No quiero matrimonio, hijos o una vida típica. Quiero centrar mi vida en la meditación y el conocimiento. ¿Qué estilos de vida podrían ser realistas para mí?

Answer 1

¡Parece que eres un monje de corazón! Aquí hay algunas recomendaciones generales y algunas muy específicas, pero primero lo primero.

Le sugiero que encuentre una comunidad dedicada a la meditación profunda y al conocimiento profundo . Ambas porque estás haciendo esto para toda la vida, y con plena atención en ambas, debes ir muy lejos. Ambos profundos porque si te encuentras con una falta de uno u otro, inevitablemente sentirás esa falta y progresarás mucho más lentamente en general debido a eso. La falta de experiencia o comprensión no será satisfactoria porque no está progresando, o su comprensión no se mantiene al día con las experiencias y se confunde con lo que está sucediendo sin ayuda disponible.

Llegaré a algunas sugerencias destacadas sobre el estilo de vida, pero primero aquí están los consejos más pertinentes sobre la meditación para cualquier persona seriamente decidida a progresar, ya sea que se trate de una carrera en el mundo exterior o en el mundo interior: elija la técnica de más alta calidad que produzca avance más completo: adaptabilidad, estabilidad, integración, purificación y crecimiento. En otras palabras, INVINCIBILIDAD. Para lograr el progreso más rápido y seguro hacia la plena realización, necesita una técnica de meditación que lo lleve tan lejos como pueda llegar la conciencia humana. Debería beneficiar fuertemente a todas las áreas de la vida:

• potencial mental (expande la capacidad básica de la mente, limpia el intelecto, equilibra el ego, purifica y amplifica los sentidos)
• salud física (eliminar las tensiones más profundas, optimizar el funcionamiento de todos los sistemas)
• comportamiento (influenciado por la mente y el cuerpo, esto se vuelve automáticamente más fácil y más alegre de manejar a medida que se disuelve el estrés y aumenta el potencial mental)
• incluso influir en el medio ambiente

Este desarrollo holístico es crucial para alcanzar el estado más alto de conciencia. No pierda el tiempo con algo que no se ha demostrado que produzca resultados sólidos en todas las áreas o simplemente terminará lamentando perder el tiempo dirigiéndose a un callejón sin salida o, lo que es peor, creando un desequilibrio. Su práctica debe ser gratificante en todos los niveles de existencia, avanzar toda su personalidad en el camino de la evolución espiritual.

Vivimos en una era científica, y la ciencia ya tiene una acumulación significativa de hallazgos sobre qué técnicas de meditación crean los resultados. Pero tenga en cuenta que no todas las técnicas van a producir el mismo tipo de resultados o incluso en la misma medida, es un mito que debe evitarse cuidadosamente. Asegúrese de verificar qué técnica produce qué resultados. Algunos promotores de una técnica presumen de ciertos resultados, pero ofrecen investigaciones realizadas sobre otra técnica como “prueba” de que su técnica funciona. Esto es ilógico en el mejor de los casos y engañoso en el peor. ¡Sepa qué técnica se estudia realmente! Hay cientos de estudios publicados revisados ​​por pares en publicaciones profesionales sobre diferentes tipos de meditación. Es bueno dejar que los resultados revisados ​​por pares ayuden a informar su decisión sobre qué técnica lo llevará más lejos.

Aquí hay un video corto del neurocientífico Dr. Fred Travis, Ph.D. explicando los diferentes tipos de meditación, cómo animan el cerebro y su rango de propósitos:

Aquí hay una página web donde hay una extensa discusión sobre la comparación de diferentes tipos de meditación: David W. Orme-Johnson, Ph.D.

El impedimento más inmediato para los estados superiores de conciencia es el estrés acumulado en el cuerpo que crea una perturbación / desequilibrio en la mente y el intelecto. Por esa razón, la técnica básica de meditación que elijas debe orientarse hacia un descanso profundo porque esa es la condición necesaria para permitir que el cuerpo elimine espontáneamente incluso las tensiones más profundas.

