¿Es posible trascender la meditación?

Answer 1

Sí, se llama Mahamudra e históricamente ha sido una de las principales enseñanzas avanzadas de la tradición budista tibetana (o Vajrayana). Es realmente una enseñanza asombrosa.

Existe una fuerte tradición (y opiniones) sobre cómo se debe aprender (principalmente a través de la transmisión de un Lama).

Sin embargo, una buena fuente de información para tener una idea de lo que se trata es un hermoso y pequeño libro llamado “Heart Lamp: Lamp of Mahamudra and the Heart of the Matter” de Tsele Natsok Rongdrul.

También mire las enseñanzas de Reggie Ray sobre Mahamudra en su sitio web Dharmaocean.com. Ha publicado al menos dos podcasts sobre este tema (en el sitio) y también enseñanzas de audio más extensas sobre Mahamudra, disponibles en Sound True.

Es realmente un camino sorprendente y si te tomas en serio ir más allá de la distinción entre meditación y no meditación, entonces vale la pena mirarlo. Esto puede considerarse la práctica que el mismo Buda usó para lograr el despertar.

Answer 2

A menos que esté en el nivel donde la meditación ya es muy profunda y esté completamente integrada en su vida diaria, cualquier especulación sobre trascender la meditación es solo masturbación mental.

Sin embargo, al dedicarnos al tema por un segundo, vemos que los maestros que han alcanzado la Iluminación más elevada ya no necesitan meditar. También parece ser así en las etapas inmediatamente anteriores a eso, para algunas personas (no todas).

O, leyendo esto de otra manera, uno puede decir que samadhi (absorción contemplativa), que ocurre como resultado de la meditación, es su trascendencia natural. Especialmente en el caso de nirvikalpa samadhi , que es sin esfuerzo.

Answer 3

En términos generales, trascender el proceso de meditación es el propósito de la meditación. Ya sea que use el rosario católico o practique TM, la meditación en sí no es el objetivo.

Los sistemas de meditación son herramientas para crear una calidad particular de conciencia, son vehículos para la mente. El punto de tomar un ferry es ir de una orilla a otra, no estar en el ferry en sí. El objetivo de un rosario no es contar cuentas. Las cuentas son parte de un proceso diseñado para ayudar a la mente a establecerse y para, en este caso, ‘Dios’ ser el contenido de la experiencia. (No soy católica, solo estoy usando eso como ejemplo).

Cuando tienes una experiencia trascendental (y no me refiero al sentimiento expansivo y hermoso que puedes obtener de la música y el paisaje), cuando tienes la experiencia de la conciencia solo siendo consciente de sí mismo, de trascender la actividad de la mente, tú ‘ Tendrás una experiencia completamente diferente de cualquier otra cosa. Imagínese describir cómo sabe ‘dulce’ a alguien que no sabe lo que es. Sabes lo dulce que es en el sentido más íntimo debido a tu experiencia directa, pero es pura subjetividad y ninguna cantidad de conversación transmitirá esa experiencia a otra persona. No haber tenido una experiencia trascendental es así: una persona puede describir sus cualidades, pero todas son abstracciones. La buena noticia es que cuando lees los escritos de místicos y luminarias espirituales de todo el mundo, obtendrás de lo que están hablando. Te darás cuenta de que has tenido la misma experiencia: ellos también sabían lo dulce que era.

Leer el Tao Te Ching puede parecer una tontería paradójica y poco realista. También puede ser una de las descripciones más simples de lo trascendente, siempre que haya tenido esa experiencia. Lo mismo es cierto para los Upanishads (específicamente los escritos sobre Turiya), partes de El Bhagavad Gita, el Yoga Sutra de Patanjali (especialmente las descripciones de samadhi y kaivalya), el Evangelio de Tomás (y gran parte de los evangelios gnósticos) parece sencillo, las enseñanzas y escritos de Teresa de Ávila, de Elk negro, de Emerson, Whitman So ng of Myself … Empiezan a tener sentido.

En resumen, no solo es posible, encontrará que las personas han estado experimentando tal cosa durante milenios en casi todas las culturas y tradiciones. … y cuando lo experimentes, sabrás que vale la pena tenerlo.

(Avíseme si algo de eso parece oscuro).

Answer 4

Es importante recordar que la trascendencia y la meditación son, en última instancia, solo ideas, generadas por su creatividad, su actividad mental. Nadie ha encontrado la trascendencia o la meditación en la realidad. Entonces, en realidad, no es posible trascender la meditación. En realidad no tiene sentido.

En la mente no condicionada, en la última etapa de la meditación, queda claro que nunca hubo realmente ninguna etapa. El concepto de etapas es solo otra idea.

Descansar en la mente no condicionada no es más que la profunda apreciación de que eres un ser condicionado, que todo lo que piensas es simplemente una expresión de tu creatividad y está fuertemente influenciado por tu condicionamiento psicológico, tu historia mental y física.

A medida que estudias con un maestro, meditas con precisión cada día y pasas tiempo en compañía de personas de ideas afines, puedes comenzar a internalizar la naturaleza de tu mente.

Como resultado, dejas de creer en tus pensamientos o de verlos como algo real.

Como resultado, deja de preocuparse por problemas inexistentes, creados por sus pensamientos pero sin existencia real.

Su compasión natural, amor, amabilidad pueden expresarse más fácilmente.

Vives más cómodamente contigo mismo y con los demás.

Esto es lo que realmente importa y resume toda la enseñanza budista y religiosa más profunda y espiritual.

