¿Hay algo malo con la meditación budista?

Answer 1

Absolutamente nada malo con la meditación budista. Es uno de los métodos más practicados en todo el mundo y su popularidad surge de su simplicidad.

Al principio, entrar en las afueras de la meditación es una experiencia desalentadora. Uno nunca sabe cómo se mostrarán los beneficios o cómo sabrá que se está beneficiando. Esta es la parte temible. Primero siente que es una pérdida de tiempo.

La razón de esto es una mente abarrotada y ocupada, incapaz de escapar y de pensar ritualmente. Las estructuras sociales se construyen sobre este edificio. Lentamente y con el tiempo, descenderá al núcleo de su vida mental a medida que descargue todas esas presiones y problemas. Cuando llegue al núcleo, notará grandes beneficios al permanecer quieto y permitir que su mente y sus pensamientos generen energías positivas y buenas para su vida diaria.

Los primeros signos son la tranquilidad y el control de los pensamientos derrochadores. El segundo gran beneficio es la capacidad de emitir juicios equilibrados. Luego viene el reemplazo de los problemas habituales que desordenan su vida. Esto es seguido por una apreciación de su autoestima y su lugar en el mundo como un ser humano saludable. Rápidamente, su temperamento, sus deseos y depresiones serán controlados. Finalmente alcanzarás un estado de reposo de ser.

El budismo te lleva por un camino que magnifica cada uno de estos problemas y proporciona una solución. Quizás es la religión más pacífica en la tierra. Los budistas nunca son agresivos, intimidantes e invasivos.

Te sugiero que dejes de lado tu miedo y te vayas lentamente a esta práctica. No tendrás miedo una vez que sepas cómo vencer el miedo. El miedo a lo desconocido es el mayor miedo. Una vez que conquiste este miedo, abrirá la puerta de entrada para ver cómo funciona la meditación.

Buena suerte en tu viaje. Encuentre un buen practicante que lo guíe a través de las etapas de reflexión, meditación y contemplación. Puede ir solo después de haber aprendido los mecanismos de control.

Answer 2

Hay muchos tipos de meditación budista, diferentes técnicas, escuelas, etc. La forma más simple de meditación budista, Calm Abiding (Sans. Shamata; Tib. Zhine) se practica en todo el mundo no solo por budistas sino también por musulmanes, judíos. , cristianos, etc.

Debido a que la meditación que permanece en calma (por ejemplo, la conciencia de su respiración) no es exclusivamente budista, es más una técnica de meditación común para lograr un estado de calma y paz.

Si eres musulmán, podría ayudarte a ser mejor musulmán en términos de ser más consciente de ti mismo, cuando hagas oración estarás más enfocado, etc.

Existen otras técnicas de meditación budista como las del Tantra, que es mejor preguntar primero a su propio guía espiritual y buscar un maestro budista calificado.

Consulte este enlace para obtener más información sobre el islam y la meditación.

Finalmente, diferentes técnicas espirituales de otras tradiciones pueden ser muy útiles para el propio camino / tradición espiritual, pero es muy importante profundizar en su propia tradición y usar técnicas adicionales solo como prácticas auxiliares o secundarias.

¡Los mejores deseos!

Fernando

Answer 3

El budismo es una religión que contiene una valiosa guía para millones de personas, pero por el tono de su pregunta, deduzco que tiene dudas sobre una parte esencial de ella: la meditación.

El objetivo humano común es la felicidad. La meditación es el enfoque racional para alcanzar esa meta independientemente de cualquier objetivo externo.

Se basa en una comprensión de cómo funciona el mecanismo de paz mental [convencionalmente llamado felicidad] en criaturas con nuestro tipo de sistema nervioso central. Es una amplificación de un proceso natural, preexistente en nuestros cerebros.

La meditación no evoca alguna trascendencia esotérica y sobrenatural; nos da acceso a algo con lo que los humanos hemos perdido contacto a medida que envejecemos y nos hemos enredado más en la complejidad de las respuestas que la vida cotidiana cotidiana exige con razón.

Toda actividad mental consciente es solo la herramienta que utilizamos para resolver nuestros problemas.

Una vez que se resuelve un problema, idealmente deberíamos dejar esa herramienta a un lado, sin importar qué tan temporalmente.

Pero invariablemente no lo hacemos y eso significa que nunca somos verdaderamente felices.

La meditación, con el tiempo, nos volverá a familiarizar con la profunda paz mental que permite que esa herramienta [todos sus elementos – pensamientos, etc.] se desvanezcan por sí sola. Realmente no hay nada que hacer en la meditación. Es descansar del trabajo mental mientras se mantiene alerta y pasivamente alerta.

