No es una respuesta exacta a su pregunta, porque por “alto” supongo que quiere decir alto en la marihuana o alguna otra droga más grave. Mi propia experiencia se relaciona con experimentar con el consumo de alcohol antes de la meditación.
Beber media cerveza antes de sentarse a meditar puede realmente calmar la mente significativamente y es posible una buena sesión de meditación. El alcohol es un sedante suave en cantidades tan pequeñas y tiene el efecto de tranquilizar un poco la mente. Esto es lo que la meditación está tratando de lograr, por lo que funciona contigo hasta cierto punto.
Beber una cerveza entera me excita un poco, lo sé, soy un peso ligero. No es un gran bebedor. Pero descubrí que una cerveza entera de 12 onzas no me calmó, sino que tuvo el efecto de marearme un poco y mi proceso de pensamiento se vio afectado de una manera que me alejó de poder concentrarme en la respiración. la nariz (donde me enfoco) Por lo tanto, su experiencia puede diferir un poco, con qué niveles de alcohol causan lo que sucede en su mente, pero probablemente encontrará que una pequeña cantidad puede ayudar y otra mayor puede obstaculizar.
¿En cuanto al uso a largo plazo de esta técnica para ayudarlo a meditar?
- ¿Alguna vez has podido alcanzar un estado de meditación en trance?
- Cada vez que puedo aclarar mi cabeza y comenzar a meditar, siento una sensación de presión en un punto particular en el centro de mi frente, justo por encima del puente de la nariz. ¿Alguien entiende esto también? ¿Estoy haciendo algo mal?
- ¿Es efectivo descansar con tus pensamientos vagando en algún lugar saltando de un tema a otro?
- ¿Cuál es la diferencia de estar iluminado / activar el ser superior a través de la meditación en lugar de tomar LSD, Ayahuasca u otros psicodélicos?
- ¿Cuáles son tus experiencias con la meditación espejo?
Solo lo intenté un par de veces solo para ver el efecto. Descubrí que el alcohol también me cansaba un poco, y eso entraba en conflicto con mi meditación porque me gusta estar muy despierto o pierdo la capacidad de concentrarme.
¡Espero que ayude!