Después de una larga meditación, ¿de qué se trata la vida?

Beneficios de la meditación para el tratamiento de la adicción.

La meditación ayuda a las personas adictas a comprender cuál es el núcleo de su problema y a lidiar con la incomodidad causada por los síntomas de abstinencia. Durante la meditación, aprendes a controlar tus pensamientos y emociones. Las diferentes técnicas de meditación lo distraen de la incomodidad física y mental causada por la abstinencia durante su tratamiento de adicción.

Mientras practicas la meditación, debes tomar una posición cómoda y concentrarte en tu respiración. Por lo tanto, te calmas, y con cada exhalación, liberas tu estrés, preocupaciones y angustia. Ayuda a aliviar la mente, relajar el cuerpo y enfocar su atención lejos de cualquier problema físico, mental o emocional. Practicar la meditación puede mejorar tu salud mental y tu bienestar emocional. Además, reduce el nivel de estrés de una persona tanto física como mentalmente. La meditación ayuda a disminuir la ansiedad, el estrés y alivia el dolor, los problemas para dormir, el cansancio y la presión arterial alta.

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La vida todavía se trata de las cosas mundanas de las que queremos escapar. Todavía se trata de pagar las facturas, comprar alimentos, políticas de oficina, atascos de tráfico y lo que no

Es justo ahora que no reaccionas demasiado. Probablemente solo toque la bocina 3 veces ahora en comparación con 10 en un tráfico

Probablemente puedas dejar ir algunas de las cosas que las declaran como “no valen la pena”

Probablemente estés bien con amigos que no te llamen en tu cumpleaños

Probablemente estés bien contigo mismo

Eso es lo que sucede después de la práctica continua de meditación.

La vida se trata de ti

Tu existencia, tu propósito, tu vocación

La meditación se trata de un contacto consciente con un poder superior de amor que guía y dirige su vida hacia mejores lugares de amor incondicional. Cuando mueves tu enfoque del miedo del mundo físico al mundo del espíritu donde solo hay amor, encuentras tu verdadero ser y paz. “Paradigm Busters, Reveal the Real You” da los pasos para ir más allá de la dualidad y el miedo del mundo físico para encontrar tu verdadero ser interior.

Se trata de encontrar la paz, no solo con lo que está afuera y a tu alrededor, sino con lo que sientes por dentro.

La vida se trata de encontrar lo que te da alegría y paz y persuadirlo. La meditación es solo una forma de volver a encarrilarte, entrar en contacto con tu yo interior y experimentar esos sentimientos y pensamientos que tal vez te hayas perdido.

Pero es importante que estés cómodo contigo mismo y con el mundo que te rodea para encontrar lo que realmente te hace sentir bien.

Depende de lo que quiero salir de eso. La intención y el resultado van de la mano en la meditación. Puede ser fuente de paz, poder, divinidad o inteligencia. Depende del practicante.

Entonces no intentas Arte para vivir , intentas Arte para irte. Significa peleas nuevamente deseos relacionados con los ojos, la boca, la piel, escuchar, oler.

La vida es un juego interminable e inútil sin valor o razón detrás de él, pero lo único que puede darle estos rasgos es la vida misma.