Bastantes, en realidad.
El hecho de que un determinado tipo de meditación se haya asociado históricamente con una filosofía gurú, no significa que esas técnicas no puedan utilizarse de forma independiente.
Esto es especialmente cierto, porque como cualquier gurú auténtico será el primero en decirte:
El verdadero gurú está dentro de ti , porque, bueno, ¿dónde más podría estar?
- ¿Cuál es la tasa de éxito del uso de prácticas meditativas versus castigo para los jóvenes en riesgo en los sistemas de escuelas públicas?
- ¿Es normal que no recuerde nada de mi sesión de meditación, pero siento todos los efectos y beneficios de la meditación?
- ¿Puedo saber mi nacimiento anterior por meditación? Si es así, ¿cómo?
- ¿Cómo encuentras el tipo de meditación adecuado y el gurú adecuado para ti?
- ¿Podría la meditación y ser budista hacerme más vulnerable a la posesión / ataque demoníaco?
Percibir a un gurú como algo separado de su propia conciencia original es perder todo el punto.
Los gurús, Dios, dioses y diosas, y así sucesivamente, son todos marcadores de posición simbólicos que son útiles para que algunas mentes condicionadas se aferren hasta que se den cuenta de la verdad para y dentro de sí mismos, y esa verdad los libera, al revelar que cualquier la esclavitud y la limitación eran simplemente un síntoma de una percepción truncada de forma no natural.
Lo cual está lejos de ser simplemente mi propia opinión: es la experiencia directa de cualquiera que profundice lo suficiente.
El muy venerado gurú Ramana Maharshi dijo:
“Dios, el gurú y el yo son lo mismo”.
Living Unbound, mi propio esfuerzo, está específicamente interesado en articular lo que funciona, de una manera completamente independiente de la tradición.
Esto se debe a que todas las tradiciones vienen con una buena cantidad de equipaje conceptual que puede confundir y retrasar a los profesionales sin necesidad.
Las llamadas prácticas espirituales son en realidad solo prácticas neurofisiológicas; “Ejercicio para tu cerebro” – cambian el cerebro y la química del cerebro – y, por lo tanto, cambian la psicología de maneras que mejoran la experiencia.
Por todo eso, aquí hay una introducción a la meditación sin gurú de mi sitio web.
Si es útil, hay muchas otras técnicas recomendadas que lo siguen, como verá, si visita el sitio web.