Pero incluso si elimina las tensiones, acumular nuevas tensiones será un problema recurrente a menos que la técnica también expanda la mente a su propia fuente. Los estados superiores de conciencia solo se pueden desarrollar cultivando la capacidad de la mente para ser capaz de experimentar todo el rango de la mente, desde la resolución dinámica de problemas hasta el reposo silencioso mientras está completamente despierto, más allá del proceso de pensamiento mismo (trascendencia).

La gama completa de la experiencia humana ya ha sido alcanzada y registrada. La forma de alcanzar la plena realización es a través de una ciencia de la conciencia, un enfoque de experiencia propia, la verificación por experiencia directa que coincide con el conocimiento, no solo aceptando las creencias ciegas de otra persona. Debe ser un camino de conocimiento que ha sido recorrido y trazado a fondo. Una tradición de conocimiento. Si no obtienes evidencia convincente en todos los niveles que experimentas, no es conocimiento científico o no es completo, o ninguno de los dos. (Científico aquí significa verificable por observación directa y repetible, es decir, experimentar lo que se ha descrito).

Dicho esto, también debe tenerse en cuenta que cuando avanzas hacia estados superiores de conciencia, habrá menos personas disponibles que puedan darte una verificación de tu experiencia. Afortunadamente, la verificación se encuentra en varios lugares, y una comunidad es una de ellas donde el conocimiento recopilado dentro de la organización en libros y grabaciones es bien conocido y también ya experimentado .

El conocimiento que informa la técnica de meditación que usa, y sus resultados, también debe ser comprensible y absolutamente convincente, no algo que sea difícil de entender, desconcertante y todo eso. Debería ser lógico. No acepte explicaciones mumbo-jumbo. No es que no necesariamente suenen mumbo-jumbo al principio, pero después de algunas preguntas, debe obtener una comprensión mucho más clara desde la perspectiva de un principiante. Debe tener sentido en su nivel de comprensión, pero desafiarlo a profundizar en la ciencia del desarrollo espiritual.

Realmente no hay otro misterio aparte de lo que aún no has entendido. Debería haber una explicación suficiente de todo en cada nivel, y cuando está todo junto, debería tener un sentido convincente como una imagen completa del conocimiento: ya no falta nada, ya no queda nada oscuro, no cuelgan cabos sueltos.

El paquete total, el estilo de vida que elija, debe ser un enfoque holístico. En otras palabras, todo debe estar orientado a elevar la cabeza hacia el cielo y al mismo tiempo mantener los pies firmemente en el suelo. La realización completa es elevada y totalmente realista al mismo tiempo. Tal es la dignidad de los estados superiores de conciencia y el conocimiento que apoya el ascenso a los estados superiores. Para una visión comprensiva, de sentido común y asombrosamente profunda de cómo la meditación debe influir en todas las áreas de la vida, lea La ciencia del ser y el Arte de vivir. por Maharishi Mahesh Yogi.

Más tarde, Maharishi trajo más medios para mejorar la velocidad de desarrollo de estados superiores de conciencia a través de técnicas de promoción de la salud, alineando el diseño del edificio en el que vive para estar más de acuerdo con las leyes de la naturaleza para obtener el máximo beneficio, e incluso manejar tu karma pasado que aún no ha regresado.

Si debe ganarse la vida, evalúe si puede mudarse y aún así obtener suficientes ingresos para sus necesidades. Pero no se meta en situaciones en las que tenga que comprometer su tiempo de meditación para un montón de trabajo “urgente”. Eso te romperá. Su programa de meditación debe ser su profesión, la actividad para apoyarlo financieramente es solo una necesidad. Considere encontrar patrocinadores que lo ayuden económicamente.

Una comunidad puede ser muy útil. Si desea un ángulo religioso, hay ashrams, templos, comunas, etc. en todo el mundo que prestan atención centrada y técnicas de monitoreo abierto. Si eres budista en Tailandia o Japón, hay un gran número de monjes budistas que también practican la Meditación Trascendental (más de 5,000) con los budistas de más alto rango en Japón que patrocinan la adopción de la técnica TM en ambos países.

