Esto pasa a ser un tema de verdadero interés para mí por varias razones. Por un lado, soy una persona profundamente religiosa pero también muy escéptica sobre los aspectos institucionales y doctrinales de la misma. He estado interesado en el budismo desde que era un adolescente, pero me llevó mucho tiempo llegar a un lugar donde pudiera decir que era budista, y todavía lucho con eso. Mi apodo en línea es “sharanam”, que en sánscrito es refugio, y lo elegí como un recordatorio del apoyo que encuentro en el triple refugio o Triple Gem. También hay un elemento de rendición a esta palabra.
La experiencia más importante que tuve al llegar a comprender lo que significaba refugiarse fue vivir y practicar en un país budista donde me sentí obligado a actuar de acuerdo con las costumbres y los rituales del lugar donde estaba. Como resultado, me incliné cada vez que entré en la sala de meditación o me encontré con mi maestro formalmente. En el acto de reverencia (tres veces) llegué a preguntarme qué significaba el acto de reverencia para mí , no para nadie más. Del mismo modo, cantamos los refugios y los preceptos todos los días, y nuevamente, tenía que saber por mí mismo lo que esto significaba. Aquí es donde la fe comenzó a crecer, porque tenía confianza en mi propia comprensión y en los beneficios de mi práctica.
Como con cualquier forma religiosa, hay una interpretación literal, y luego hay una que es más relativa y espaciosa. Tiendo hacia lo último. Para mí, en términos más generales, ir al Buda en busca de refugio (Pali: Buddhaṃ saraṇaṃ gacchāmi. ) Significa reconocer el potencial dentro de mí para estar completamente despierto. Ir al Dhamma en busca de refugio ( Dhammaṃ saraṇaṃ gacchāmi. ) Significa reconocer que hay una realidad última y que hay enseñanzas disponibles para ayudarme a darme cuenta de esta verdad. Ir a la Sangha en busca de refugio ( Saṅghaṃ saraṇaṃ gacchāmi. ) Significa regocijarse en el hecho de que hay otros que han practicado, que continúan practicando y que me apoyarán en mi propia práctica. Estas son todas las cosas por las que puedo estar extremadamente agradecido.
Tengo una colección de citas / extractos / etc. que espero hablen con una comprensión más amplia de buscar refugio. Puede encontrarlos aquí: http://sharanam.tumblr.com/tagge… y aquí http://sharanam.tumblr.com/tagge… Espero que sean útiles.
- ¿Cuál es la diferencia entre pensar y meditar? ¿Cómo los compararías y cómo están relacionados?
- ¿Deberían las personas de diferente temperamento usar diferentes técnicas de meditación?
- ¿Qué es la meditación caminando?
- Autodescubrimiento: quiero tomarme un año libre para dedicarme a descubrir más sobre mí y previamente he encontrado beneficios en prácticas como Vipassana, donde puedo buscar una guía / mentor / espacio / comunidad que pueda ayudar y apoyar mi viaje ( y yo) durante este año?
- Meditación: ¿Cómo puedo dejar de identificarme con la historia en la que me encuentro?