¿Qué sucede cuando alguien te toca durante la meditación?

Answer 1

Depende de qué tipo de meditación hagas. En la mayoría de las meditaciones no debería ser un problema. Pero en ciertas meditaciones de mantra que duran entre 15 y 20 minutos, el metabolismo del cuerpo se ralentiza y las funciones del cerebro y las neuronas también disminuyen. En este escenario, la capacidad de las neuronas para tomar estímulos disminuye. Una buena analogía sería pellizcar una manguera de jardín. La cantidad de agua que puede manejar la tubería disminuye. De manera similar, la cantidad de entrada externa que las neuronas pueden manejar también disminuye.

Entonces, en este caso, si está expuesto a cambios repentinos en el entorno, como un sonido agudo, una sirena de policía, alguien golpeándolo, etc. En estos casos, las neuronas no están listas para recibir esta cantidad de información y esto puede dañar las vías neuronales. Por supuesto, este es un caso extremo de lo que estoy hablando. Por lo general, puede tener pequeños dolores de cabeza al ser molestado durante una meditación. Pero no debería ser un gran problema si alguien solo está tratando de llamar tu atención al tocarte suavemente.

Paz 🙂

Answer 2

Estaba meditando en el dormitorio de un hostal alrededor de las 10 de la noche cuando una de las chicas de mi dormitorio quería apagar la luz. Primero me preguntó, por supuesto que no respondí. Luego se acercó y comenzó a sacudirme más y más fuerte y gritaba cada vez más fuerte “¿Puedo apagar la luz? ¿Puedo apagar la luz?”. Hice mi mejor esfuerzo para salir de la meditación gradualmente y lentamente abrí los ojos después de que ella había salido furiosa de la habitación. Luego regresó y procedió a gritarme enojada mientras yo intentaba disculparme por no decirle de antemano que podía hacer lo que quisiera, excepto tocarme o gritarme.

Cuando me sacudió, sentí una gran ola de conmoción en mi cuerpo. Después, estaba temblando y me sentía muy mal emocionalmente. Me hizo llorar y no pude dormir. Al día siguiente, todavía estaba muy temblorosa, mi corazón todavía latía y mi nariz comenzó a sangrar. Fue como tener una gran sobredosis de café. Solo mejoró después de que me relajé por un tiempo y volví a meditar sin ser molestado, lo que me dejó brillante.

Creo que uno es extremadamente sensible en un estado de meditación e incluso una pequeña perturbación puede tener grandes consecuencias. Me sorprendió y sorprendió lo mucho que me había impactado este incidente y cuánto tiempo me llevó sentirme bien de nuevo.

Hice esta pregunta porque me preocupaba el posible daño a largo plazo. Pero ahora me siento bien de nuevo y no creo que se haya hecho un daño grave a largo plazo. Sin embargo, ahora tendré mucho cuidado de decirles a todos a mi alrededor lo que estoy haciendo y pedirles que no me molesten. Fue un error suponer que todo el mundo sabe que alguien que está meditando no puede responder a sus preguntas.

Answer 3

En la meditación vipassana, consideraríamos una sensación táctil como cualquier otro fenómeno que surja, interna o externamente. Todos surgen y pasan, son impermanentes y condicionales. No necesitamos tomarlos personalmente, podemos presenciar su surgimiento y fallecimiento y no necesariamente necesitamos hacer nada al respecto. Sonidos, pensamientos, sensaciones, olores, sabores … todos van y vienen, como nubes en el cielo.

Answer 4

Si alguien me toca durante la meditación. Su mal karma se transferirá a mí y mi mente y cuerpo sentirán inflamación, dolor agudo.

Si una persona toca y logra un maestro iluminado como Ramana maharshi, Shirdi Saibaba y muchos más, entonces experimentan Samadhi o pierden su conciencia física.

Answer 5

A veces, salgo de la meditación y solía sentirme enojado porque eh, estoy meditando, entonces también me molestó. Pero después de cierta madurez en lugar de enojarse. Veo ohhh! la ira se eleva en mí y en ese momento se va.

En algún momento, estoy profundamente meditado y si alguien me toca; Salgo con un idiota. Pero con el tiempo, aprendí una técnica que, incluso si recupero la conciencia, hago que salga sin problemas.

Answer 6

La respuesta depende del departamento de la meditación y de cuánto enfoque esté presente. Y el deseo que estaba presente cuando comenzó la meditación.

• En meditación débil con fuerte enfoque y deseo de tranquilidad: conmoción
• En meditación débil con foco débil: agitación leve
• En meditación fuerte con enfoque débil: lo más probable es que lo sintieras venir
• En una meditación fuerte con un fuerte enfoque: es posible que ni siquiera te des cuenta

Por lo tanto: depende

Answer 7

Me pasó a mi. ¡Grité! Durante unos segundos, mi mente no pudo identificar a la persona con la que vivía. Ahora siempre cierro la puerta con llave cuando medito y pongo una nota fuera de mi habitación para no molestarme.

Answer 8

Sucedió conmigo hoy por la mañana. Estaba meditando cuando mi hija de 6 años vino y me besó en la mejilla. Como era un toque físico en mi cara, lo noté … ¿y cuál podría haber sido mi respuesta?

Tenía una sonrisa en mi cara … y eso permaneció por un tiempo … 🙂

Answer 9

depende de qué tipo de meditación estés haciendo

Answer 10

Si es un buen tipo de toque, me giro para mirar a la persona y sonrío. Todavía no he recibido ningún otro tipo en ese entorno.