Si desea practicar la técnica de Meditación Trascendental y ser autosuficiente donde pueda vivir solo, venga y vaya a ganarse la vida como mejor le parezca, pero también tenga acceso a una comunidad donde el conocimiento y la experiencia van de la mano, Existen numerosos centros de Meditación Trascendental en cada continente donde uno no solo puede aprender la técnica TM sino también tener acceso a un recurso profundo de conocimiento de estados superiores de conciencia. Encuentre un centro de meditación trascendental cerca de usted.

En EE. UU., La comunidad TM más grande se encuentra en la Universidad de Administración de Maharishi. Allí tienen un programa donde los practicantes avanzados de TM y el programa TM-sidhi pueden practicar juntos en grandes cúpulas en el campus donde se han practicado millones de horas de meditación desde 1979. Este es un lugar especial que simplemente tiene que ser experimentado en persona para entender la diferencia que hace practicar TM en un grupo grande.

Si usted es autosuficiente financieramente y desea llevar una vida más retraída centrada en su interior, con meditaciones muy largas y una dedicación completa para desarrollar estados de conciencia superiores lo antes posible, y también conocimiento, entonces hay algunos grupos muy especiales practicando TM y el programa TM-sidhi en lugares apartados de todo el mundo, en EE. UU., Canadá, Holanda, Alemania, Dinamarca, Suiza, Brasil, Australia, Nueva Zelanda, India, Tailandia, Japón, China, Ucrania y Crimea. Estos grupos son para practicantes avanzados de TM, aunque algunos retiros de conducta para que los visitantes vengan a probar. La ventaja de estos grupos es la fuerte atmósfera comunitaria totalmente dedicada a las meditaciones grupales para acelerar el crecimiento personal de la conciencia, así como para crear una influencia en la sociedad (ver Efecto Maharishi), un enfoque en el conocimiento y la comprensión de las experiencias, y también simplemente tener necesidades mundanas como cocinar y realizar tareas de mantenimiento para que tengas el tiempo de sumergirte en lo más profundo y despertar el flujo celestial de la dicha, la comunión con tu Dios y las revelaciones cósmicas.

Answer 2

¿Eres un fondo fiduciario bebé? ¿Tienes amigos o familiares adinerados para invertir en tu enfoque diurno y nocturno? ¿Necesitas ganarte la vida?

Si tiene una riqueza independiente, puede hacer casi cualquier cosa de manera realista, dependiendo de la cantidad. Si es lo suficientemente grande como para subsidiar una vida tan simple, entonces estás listo. Si tiene más ingresos sin tener que trabajar, inviértalo en un sistema de sostenibilidad.

Estaba en condiciones de invertir en un sistema sostenible que pudiera alimentar a decenas de personas sin ayuda de la red. Sin embargo, no aceptaré solicitudes para esta instalación sostenible de rancho y entrenamiento de yoga por algunos años más.

Si no tiene dinero, puede solicitar una orden monástica. Se le requerirá celibato, pero si esto le interesa y usted califica, entonces es viable. Fui monje en las instalaciones de Self-Realization Fellowship. Participará en un servicio desinteresado y en la práctica de Kriya Yoga por el resto de su vida. Si esto se adapta a tu temperamento, entonces podrías considerarlo.

No sugeriría una instalación budista, a menos que entres con un método avanzado de pranayama, ya que sus métodos de meditación son débiles, ineficaces y propensos a producir ondas theta en el cerebro, lo que significa una mente entumecida, en lugar de ondas alfa, que son los de concentración y retirada de la mente de los sentidos (pratyahara).

Answer 3

Puedes elegir lo que quieras de la vida hasta cierto punto, pero hay algunas cosas que siempre necesitarás.

• Comida
• Refugio / Ropa
• Contexto

El último es importante para la meditación y el conocimiento.

Si se aísla del resto del mundo, está limitando su exposición a cosas que desafiarán sus suposiciones, y todo lo que hará es consolidar todas sus ideas preconcebidas a través de la meditación en estasis.

Así que sugeriría meditar todo el tiempo. Observe cómo reacciona ante cada nueva situación que encuentre y observe cómo reacciona ante su reacción. Es como mirar a un niño.

Una vez que tengas compasión por ti mismo, como si fueras un niño, entonces tu meditación se expandirá y tu conocimiento … se contraerá.