Esto es lo que significa trascender la meditación. En esta etapa, ya sea que estés meditando o no, trascendiendo o no, deja de ocuparte.

Te encuentras más tranquilo y feliz.

Eso es todo.

Que tengas un buen día (y una buena vida).

Con amor,
Jonathan

Answer 5

Sí.
Hay, lo que se llama en el camino del mahamudra (una de las más altas enseñanzas del budismo tibetano) la etapa de la no meditación. Esta es la más alta de las etapas.
Sin embargo, el término “trascendencia” no es exacto.
Decir más que eso sobre el tema me parece inapropiado porque podría generar confusión. Permítanme decir que es importante comprender que para llegar a ese estado, es esencial alcanzar la madurez y la estabilidad en todas las demás etapas, a través de una práctica rigurosa, sincera y diligente.

Answer 6

La cuestión de la posibilidad de trascender la meditación solo puede plantearse si uno piensa que la meditación en sí misma no es un procedimiento para trascender. Eso significa que él o ella haciendo esta pregunta no está familiarizado con el proceso de trascender.
Muchas formas de meditación, donde los meditadores usan algún tipo de atención para … estar atentos, ser felices, caminar, pensar, respirar o lo que sea que tenga problemas para trascender y les resulte confuso.
Desde el punto de vista de la meditación trascendental (TM), como lo aprendió Maharishi Mahesh Yogi, la técnica de meditación en sí misma es el medio de trascender. Es una herramienta práctica para trascender la propia actividad de pensamiento, hasta alcanzar el nivel de no actividad, llamada conciencia pura o trascendental. Este proceso es casi completamente automático, porque el nivel de conciencia pura es el nivel que más atrae la mente, porque la mente siempre está buscando algo más atractivo.
Eso significa que cualquier forma de meditación debe ser fácil y sencilla, porque lo único que se puede hacer es “tomarlo como viene” o en otras palabras (más religiosas) “Que se haga tu voluntad”.
La conciencia pura es el primer estado ‘fuente’ de la mente. Si la meditación no proporciona llegar a ese nivel, no es muy útil hacerlo.
TM es un proceso mecánico, al igual que la natación o cualquier otra habilidad, lo único que hay que hacer es comenzar, el resto es 99% automático.
Así que esto también da una idea clara de la diferencia entre TM y todas las formas de la práctica del budismo actual. Al igual que Avi Tshuva declaró que: “para llegar a ese estado, es esencial alcanzar la madurez y la estabilidad en todas las demás etapas, a través de una práctica rigurosa, sincera y diligente” (lo que significa un largo camino por recorrer y probablemente nunca llegar allí) ) En TM decimos lo contrario: la experiencia de la trascendencia es lo primero y, como resultado, te hará más maduro, estable, inteligente, feliz, exitoso, etc.
Las mediciones de coherencia de las ondas cerebrales EEG muestran esto de una manera muy clara. TM proporciona silencio profundo y alta coherencia, que son dos de las muchas cualidades del estado trascendental.
Eso no significa que después de alcanzar ese estado en la primera lección de TM, uno puede sentarse y no hacer nada más. Debido a que nuestra fisiología, el cuerpo, el cerebro y el sistema nervioso, necesita ser purificada de todas las tensiones y otras impurezas. Esto solo se puede lograr llevando al cuerpo a un estado de silencio profundo, ya que el estrés puede comenzar a liberarse. Esto puede llevar algún tiempo, pero si uno conoce la meta, la forma de alcanzarla siempre es maravillosa.

Answer 7

Sí. Una vez que dejas de dividir la meditación y vivir como dos.

Answer 8

Samadhi, la unión final, trasciende la meditación y es el objetivo de la meditación perfecta. Nirvikalpa Samadhi es el tipo más elevado, en el que vives en la Conciencia Cósmica, consciente al mismo tiempo del Espíritu y del mundo, tanto en la creación como más allá.

Answer 9

Si la meditación es una actividad específica y no puede pasar toda su vida en esa actividad (porque necesita comer, por ejemplo), entonces sí, en principio.

Creo que significaría como otros han dicho que no hay necesidad de practicar la meditación como una actividad específica porque su naturaleza se ha vuelto meditativa.

Por lo tanto, habrías trascendido la práctica de la meditación .

Answer 10

El nivel superior de trascendencia más allá de la meditación se llama prema bhakti, servicio devocional motivado por el amor.

Answer 11

Si, servicio. La meditación podría verse como una búsqueda bastante egoísta si se busca por sí misma. La idea de la iluminación personal que no incluye al resto del mundo es indulgente. Si bien es posible que comprenda que “todos somos uno”, no paga el alquiler ni aborda dónde encaja dentro del contexto de la historia.

Estoy definiendo “trascender” como “alcanzar la búsqueda más alta en la vida”. Una cosa es saber que hay un destino, otra es saber cómo lograrlo.

Answer 12

La verdadera meditación comienza cuando trasciendes la meditación misma 😛

Answer 13

Sí.
Si la meditación está ocurriendo en la mente, entonces para trascenderla, uno debe ir más allá de la mente.

Answer 14

Algunas personas parecen tener mejor suerte al salir de la caja cuando trabajan con información.
He estado meditando mi trasero por 25 años. ¿¡¿Para esto?!? ¡Tiene que ser una broma! Parte 1.

Answer 15

Sí, ese es el objetivo final de la meditación.

Pero todavía no estoy cerca de allí.