¿Cuál es la experiencia de los desarrolladores de software que meditan cada día? Estilo de Vida y Elegante

¡Esta es una buena pregunta! :-). Permítame brindarle mis antecedentes, me gano la vida como Gerente Técnico Sr. que desarrolla modelos de simulación de periféricos de computadora como CPU, controladores PCI, USB, controladores de memoria / memoria, etc.

Como habrás adivinado, paso largas horas frente a la computadora, ya sea tratando de descubrir el algoritmo más eficiente para lograr mi resultado o depurando el código.

Como gerente, no solo tengo que administrar mi código y el de los demás, también tengo que administrar a mi cliente, en lo que respecta a discutir detalles técnicos y negociar el cronograma del proyecto. 🙂

He visto a muchas personas en situaciones similares tomar descansos intermitentes para fumar para calmar sus nervios y generalmente llevar una vida estresante.

Entonces, para hacer malabarismos con todo esto de manera feliz y tranquila, debes tener una claridad de pensamiento absoluta y una mente muy tranquila.

Por lo general, tengo una disposición tranquila, me encanta bromear (¡¡¡¡¡¡No me estoy jactando !! ;-)) y he sobrevivido más de 13 años en la industria sin un rasguño !! ;-).

¡La salsa secreta es la meditación, medito religiosamente, y cuando mi mente está excesivamente abarrotada de pensamientos, también robo algo de tiempo para meditar en el trabajo! ¡No tomo un descanso para fumar!

Lo que he descubierto es que la meditación nos hace conscientes de nosotros mismos, somos más conscientes de nuestras fortalezas y debilidades, aumenta nuestra habilidad cognitiva y de comunicación, ya que sabríamos mejor expresar nuestros pensamientos en palabras y también tener una mejor relación confiable con el equipo, lo que ayuda a formar un equipo.

Entonces medite, es una inversión útil para un ingeniero de software que nos ayudará a sobrevivir a esta industria a largo plazo.

¡Espero que esto ayude!