Lo sentimos, cuanto más consciente te vuelves, menos te das cuenta de que lo sabes. El conocimiento se convierte en un marco para navegar por la vida, nada más.

El conocimiento aislado, sin contexto para el resto del mundo, no se cuestiona.

Debe cambiar el contexto, es decir, diferentes aspectos de su vida a los que se aferra, para que puedan perder el control sobre usted.

Es muy difícil hacerlo de forma aislada.

Entonces, aunque puede ser una buena idea retirarse y reflexionar y meditar después de un momento muy desafiante en su vida para que pueda asimilar lo que le sucedió, no lo recomendaría como una ruta hacia la iluminación.

Por supuesto, pruébalo. Pero sea honesto acerca de sus motivaciones, que probablemente se basan en la evitación en lugar de la reflexión.

Answer 4

Cualquiera elegirá la espiritualidad cuando las fichas estén bajas. Por favor, no des la meditación como una excusa para dejar a tu familia si tienes una.

La espiritualidad es un empoderamiento. No significa dejar cosas que se han convertido en una carga para ir a buscar otra cosa. Es una forma de ver que USTED se está causando la carga y no importa en qué situación se encuentre. en una cueva o en una familia lo harás con la mayor alegría.

El primer paso para ser espiritual es comprender lo siguiente. Si eres feliz, eres tú, si estás triste eres tú y si estás enojado eres tú. Dolor, placer, agonía, éxtasis, luz y oscuridad ocurren dentro de ti.

Cada átomo en este universo es conocimiento. Y puedes meditar con cada respiración tuya. Lo que cuenta es cómo estás dentro de ti, no lo que haces en el exterior.

Answer 5

Interesante pregunta Simon.

La mejor persona para responder esta pregunta es usted. En realidad, usted es el único que puede responder esta pregunta.

Te daré una tarea que debería ayudarte a encontrar la respuesta que estás buscando.

Hay una serie de meditaciones que he publicado en mi blog. Trabaje con cada uno durante una semana todos los días al menos dos veces al día. No se preocupe ni contemple esta pregunta durante todo este tiempo. Solo déjalo ir. Luego, después de haber trabajado con la última meditación durante una semana, hágase esta pregunta y SIENTA la respuesta. Estara ahi.

Una alternativa sería establecer una sesión privada conmigo a través de mi sitio web, lightunlimitedpublishing.com. Podría mirar dentro de ti y darte todas las respuestas que buscas sobre esto.

Pero la mejor manera sería encontrarlos usted mismo. 🙂

Cuídate.

Answer 6

Una “vida típica” es solo una forma de vivir que usted mismo ha visto como promedio e indeseable. Lo mejor que puedes hacer es concentrarte en vivir la vida como elijas en lugar de dejar que algún ideal dicte lo que haces. En cuanto al conocimiento, tómese un tiempo para definirlo mejor. ¿Qué tipo de experiencia deseas tener? Su respuesta podría existir al tomar cursos universitarios para hacer algo como la autorreflexión. En cuanto a la meditación, eso no es algo que requiera un cambio de estilo de vida. Hago el tipo de reflexión antes de dormir y despejo de pensamientos al despertar y al cocinar algo. He hecho tiempo para la meditación de todo tipo a lo largo de los años sin tener que alterar drásticamente mi vida.

Elegí la Licenciatura en Análisis de Comportamiento Aplicado como el conocimiento que quiero. A diferencia de tiempos pasados ​​donde la meditación se usaría y se enseñaría para obtener información sobre la mente humana. Creo que tomar un curso de psicología me dará una idea de las personas que se basan en hechos reales a un ritmo mucho más rápido. Este tipo de estudio me dará acceso al conocimiento al que todos esos gurús pasados ​​no tuvieron acceso.

Obtuve paz interior al aprender a aceptarme a mí mismo y a los demás con mucha inspiración proveniente del anime. Ahora, la pregunta que tengo que responder con mis acciones es, después de ganar la paz interior, ¿qué quiero hacer con ella?

