El cuadro de “testigo” o “observador” se disolvió para mí en meditación DESPUÉS del despertar. Al despertar, estaba claro que el yo no tenía centro y estaba vacío de separación, pero cuando me senté una noche noté que aún podía ver que había un “yo” fantasmal muy sutil en este contexto que estaba separado y veía pensamientos en esa absorción. Al darme cuenta de que todavía podía ver esto y, sabiendo que NADA estaba separado, sentí / vi que el “marco” o la “perspectiva” de “ver los pensamientos como algo separado” se disolvieran.
Ahora es un punto de vista disponible, pero no cómo se ven las cosas sin elegir esa perspectiva.
Intelectualmente se conocen estas ideas, lo que tiene cierto valor, y se sabe a través de la gnosis estas ideas. Hay una receta para un pastel que nunca has visto, y hay que hornear el pastel y probarlo. En realidad no eres tú quien realiza ninguno de los dos procesos, así que relájate. 🙂
En verdad, no hay preguntas que revelen la ilusión de sujeto / objeto, simplemente sucede. Nada en este proceso es algo sobre lo que tenga control. No hay pasos garantizados ni resultados definitivos de las prácticas. Algunos hacen TODAS estas prácticas y NUNCA ven. Si surge de causa y efecto para que suceda, lo hará. El MEJOR enfoque que puedes tener es saber que quieres esto, pero déjalo ir por completo y excepto lo que está sucediendo en cada momento. Practica lo que te impulsa a practicar y deja ir los resultados. Meditación (buscando quietud y vacío en la mente), diligencia, una práctica dogmática de bajo nivel (preceptos budistas) y aceptar las cosas como un trabajo común para preparar el terreno para la realización.
- ¿Existe algún método de autohipnosis o alguna forma de meditación que, si se realiza por la mañana, pueda ayudarme a concentrarme al máximo en el trabajo?
- ¿Qué técnicas de meditación conducen al nirvikalpa samadhi?
- ¿Cuáles son algunos de los mejores cursos / técnicas / campamentos de meditación que se ofrecen en la India?
- Cómo comenzar a meditar cuando soy una persona impaciente
- ¿Cuál es la diferencia entre Meditation y Dhyana?
Hay preguntas que a veces parecen acompañar al despertar. Recomiendo este experimento mental, si aún no eres un meditador. Si es así, pregúntese acerca de estas cualidades antes de sentarse y ver qué surge:
La respuesta de Sorrenson Carruthers a ¿Los conceptos existen fuera de la conciencia humana, o los conceptos son meramente humanos?
En concierto con esto, pregunte “Entre pensamientos, ¿quién está presente?”, O “Sin pensamientos, ¿hay un” yo “?
Estas son posibilidades.
ADVERTENCIA:
NO te recomiendo que hagas este trabajo sin recurrir a un maestro experimentado. Tampoco los recomiendo si usted es alguien con una psique delicada, o si simplemente está incursionando en estas ideas sin un impulso real o inclinación a comprarlas.
Estas prácticas pueden matar al “yo”.
Sin algún marco que lo respalde, estos entendimientos pueden ser aterradores, y algunos llegan a una conclusión errónea sobre su significado, lo que impide su capacidad para madurar estas realizaciones. Sin darse cuenta, algunos llegan a la conclusión de que estas ideas promueven el nihilismo u otros conceptos incómodos. Ellos no. Sea lo que sea que PIENSES que es la iluminación, o el despertar podría ser, NO ES ABSOLUTAMENTE. Las ideas y las palabras no pueden describirlo. Solo es comprensible “viéndolo”. Orientación y conocimiento adecuados altamente sugeridos antes de continuar.