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Hay muchos cursos de yoga certificados en India y en Rishikesh. Como todos sabemos , Rishikesh, conocida como la capital mundial del yoga , es una ciudad ubicada en las hermosas estribaciones de las montañas del Himalaya. La ciudad está rodeada de colinas de jungla, templos y santuarios escondidos, y el gran río Ganges atraviesa el centro, creando un entorno cargado de espiritualidad que ha atraído a yoguis, buscadores espirituales, gurús y sabios desde la antigüedad. Ahora, Rishikesh es el hogar del Festival Internacional de Yoga de una semana de duración cada marzo, y los peregrinos y turistas todavía acuden a la zona que abunda en ashrams, clases de yoga y meditación. Se dice que un chapuzón en el Santo Ganges purifica y limpia los karmas pasados, y el aire está cargado de una energía espiritual conducente a la meditación. De hecho, se dice que al meditar en Rishikesh, uno puede lograr ‘Moksha’, que es la liberación del ciclo de muerte y renacimiento.
La Fundación Jivan Chakra es una Escuela de Formación de Profesores de Yoga Multi-estilo reconocida a nivel mundial en Rishikesh, India. Ofrecen retiros de yoga y programas de capacitación docente de 100 horas y 200 horas. La fundación Jivan Chakra es una escuela de yoga Hatha dedicada con sede en Ram Jhula, Rishikesh. Establecidos con el objetivo de proporcionar cursos de yoga verdaderamente holísticos, los maestros tienen como objetivo equipar a sus estudiantes con conocimientos y técnicas antiguas para transformar su práctica. Los maestros tienen mucha experiencia y entienden que hay muchas razones por las cuales los estudiantes eligen venir a la India a practicar yoga. Para algunos, hay un fuerte impulso para aprender tanto como sea posible y regresar a casa como un maestro de yoga certificado. Para otros, existe el deseo de venir a Jivan Chakra como un retiro del estrés de la vida cotidiana. Igualmente, hay muchos estudiantes que eligen profundizar en su práctica de yoga como parte de su camino espiritual y crecimiento. Para todos los tipos de estudiantes, los maestros tienen como objetivo nutrir la mente, el cuerpo y el alma durante su tiempo aquí, con diferentes tipos de cursos disponibles dependiendo de lo que desee explorar.
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Hay algunos cursos proporcionados por la Fundación Jivan Chakra
1- Curso de formación de profesores de yoga de 100 horas
La formación del profesorado aborda el Hatha Yoga tradicionalmente como se describe en el texto antiguo Hatha Yoga Pradipika. Practicará y experimentará las enseñanzas físicas y espirituales de este antiguo sistema de Yoga con énfasis en la conciencia, la respiración y las formas en que puede llevar esta práctica y filosofía a su vida diaria.
El curso incluye la práctica y el estudio de una variedad de posturas tradicionales de Hatha Yoga. Además de asana, el curso de capacitación de 100 horas para maestros Hatha incluye kriyas (prácticas de limpieza), pranayama (respiración) y meditación, así como alineación y ajuste para garantizar un enfoque totalmente holístico. Se dice que la mejor manera de enseñar es desde su propia experiencia, y este curso le dará una verdadera comprensión de cómo cada una de las prácticas tradicionales de Hatha yoga impacta en su mente, cuerpo y espíritu. En los dos cursos de 100 horas (Parte I y Parte II), los participantes obtienen las herramientas y la confianza necesarias para enseñar e inspirar a sus propios estudiantes.
2 – Curso de 200 horas de formación docente de Hatha Yoga
Sumérgete en la antigua práctica del Hatha Yoga y energiza tu mente, cuerpo y espíritu. El curso de 200 horas de formación de docentes de Hatha Yoga está abierto a todos los niveles de profesionales, con enseñanza accesible tanto para principiantes, intermedios y avanzados. Estudie Hatha yoga en su forma holística con el contenido del curso que incluye la práctica y la teoría de Hatha Yoga Asanas, Pranayama, Ajuste y Alineamiento, Filosofía, Kriyas y Meditación. El curso de Jivan Chakra lo preparará con el conocimiento y la confianza que necesita para profundizar su práctica, conectarse con el maestro de yoga interno y dirigir las clases con confianza.
Curso de formación de profesores de yoga 3-Pranayama
El curso de formación docente de Pranayama explora la teoría y la práctica extensiva de una variedad de técnicas de Pranayama. Los estudiantes experimentan el efecto de estas prácticas que impactan el cuerpo tanto en el nivel burdo como en el sutil, trabajando hacia la purificación y el equilibrio de los cuerpos físicos y energéticos.
“Prana” se traduce del sánscrito para significar la fuerza vital o la energía vital que se canaliza a través del cuerpo. Es el vínculo espiritual entre la mente y la conciencia. Los estudiantes de Pranayama en la Fundación Jivan Chakra participan en una variedad de técnicas de respiración enfocadas con la guía cuidadosa de maestros experimentados que mejoran la salud en general y mantienen el bienestar en todos los órganos vitales del cuerpo.
Curso de formación de profesores de yoga de 4 estilos múltiples
El curso TTC de varios estilos ofrece la manera perfecta de ampliar su práctica al estudiar yoga Hatha y Ashtanga Vinyasa . Explore qué tipo de yoga resuena más con su estilo de enseñanza natural y experimente cómo las diferentes prácticas funcionan en armonía con su mente y cuerpo.
La fundación Jivan Chakra está situada en Ram Jhula, en el área de Swarg Ashram. Ram Jhula está salpicado de tiendas, cafeterías, puestos de chai y ashrams de yoga, siendo el conocido Parmarth Niketan uno de ellos. En los días de descanso de nuestros cursos, siempre es bienvenido un viaje para explorar los puestos locales en busca de chales, incienso, cuentas de mala y medicinas ayurvédicas, seguido de una parada para chai o jugo recién exprimido junto al río. Inevitablemente terminas conversando con otros yoguis y viajeros en los restaurantes locales.