No se involucre en ninguno de los métodos extravagantes promovidos hoy [como elevar la kundalini], pero aborde el tema como un retorno natural a un estado con el que estábamos familiarizados cuando éramos niños, antes de quedar atrapados por el pensamiento aleatorio y habitual.

Si desea ver mi intento de explicar por qué funciona la meditación, busque “21st Century Zen” en mi sitio web: Introducción

Answer 4

Sé cuál es tu preocupación: el Islam prohíbe adorar a cualquier deidad que no sea el Dios Único. Te preguntas si al practicar la meditación budista, estarías adorando a Buda (u otro dios. Sé que Buda no es un dios, pero esto parece ser un error común), o puede inclinarse por convertirse en budista.

Aquí está el trato: soy musulmán. Yo practico la meditación. Hay un desafortunado malentendido de lo que es la meditación en el Islam. Varios de mis mayores me han dicho que de alguna manera es blasfemo hacer meditación. Esto proviene principalmente de su idea errónea sobre lo que es la meditación.

Los musulmanes que no se dan cuenta generalmente se imaginan a las personas diciendo “Ooooommmmmm” cuando imaginan la meditación, e inmediatamente piensan “¡Eso es adoración! Nunca diré Om! ¡Me convertiría instantáneamente en hindú!

La verdad es que la meditación se trata simplemente de sentarse con calma y cerrar el proceso de pensamiento lentamente , simplemente dejando que su tornado de pensamientos se calme y no hable. Eso es todo No hay nada más que eso. No estás cantando No estás adorando No estás haciendo ningún ritual. No estás cambiando tu religión .

Me alegra que estés buscando hacer meditación. Lo primero es darse cuenta de que la meditación no tiene nada que ver con la religión. Es solo una práctica, como caminar, hablar, dormir. Muchas personas diferentes han especificado diferentes formas de meditar, de forma similar a cómo puedes caminar rápido, caminar lento, correr, etc. El budismo también ha creado algunas técnicas de meditación. Seguir esa técnica no te convierte en budista y tampoco te convertirá inconscientemente sin tu permiso, no es magia negra, ¿verdad?

Espero sinceramente que veas más allá de los factores religiosos y consideres la meditación como una forma de traer paz a tu vida.

(En una nota al margen: cantar Om no te convierte en hindú, tampoco leer sobre otras religiones, adoptar prácticas saludables, etc. La intención de cambiar tu religión es importante: no hay conversiones o blasfemias “accidentales”. crees que eres musulmán en tu corazón, eres musulmán. Confía en mí, tu fe no está bajo ataque).

Answer 5

Hola,

No hay nada malo en practicar la meditación budista, en realidad Buda no estableció una religión, pero trata de enseñar todos sus saludos de meditación. Quizás para que te sientas cómodo, elige el centro / escuela u otras formas que los monjes no enseñen. O realmente no tiene que realizar ningún ritual que no le resulte cómodo. Solo haga lo que considere correcto, sin embargo, siga las enseñanzas de la técnica. El objetivo es ganarte a ti mismo y saber más sobre ti. Dominando tu mente y cuerpo.

La meditación budista lo entrena para poder controlar su mente, mantenerse alerta, aumentar la conciencia y la concentración. También hace hincapié en mantener los códigos de moral para avanzar en la práctica. No creo que ninguno de ellos se contradiga con la enseñanza del Islam, si no mejor, ya que estarás más consciente de tu acción. Lamento no haber meditado más temprano en la vida, ya que pensé que debería mejorar mi rendimiento escolar.

Answer 6

Hay muchos tipos de meditaciones budistas. Solo necesita encontrar su propia práctica, ritmo, enseñanza. Lo más importante, la meditación debería traerte más dentro de ti, tu corazón. Muchos pueden encontrarse observando la vida en lugar de recibir, absorbiendo la vida en su esencia. La meditación debe llevarnos a casa dentro de nosotros mismos, a la paz simple.

Aquí hay un artículo por qué la meditación no funciona para algunas personas …

Por qué la meditación no funciona

Answer 7

Gracias por su interés en la meditación budista.

En primer lugar, me gustaría explicar la diferencia entre la meditación normal y la meditación budista.

1. La meditación es la técnica que se usaba en India antes de que apareciera Buda .
2. Buda encontró las Cuatro Nobles Verdades y puedes leer sobre esas verdades en Wikipedia. (breve: también verá el Noble Óctuple Sendero )
3. El Noble Óctuple Sendero, en las tradiciones budistas, es el medio directo para el nirvana y trae una liberación del ciclo de vida y muerte en los reinos del samsara.

Los caminos del Noble Óctuple fueron inventados por el Buda y esas son las técnicas de meditación budista. Hay cuatro etapas en la meditación y la cuarta etapa es el nivel más alto.

Los otros métodos de meditación solo se enfocan en la concentración, pero la meditación budista se enfoca no solo en la concentración , También en la contemplación.

