¿Por qué solemos cantar ‘Om’ y ninguna otra palabra durante la meditación?

Om (Aum) también se conoce como la base de todos los sonidos. La sílaba se menciona en todos los Upanishads, especialmente elaborada en los Taittiriya, Chāndogya y Māndukya Upanishad establecidos como objeto de profunda meditación religiosa, atribuyéndose la…
En mis clases de Udemy enseño yoga. ¿Cuál crees que es la forma más eficiente de aprender una nueva pose, en línea? Si es video, ¿cuánto tiempo debe durar cada video?

Para responder la primera parte de tu pregunta. * Es una forma interesante de comenzar la introducción de la pose con su nombre sánscrito, su significado y el nombre en inglés de la pose. * Demuestre la pose…
Hace una semana me lastimé la pierna y me rompí dos dedos. Ahora estoy sufriendo sin mi práctica habitual de yoga. ¿Qué tipo de asanas puedo hacer ahora, sin la participación de mi pierna izquierda?

Lamento saber de tu pierna. Pero, puede haber buenas noticias. Tan pronto como preguntaste, recordé un video de YouTube que vi hace poco de un hombre que se rompió el fémur (el hueso grande en la parte superior…
¿Cuáles son los efectos de la práctica del yoga en el envejecimiento y la longevidad? ¿Los yoguis viven más que el promedio?

Hay varios factores físicos bastante obvios en el estilo de vida yóguico que influirían en la salud y el envejecimiento, así como factores más sutiles. La restricción calórica (RC) es ampliamente aceptada como el único método probado hasta…
¿Por qué es tan importante la respiración en el yoga y la meditación?

La respiración es el puente entre tu cuerpo y tu mente. Si aprende a regular su respiración, también puede regular su mente y emociones. Respira mejor y vivirás mejor. La mayoría de los adultos mueven la parte superior…
¿Es el yoga y / o la meditación un medio comprobado para tratar la dislexia?

Hola. No hay datos / estadísticas documentadas para demostrar la eficacia del yoga / meditación en el tratamiento de discapacidades de aprendizaje como la dislexia. Pero, estas cosas han demostrado ser útiles para hacer frente a problemas como…
¿Cuál es el significado de descansar las manos sobre las rodillas mientras meditamos?

Para meditar necesitamos estar en una posición relajada. Las manos son cómodas y relajadas cuando se colocan sobre las rodillas. Además, se aplica un mudra como el chin mudra. La barbilla mudra se aplica tocando las puntas de…
¿Dónde puedo aprender meditación y yoga sin la adoración al héroe que acompaña? ¿Alguien puede guiarme a un verdadero guru de dhyan y yoga? Soy indio y escéptico de los pseudos barbudos que se ven en todos los canales de televisión.

¡Te siento absolutamente! Para mí, el tema de encontrar a tu Guru es algo completamente diferente. Sin embargo, hay un lugar donde todo se trata de Dhyan, sin la adoración innecesaria del héroe. Todos los centros de meditación…
¿Alguna vez has practicado meditación? ¿Qué puedes aprender de la meditación?

Ciertamente tengo y conozco a muchos otros que también tienen. La meditación se ha convertido en parte de mi vida diaria. A través de la meditación he adquirido una sensación de bienestar, alegría e integridad que alguna vez…
¿Cuál es la diferencia entre establecer una intención y establecer una meta?

Los objetivos están bien cuando quieres lograr algo muy concreto como “aprender francés” como señaló Judith. Sin embargo, las intenciones son más poderosas cuando desea crear un negocio o una vida con muchos factores y posibilidades intrincados. Los…

Supreme Topics

¿Por qué los sutras de yoga Patanjali son el texto central detrás del yoga moderno cuando hay tantos otros textos relevantes?

¿Cuál es el mejor sitio web para practicar consultas SQL en tiempo real?

¿Cómo es la vida en Irán para los zoroastrianos?

¿Cuáles son las experiencias cuando el tercer ojo despierta durante la meditación?

¿Las plantas de Bougainvilla funcionan mejor si están en macetas o en el suelo?

¿Cuáles son las mejores aplicaciones o sitio web para el comercio de demostración para principiantes?

¿Cuándo son las épocas del año para comenzar las semillas de marihuana en el clima de California?

¿Hay un curso de Vipassana más corto disponible? ¿No puedo hacer un curso de 10 días?

¿Cuáles son algunos sitios de noticias confiables que debo seguir para asuntos globales?

¿Es bueno pensar demasiado?

Pregunta que contiene suposiciones: ¿Qué le falta al Islam en comparación con las religiones orientales, como el hinduismo, el taoísmo, etc.?

¿Por qué cuando los espiritistas hablan de espiritualismo / espiritualidad usan términos y lenguaje que son incomprensibles para el lector promedio?

Si usted es Dios y necesita plantar y cosechar las mejores almas de regreso al cielo, ¿cómo guiaría a esas almas para nutrirlo de la manera que desee?

¿Cómo califica uno para el título de “gurú”?

¿Cuáles son algunos métodos fáciles de limpiar la casa (baño, bañeras, paredes, cocina, pisos, quitar el polvo, etc.) que ahorran tiempo y dinero?