Jai Guru Dev!
Si haces mucho Sudarshan Kriya todos los días, entonces, he oído a gente decir eso, puede ser muy peligroso para tu salud .
Los efectos del largo Sudarshan Kriya son diferentes en cada individuo.
Uno no puede predeterminar, cómo lo hará un individuo sentir, después de hacer el largo Sudarshan Kriya.
- ¿Qué es el karma yoga?
- ¿Dónde puedo aprender Raja / Ashtanga Yoga en el sur de la India? ¿Cuál es el mejor lugar que tiene un gurú?
- Para la dedicación del Ayurveda, ¿es esencial la meditación del yoga ya que es de origen indio?
- ¿Cuáles son los cursos de yoga certificados en India?
- Cómo hacer del yoga un hábito
Eso es porque, el proceso de Sudarshan Kriya, es una ciencia muy profunda. Muchas personas incluso están haciendo PHD sobre el tema de Sudarshan Kriya y sus efectos en nuestra salud , desde hace muchos años.
Entonces, es mejor eso, nosotros no obtener en demasiado los detalles del Sudarshan Kriya, demasiado.
Por lo tanto, en una semana de siete días, hacer Sudarshan Kriya corto durante seis días, y hacer Sudarshan Kriya largo solo en un día, y eso también en la sesión de seguimiento de Art Of Living, bajo las instrucciones de su maestro de Art Of Living, es Solo aconsejable.
¡Ten una vida pacífica por delante!