¿Los samurais hicieron algún tipo de meditación?

John Stevens, en su libro Budo Secrets – Teachings of the Martial Arts Masters, enumera lo que se llama “Las Nueve Vistas”. Esta era una forma básica de meditación que se enseñaba al samurai.

1 – Observar las reglas fundamentales
Hay una etiqueta para la meditación sentada. Uno puede sentarse en seiza (estilo formal japonés sobre las rodillas, en la postura del loto o en una silla de respaldo recto. Primero, debe aprender las reglas para una postura de meditación adecuada).

2 – Respira desde el vientre
La respiración debe estar centrada en el kikai tanden , un punto aproximadamente dos pulgadas debajo del ombligo. La respiración debe ser lenta, rítmica y tranquila.

3 – Calma el espíritu
A medida que uno se establece, los pensamientos mezquinos, las emociones que distraen y la agitación mental deberían desaparecer gradualmente.

4 – Cumplimiento
A medida que se disipan los pensamientos mundanos, uno debe llenar el cuerpo con ki (fuerza vital) desde la parte superior de la cabeza hasta la parte inferior de los pies. Debe haber una sensación de integridad.

5 – Sabiduría natural
Si uno está tranquilo, tranquilo y no agitado, las cosas se pueden ver en su verdadera luz, y esto lleva al desarrollo de la sabiduría natural.

6 – Liberación
Esto significa quedar atrapado o atrapado por cualquier objeto en particular, físico o mental. Es un estado de libertad.

7 – Verdadero vacío
Al igual que un cielo sin nubes, la mente es clara y brillante: su verdadero estado. Por lo general, el cielo ilimitado está oscurecido por nubes, a veces muy oscuras y espesas, y esto hace que los seres humanos se depriman. Sin embargo, penetra las nubes y la luz se puede ver en toda su gloria.

8 – Función maravillosa
Para que una realización sea auténtica, uno debe poder aplicarla en el mundo real. La verdadera comprensión se refleja en la técnica y también en la vida diaria. Este es el verdadero campo de batalla donde la iluminación se prueba constantemente.

9 – Perfección
El término japonés para esta “vista” final es enso, el “círculo del Zen”. El círculo está perfectamente vacío y perfectamente lleno; Es simultáneamente trascendente e inmanente.

El samurai puede haber practicado Zazen (meditación sentada), pero el Zen no era su religión específicamente; Zazen se usaba para calmar la mente, el cuerpo y el espíritu antes y después de la batalla. La mayoría de los samurai eran seguidores del budismo de la tierra pura. Algunos samuráis abandonaron el ejército y se convirtieron en monjes zen (como Suzuki Shosan) o simplemente adoptaron la filosofía del zen (como Miyamoto Musashi). Independientemente del estilo de vida, Zen hizo un llamamiento al samurai por sus efectos calmantes y su capacidad para hacer que una persona se recupere nuevamente.

Algunos podrían, pero en general el entrenamiento con flechas y lanzas (más que el sward, en realidad), es más importante. La mistificación de las artes marciales y las culturas generalmente ocurre cuando ya no son necesarias en su contexto original,