Piensa en tu paisaje mental como una nube atravesada por constelaciones de estrellas. Esas estrellas / constelaciones son sus patrones de pensamiento más fuertes que transmiten información sobre quién es usted y lo que cree. Cuando tienes un sistema de creencias particularmente fuerte (para bien o para mal) pueden ser varias estrellas en una constelación.
Si profundizas lo suficiente en la meditación, puedes acceder a la información que viene del universo desde fuera de tu paisaje mental. Esa información puede ser más pura y clara y darle una comprensión más profunda de usted mismo o de una situación.
También puede tener una idea más profunda de cuáles son esos mensajes autogenerados y si lo están ayudando a llegar a donde quiere ir.
En general, esa información externa vendrá para su beneficio y podría no significar nada para otros.
- ¿Cómo sabemos en qué etapa de la meditación estamos?
- Si las personas pueden meditar su camino hacia una mentalidad de “bondad amorosa”, ¿podría alguien meditar teóricamente su camino hacia ser odioso y cruel?
- ¿Qué es un compañero de meditación? ¿Qué haces con ellos?
- He estudiado budismo y meditado durante casi un año y veo cambios maravillosos. ¿Perderé la calma y la confianza si me detengo?
- ¿En cuántos días de meditación notaré el efecto?
Una forma de notar la diferencia entre su paisaje mental y las fuentes externas de información provenientes del exterior es que las ideas externas no se sentirán conectadas a usted o autogeneradas.
Distinción sutil, difícil de describir.
Una vez me encontré en un lugar donde los pensamientos subconscientes brotaban para convertirse en pensamientos conscientes. Lugar muy interesante
También, una vez, me encontré con la capacidad de bajar el volumen en un patrón de pensamiento particularmente desagradable.
Prestar atención y darle energía al proceso ayuda a mantenerlo.
Una observación de pasada, las personas tienden a atribuir ciertos pensamientos a la intuición. Un estudio científico ha encontrado que el subconsciente trabajará en problemas para nosotros y hará flotar las respuestas a nuestra conciencia cuando la línea esté abierta (durante la meditación, un paseo por el parque, etc.).
Buena suerte en tu viaje.
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