¿Es importante la meditación para un cristiano?

La meditación puede ser una herramienta valiosa para los cristianos.

Los cristianos tienden a usar la meditación de una manera muy diferente a otras religiones, y es importante saber la diferencia antes de comenzar. Estaré encantado de darte los consejos más importantes.

Como sabrán, la mayoría de las técnicas de meditación implican centrarse en algo específico. Por ejemplo, cuando practicamos “Anapanasati” meditamos en la respiración. Y cuando practicamos la meditación mantra nos enfocamos en el mantra (puedes aprender más sobre esto en esta guía de 26 técnicas de meditación).

Los cristianos usan la meditación de una manera similar pero ligeramente diferente. Porque cuando los cristianos meditan, se enfocan en una línea de la Biblia, en una visión o un sentimiento de Dios, o en otra cosa que es muy importante para los cristianos.

Aquí hay dos meditaciones cristianas que te gustaría probar:

Meditación Bíblica: Esta es una técnica de meditación en la que elegimos un pasaje de la Biblia y meditamos en él. Hay sitios web que tienen listas de pasajes bíblicos para meditar. elige uno y medita en él, enfocándote en el significado de las palabras.

Meditación de Dios: esto es esencialmente un tipo de técnica de visualización. Para hacer esta técnica cerramos los ojos y nos relajamos. Luego meditamos en una visión o un sentimiento de Dios. Siente o imagina que Dios está contigo y medita en esa sensación.

Puedes leer más sobre la meditación cristiana aquí.

Creo que la meditación es un aspecto muy importante de la vida de un cristiano. Leo mucho. Leo libros con fines recreativos. Esos no requieren ninguna meditación. Sin embargo, cuando leo la Biblia o las publicaciones basadas en la Biblia, trato de meditar sobre el material para poder aprovechar al máximo mi lectura,

Se ha dicho que “la meditación es como un elevador que toma el mensaje y lo mueve del cerebro al corazón”. Creo que ese es el caso. Obtener conocimiento es algo fácil si eres un buen lector, pero lo que haces con ese conocimiento es tan importante como obtenerlo. Dios quiere que sepamos acerca de él y su palabra la biblia.

“Esto está bien y es aceptable a la vista de nuestro Salvador, Dios, 4 cuya voluntad es que todo tipo de personas se salven y lleguen a un conocimiento exacto de la verdad”. 1 Timoteo 2: 3,4

Saber lo que dice la Biblia es una cosa; lo que hacemos con ese conocimiento es otro. La sabiduría es el mecanismo para aplicar lo que sabemos de una manera productiva y significativa en nuestra vida personal.

“Entonces, si alguno de ustedes carece de sabiduría, que siga pidiéndole a Dios, porque él da generosamente a todos y sin reproche, y se le dará”. Santiago 1: 5

“Entonces, si alguno de ustedes carece de sabiduría, que siga pidiéndole a Dios, porque él da generosamente a todos y sin reproche, y se le dará”. Santiago 3:17

“Feliz es el hombre que encuentra sabiduría y el hombre que adquiere discernimiento; 14 Ganarlo es mejor que ganar plata, y tenerlo como ganancia es mejor que tener oro “ Proverbios 3: 13,14

Adquirimos sabiduría pidiéndole a Dios en oración y meditando en las actividades de Dios tal como lo hizo el salmista.

“Recuerdo los días de antaño; Medito en toda tu actividad; Reflexiono sobre la obra de tus manos ” Salmo 143: 5

“Hablarán del glorioso esplendor de su majestad. Y sobre sus maravillosas obras meditaré”. Salmo 145: 5

“Te recuerdo mientras estaba en mi cama; Medito en ti durante las vigilias de la noche. Salmo 63: 6

¡En esta era digital de ritmo rápido donde estamos ocupados todo el tiempo, la meditación es muy importante para los cristianos!

La Biblia nos dice que la oración es cómo hablamos con Dios y el Estudio de la Biblia es cómo Dios nos habla.

A diferencia de la meditación como se reconoce en este tiempo moderno, la meditación en la Biblia es simplemente un pensamiento profundo sobre un tema relacionado con Dios. Cuando nos detenemos a pensar en algo en nuestra mente que puede conducir a una oración sobre ese tema. Cuando leemos la palabra de Dios y nos detenemos a pensar en algo que hemos leído, obtenemos una comprensión más profunda de la misma y tenemos una idea más clara de cómo podemos aplicarla en nuestras vidas.

Aquí hay un artículo que encontré sobre la meditación: ¿Qué es la meditación?

Es un beneficio adicional. Te refresca y te fortalece para enfrentar cada día. Sumérgete en su presencia y deja que te llene de su vida. Cambiará tu vida para mejor.