Cada vez que medito, me duele el centro de la frente? ¿Cuáles podrían ser algunas posibles razones para esto?

Answer 1

El fundador de Art of Living – Gurudev Sri Sri Ravi Shankar Hi dice que la meditación no está haciendo nada.

Hay 3 reglas de oro para la meditación:

1. No quiero nada (para ese momento en particular, simplemente deje caer todos los deseos, incluso el deseo de que mi meditación sea buena)
2. No hago nada (solo me siento con los ojos cerrados. Solo estar consciente de tus pensamientos, los alrededores te harán profundizar en la meditación, si los pensamientos te preocupan estarás consciente de tus respiraciones. La respiración es un hilo en tu mente de cometa.
3. No soy nada (suelte sus mayúsculas: identidades. Para ese momento en particular no soy nadie. Ninguna identidad).

La posible razón para su dolor podría ser que está tratando de concentrarse en esa parte, ya que muchas personas dicen que la meditación se está concentrando, pero es lo contrario. El resultado de la meditación es una buena concentración y la meditación es una técnica de desconcentración.

Si todavía encuentra algunos problemas, no dude en escribirme en [email protected]

Amor, Prasad http: //www.prasadkarwa.con

Answer 2

Te estás torturando en nombre de la meditación.

Probablemente esté intentando algún tipo de enfoque intenso o cantando algunos mantras.
Te sugiero que renuncies.

La respuesta de Kris Iyer a ¿Cuál es la mejor manera de meditar?

La respuesta de Kris Iyer a Cuando me concentro hacia adentro durante la meditación, la energía entre las cejas se vuelve muy fuerte y casi me causa dolor de cabeza. ¿Cómo lo controlo y trabajo en ello?

¿La respuesta de Kris Iyer a 6 Chakras existe solo para que los seres humanos se den cuenta de Dios o también para los animales? Si es así, ¿dónde está la explicación de esto en Vedas?

Answer 3

En primer lugar, mencione cuál es la técnica que está utilizando para entrar en meditación. La técnica que te lleva a un estado de meditación. En segundo lugar, las prácticas de meditación conducen a fenómenos físicos o mentales inesperados. Por lo tanto, desde mi punto de vista, es mejor contactar un centro de meditación o un maestro.

Answer 4

La meditación es el arte de sentarse en una posición sin esfuerzo para permitir que la mente entre profundamente en el lugar central desde donde se generan los pensamientos.

En cualquier meditación, si haces algún tipo de intento, el cuerpo reacciona.

somos habituales para intentar todas las cosas que logramos en nuestra vida, por lo que se aplica normalmente en la meditación. Cuando sienta dolor en la frente, obsérvese y encontrará los puntos concentrados, como los ojos que miran el centro de las cejas, la tensión en los globos oculares y, a veces, la posición de las manos, etc. son puntos comunes de tensión.

Cuando sienta dolor en la frente, simplemente revísese y libere las tensiones e intente relajarse (por supuesto, con los ojos cerrados). Tómate de 3 a 5 minutos para abrir los ojos después de terminar la meditación.

La regla básica de la meditación es, 2–3 minutos al comienzo para permitir que la mente vaya a su posición natural. 3-5 minutos para salir de la meditación.

Al sentarse en una posición relajada con los ojos cerrados, dejará de doler la frente.

Si no funciona contigo, te aconsejaré que abandones la meditación. Lo estás haciendo mal y consulta con tu maestro.

¡Todo lo mejor!

Answer 5

Esto significa que estás cerca de la Realización de Dios.

Aditya Life Coach

https://www.facebook.com/astrogu …

Answer 6

Medita en tu pecho izquierdo donde la gente generalmente piensa que existe ese corazón. Visite el sitio web y descargue el archivo pdf / mp3 de glorious of Yog

http://www.yatharthgeeta.com

Answer 7

Hola shubham

Medita en tu vientre. Lleva tu atención a tu vientre. Tu frente no te dolerá.

Answer 8

tu cabeza es semana. sigue intentándolo y después de un período de tiempo ya no te dolerá más.

Espero que te vaya bien.

” Sin dolor ……… sin ganancias”.

Answer 9

Te estás concentrando demasiado en esa área … solo sé … no tienes que concentrarte demasiado en nada