

La comprensión de que no hay un camino “correcto” o “verdadero” hacia la libertad ES la libertad. No confíes en las respuestas sino en la tuya. Tome todos los caminos con calma y pruebe sus méritos contra su propio instinto. La respuesta no se encuentra en un camino en absoluto. Se trata de ver que todos son solo caminos.

Answer 10

Quédate en el momento presente. Quédate con tu corazón. Sí, muchas ideas y mundos mentales para reflexionar, pero solo hay este momento, tu alegría en este momento. Tu corazón es la fuente de tu espiritualidad y destino. En la meditación recibe la esencia de tu corazón, la paz simple cada día.

Sugiero mi libro. The Calling of Joy … ¡desplegando una vida para tu alma!

por Bruce Davis, Ph.D.

Answer 11

Realmente no hay necesidad de un orden estricto en lo que estás aprendiendo todavía.

Simplemente aprenda todo lo que pueda y eventualmente todo comenzará a encajar. La mente humana no es como un archivador, donde todo debe estar ordenado en filas ordenadas para una referencia instantánea. A veces el Caos gobierna y eso puede ser una aventura en sí mismo. Esas personas que tienen mentes ordenadas han hecho que el orden sea más importante que la alegría de aprender. Confíe en su mente para reunir todos sus datos cuando llegue el momento de usarlos.

Una cosa en la que puede comenzar a trabajar es en la memoria de trabajo. Tome un curso o lea un libro sobre cómo expandir su memoria y todo estará bien al final. No es para preocuparse.

Answer 12

¿Cómo puedo progresar en mi viaje espiritual a pesar de sentirme abrumado por diferentes ideas y filosofías?

A2A

Mi consejo, abandona todo lo que no esté respaldado por evidencia. Me llevó 38 años buscar el significado espiritual, solo para descubrir que es una pérdida de tiempo colosal, convencerme de que los dioses y los espíritus son reales es un trabajo arduo, y lo logra todo.

Sería mejor estudiar filosofía y ciencias, porque a diferencia del mundo espiritual, en realidad obtienen resultados y son útiles.

Answer 13

El viaje espiritual es solo tuyo. No está definido, dirigido o generado por nada fuera de su mente.

Las filosofías que consideras y las ideas de otros que han hecho este viaje antes que tú no están destinadas a ser mapas tuyos. Son relatos personales de sus experiencias que están relacionados con el propósito de ofrecer contexto, son señales de algún tipo, destinadas a ayudarlo a mantenerse en el camino que ha elegido, marcadores de millas comunes por los que pasan todos los buscadores. No están destinados a mostrarte el camino. Nadie puede hacer eso.

Los elementos más importantes para el éxito en esto son el deseo de hacerlo y la capacidad de reconocer los signos cuando se muestran.

Los errores más grandes que puede cometer son rechazar una señal porque no se corresponde con su visión y creer que puede encontrar respuestas en cualquier lugar que no sea dentro de usted.

Suena como una tarea desalentadora, y lo es. Muy pocos lo logran. si fuera fácil, todos estaríamos iluminados y el mundo sería un lugar mejor, ¿no?

Answer 14

Acabas de entrar en el bosque. Siempre te quedarás perplejo mientras trates de comprender la verdad. Imagina que estás en un bosque y estás tan desesperado por encontrar el árbol perfecto o el más hermoso. Cuando encuentras un árbol perfecto y caminas para encontrar otro, pero en tu mente solo puedes mantener uno. Te sentirás en conflicto, perplejo. Lo mismo ocurre con las ideas, a medida que descubre más y más, en algún momento puede relajar sus apegos a las ideas. Puede continuar llevando los conflictos, ponerse aún más en conflicto, sin saber lo que está haciendo, lo que significa mirar las cosas que está haciendo desde un terreno más elevado. Es muy posible que recorras el camino donde te gusta tanto un árbol que cualquier otro árbol podría verse feo y decidir quemar el bosque para salvar un árbol hermoso.

El problema no es la cantidad de preguntas, podría ser una o cien en tu mente, es un problema que te sientes obligado a responder tan claro como te dolería cuando golpeas tu cabeza contra la pared.

Tu vida es tu hoja de ruta. Vívelo. No hay porqué.

Answer 15

Es genial encontrar una reunión grupal semanal que resuene contigo. Comience por ver lo que le interesa y luego pruebe varios grupos. Lo que alimenta tu mente y alma y se siente bien. Por ejemplo, te sientes cómodo y en casa con las personas o alimentan tu curiosidad con nuevos conocimientos. Busque en Google sus intereses o solicite a las personas en línea recomendaciones en su área de interés. ¿Quiénes son tus autores favoritos una y otra vez?

Answer 16

Compare lo que le dicen los demás con las conclusiones a las que llega de sus propias experiencias personales. Donde haya discrepancias, busque razones para explicarlas.

Y podría ayudarlo a dejar de pensar en él como un “viaje espiritual” y pensar en términos de crecimiento y aprendizaje.

Answer 17

Ve a buscar música instrumental que te haga sentir bien. Uptempo, lento, cualquier cosa que te haga sentir bien … Deja que tu mente se pierda en la música … Esta es una forma de detener tus pensamientos. Permitiendo que su energía aumente en frecuencia fuera de la perplejidad y se encontrará allí.

¡Espero que esto ayude!