Probablemente le haría bien a usted, o cualquier otra persona que tenga una experiencia similar, encontrar un maestro. Alguien que tiene un amplio conocimiento de kriyas y kundalini espontáneos (los kriyas pueden ser un indicador de que comienza a despertarse. O al menos un aumento dramático en la liberación de prana de su sadhana).
Digo que no porque las kriyas físicas sean particularmente difíciles de manejar (de hecho, parece que te va muy bien), sino por lo que está por venir. Una vez que los kriyas eliminen a los nadis, que es su trabajo, podrás sumergirte mucho más en dhyana y / o samadhi. Allí encontrarás algunas experiencias increíbles, pero también algunas confusas y aterradoras. Como el ahamkara (ego) trascendido por primera vez. Es una gran experiencia y el objetivo del yoga, pero al principio puede ser tan aterrador que puede levantarse de su asana y necesitar hacer un control para no cagarse jaja.
También con un fuerte despertar de kundalini o liberación de prana, a veces puedes llegar a un punto donde estás quemando ojas (el combustible para estos procesos) más rápido de lo que puedes reponer.
Una última caída en boxes es un despertar desequilibrado de ciertos nadis. Ya sea ida o pingala, abrirse sin el equilibrio del otro puede ser una mierda.
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De todos modos me entiendes. Lo mejor es encontrar uno por si acaso. Algo así como tener un abogado contratante, en caso de que sea necesario.
Sin embargo, las cosas parecen ir bien para ti. Felicidades por practicar practicando fruta tan increíble. Esto no le sucede a la mayoría de los practicantes. Especialmente moverse en asanas (temblores y espasmos a lo largo de la columna vertebral es mucho más típico).
Mucha suerte y asegúrese de obtener suficientes calorías durante este período. A partir de eso se crea ojas.