La paz no es la línea de meta, es una forma de existir. Hay mucho más en la vida que eso. Después de encontrar la paz, puede intentar ayudar a otros a encontrarla también o examinar otra cosa por completo. Sin las limitaciones del estrés mientras ejerce la tranquila aceptación de la paz, las posibilidades son infinitas.

La vida no se trata de descubrir lo que debes hacer, se trata de descubrir lo que quieres hacer.

Answer 7

Hmm … no puedo decir que soy un gran admirador de la división binaria de la vida en “vida típica” versus “meditación y conocimiento”. Creo que a alguien que evita la vida ordinaria le falta la verdadera fuente de sabiduría.

Eso no significa que uno deba evitar la meditación o la exploración, pero si tiene que aislarse de la vida ordinaria para despertarse, tendrá un despertar rudo cuando regrese a la vida ordinaria y descubra que no sabe cómo equilibrar una chequera, ganarse la vida, discutir con un cónyuge, conducir un automóvil o responder a un niño que pregunta “¿por qué?” cada 3 segundos.

Entonces, hay una pregunta para tu mente inquisitiva: ¿por qué buscar la verdad está separado de vivir la vida ordinaria?

Answer 8

Parece que su pregunta en sí está preparando la respuesta de convertirse en un practicante monástico. Entonces, tal vez deberías estudiar las tradiciones monásticas de cualquier religión que prefieras. Puedes estudiar en esas tradiciones como laico por un tiempo, discutir el proceso de convertirte en monje, y generalmente hay un período de novato en el que aún no eres un monje completo pero vives su vida por un buen tiempo para que seas Por supuesto. Sigue a tu corazón…

Answer 9

Una vida religiosa

Puedes elegir ser sacerdote / monja / monje, etc. dependiendo de tu religión. Una vida religiosa requiere que tengas la disciplina para meditar y requiere que leas más y aprendas más para aumentar tu conocimiento para que puedas servir mejor a la comunidad o desempeñar otros roles que Dios te guía.

Dijiste que te gusta la meditación, el aprendizaje permanente y una vida atípica, por lo que una vida religiosa no debería ser un problema.

Answer 10

Puedes ir y vivir en un ashram / comunidad de yoga, ya sea en India o en Occidente, para completar tu meditación y conocimiento metafísico. En algún momento, ya sea en esta vida o en una futura, probablemente encontrará que su tasa de recopilación (auto- conocimiento) en realidad va más rápido dentro del crisol psicológico psicológico intenso de la vida familiar. Pero por ahora, y de hecho siempre, sigue tu intuición.

Answer 11

¿Cuál es su fuente de ingresos? ¿Cómo desea conocer su gasto?

¿Qué es la meditación y el conocimiento? La meditación se conoce como un nombre respetable de no hacer nada … ¿Alguien ha llegado a algún lugar con la meditación? Simplemente diga que desea entrar en el negocio de la religión … quiere convertirse en baba o dios o guru viviente.

Esta es una profesión bien establecida y si tienes las habilidades necesarias, los retornos son muy buenos. Si Dhanda no comenzó, estarás en el camino con un estilo de vida diferente.

Answer 12

Estoy casado, tengo hijos y la mayoría diría que vivo una vida típica. Aún así, concentro mucha de mi energía en la meditación y el conocimiento. Si está realmente interesado en el conocimiento, entonces no creo que tenga que preocuparse demasiado por el estilo de vida que tiene. ¿Que importa? Las personas sabias y conocedoras provienen de todos los ámbitos de la vida.

Por otro lado, tal vez lo que realmente buscas es un tipo particular de estilo de vida. Quizás es el conocimiento lo que es menos importante para ti.

Answer 13

Consulte a su comunidad local de Hare Krshna y hable con ellos sobre esto. Hay una razón para tales deseos. Si realmente quieres decir que quieres meditación y conocimiento, obtendrás ambos de ellos. Estudie el Bhagavad-Gita con ellos y comprenderá su lugar en la vida. Justo como lo hice. Sé lo que eres, pero tomaría una larga explicación, y aún no entenderías la mitad. Pero acabo de mostrarte el camino hacia él ahora. ¡Bendiciones para ti y Gouranga!