Answer 8

Creo que su enfoque es desde una perspectiva musulmana, en nuestros grupos tenemos muchos musulmanes que practican. Me gustaría agregar que esta práctica no está tratando de eclipsar la fe islámica, ni el budismo debe presentarse en una forma tan ligera como reemplazo o mejor.

Sugiero que alguien que está cruzando prácticas, ya que es intimidante, se reúna con un miembro de alto rango para discutir sus inquietudes. El budismo no compite en la tradición de la ideología occidental.

es importante que leas y explores a cualquier profundidad que necesites para tranquilizarte. Leí el libro del destacado erudito religioso Joeseph Cambell ( Héroe de las mil caras ) en el que estudió prácticas en todo el mundo y encontró notables similitudes, Señala que todos los humanos desde los albores del tiempo han buscado las estrellas y la naturaleza para tratar de encontrar una explicación y encontrar un significado. todos buscamos lo mismo, significado-misión y pertenencia . Digo esto para que no haga una distinción entre su práctica base y mi práctica. Le animo a explorar y encontrar sus propias respuestas que respondan a sus preguntas … otro libro que acabo de leer menos voluminoso que Joseph Cambells es ” El camino “, este libro ilustra los pensamientos de los antiguos chinos y es un libro maravilloso para tratar de comprender la filosofía oriental … (como debe leerse)

Si puedo ser de ayuda adicional y encontrar un contacto, no dude en contactarme aquí

Answer 9

Puedes hacer cualquier tipo de meditación como quieras. La meditación es un arte que pertenece a todas las religiones y religiones. Lo único que difiere son los tipos, las técnicas, las escuelas y cómo las religiones representan la meditación.

Si necesita una respuesta desde la perspectiva islámica, permítame decirle que el Salah (oraciones) en sí es la forma del Yoga Islámico. Tiene sus propios cantos y movimientos, de una manera muy fluida y elegante si estudias las formas correctas de Salah.

En cuanto a la parte de meditación, el arte de cantar Dhikr ‘(Zikrullah) es otra forma de meditación. Lo mismo ocurre con Salawat Nabi, Istighfar y muchos más tipos de cantos.

De hecho, algunas sectas del sufismo también hacen lo mismo que los monjes budistas. Simplemente siéntate, permanece en silencio, cierra los ojos y medita mientras tu mente canta el Dhikr. Algunos de ellos incluso utilizan una técnica de respiración particular para reemplazar los cantos a través de la voz. Lo llaman Dhikr ‘Nafas (canto de respiración). Sin voz, sin palabras. Solo respira. Pero esa es una forma superior de Dhikr y tienes que aprenderla de un maestro, preferiblemente los maestros Tariqah e Ilm ‘Hakikat (sufismo).

Answer 10

La meditación budista se realiza implícitamente, no explícitamente.

La meditación budista implica regresar tu mente al estado sereno , pacífico y sin negocios . Esto solo se puede hacer desde adentro, no desde afuera. No necesitas sentarte en postura de loto o cantar mantras incomprensivos (para ti).

Lo que necesita es ser plenamente consciente de los efectos dañinos y perjudiciales causados ​​por su intención, discurso y acciones. Una vez que es plenamente consciente de esos efectos nocivos, como si una persona viera por completo cómo fumar destruiría sus pulmones, es natural que los abandone, devolviendo su mente al estado pacífico.

Además, si siente que es inapropiado para su situación, elimine el término budista también.

Answer 11

No hay nada malo con esa práctica, es la mejor manera de lograr la tranquilidad y no solo la tranquilidad, sino que te ayuda a lograr la verdad real del mundo, después de una larga práctica te darás cuenta de la perla de la sabiduría, entonces puedes entender la perspectiva original de que el Buda se logró.

Answer 12

La meditación es fundamental y el estudio del budismo como una herramienta para reducir el estrés, crear calma y aumentar su capacidad de atención plena. No conozco ningún informe que indique que una meditación individual haya alcanzado “situaciones no deseadas”.

Answer 13

Si recuerdo correctamente, hay una oración musulmana que leo en línea.

Oh Allah, por favor no me hagas el dueño de mis deseos.

Esta oración justifica directamente toda la meditación y filosofías budistas. Dado que la meditación budista es la práctica justa para alejarse de los deseos.

Answer 14

¿Cómo aseguraría una situación deseada al no meditar (budista)?

Answer 15

No hay nada malo con la meditación budista de ningún tipo. Si encuentra algo mal, lo más probable es que sea de su propio fin o fuente. Hay muchas personas malvadas y traviesas por ahí y algunas tratarán de engañarte o venderte algo malo, a veces solo por el infierno si es así. Siempre encuentre a las personas adecuadas para trabajar.