Cómo practicar bhuta shuddhi

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Antes de intentar cualquier cosa que se considere un proceso místico, es muy importante estabilizar los cinco elementos fundamentales dentro de usted. Estos se conocen como pancha bhutas o maha tatwas en la ciencia yóguica. El cuerpo, la mismísima tierra, el universo y el cosmos, son solo un juego de cinco elementos. La composición del cuerpo es tal que la mayor parte es agua. Luego está la tierra, el aire, el fuego, y el resto es akash o espacio etérico.

El comportamiento de estos cinco elementos dentro de ti determina casi todo. Bhuta significa elemento, bhuta shuddhi significa liberarse de la mancha de elementos o limpiar los elementos. Significa liberarse de la naturaleza física. La mayoría de los seres humanos están completamente bajo el control de sus procesos fisiológicos y psicológicos. Nuestra fisiología es algo que hemos acumulado. Asimismo, todo el contenido de nuestro proceso psicológico se ha acumulado en forma de impresiones.

Entre estos dos procesos, quien eres existencialmente, la naturaleza de tu ser, es completamente extrañada. Si desea acceder a dimensiones que aún no están en su experiencia, dimensiones que se consideran místicas, lo primero que debe hacer es comenzar a limpiar los cinco elementos dentro de usted. Cuando los elementos son puros, sabes claramente la diferencia entre lo que es físico, lo que es psicológico y lo que es existencial.

Hay un excelente artículo disponible sobre el proceso Bhuta Shuddhi, que es muy fundamental en la mayoría de los sistemas de yoga:

Bhuta Shuddhi – Purificación de los cinco elementos | Isha Hata Yoga

Bhuta Shuddhi:

• Mantiene el sistema en armonía y equilibrio.
• Prepara el sistema para manejar poderosos estados de energía.
• Mejora las capacidades del cuerpo físico, la mente y el sistema energético.
• Crea la base para obtener un dominio completo sobre el sistema humano.

Uno puede hacer el Bhuta Shuddhi elemental por su cuenta. Aquí hay algunos consejos al respecto:

Consejos para limpiar los cinco elementos: Bhuta Shuddhi esencial

• Puede mantener el agua en un recipiente metálico, preferiblemente hecho de cobre o una aleación de cobre, lavar el recipiente todos los días con una sustancia orgánica y mantener el agua en un lugar donde no sea tocado por otros olores y sustancias. suficiente espacio a su alrededor. Si haces esto, y te acercas a él sosteniendo el recipiente en tus manos con un sentido de gratitud y reverencia porque es un material que crea vida y luego lo consumes, verás que hará maravillas dentro de tu sistema.
• Incluso si vives en una jungla de concreto, es importante mantenerse en contacto con la tierra en la que vives. Crea formas para que de alguna manera te mantengas en contacto.
• Es bueno que al menos durante unos minutos todos los días, camine por el parque, a lo largo del lago o el río, lo que tenga a su disposición. es bueno que al menos durante unos minutos todos los días, camine por el parque, a lo largo del lago o el río, lo que tenga a su disposición.
• Si lo desea, puede encender un fuego con una sustancia orgánica como paja o leña, sin aceite, y pararse frente al fuego con las manos abiertas y los ojos abiertos durante tres minutos. Luego, párese de espaldas a él y exponga la columna durante tres minutos. Este proceso limpia su aura y provoca una nueva sensación de resurgimiento en el sistema.
• Un proceso simple que puede hacer para encontrar más acceso a la inteligencia akáshica es, después del amanecer, antes de que el sol cruce un ángulo de 30 °, mirar hacia el cielo e inclinarse ante akash para mantenerlo a usted y a este planeta en su lugar. Después de que el sol cruce los 30 °, en algún momento del día, mira hacia arriba y vuelve a inclinarte. Dentro de los 40 minutos posteriores a la puesta del sol, mira hacia el cielo y una vez más inclínate hacia el espacio etérico a nuestro alrededor que mantiene todo en su lugar.

Si desea conocer la práctica que ofrece la Fundación Isha, aquí está el enlace:

Bhuta Shuddhi – Reorganizando el funcionamiento elemental

Si ya ha asistido al programa pero ha olvidado las prácticas / desea revivirlo, le sugiero que se comunique con el centro Isha Yoga más cercano para obtener una orientación adecuada al respecto.

Pranam _ / \ _

Answer 2

Hay muchas formas de hacer bhuta shuddhi. El método que describo aquí proviene de diferentes escuelas de yoga y tantra, e incluye las mejores técnicas para la purificación interna.

Quemadura de yoga: desafío de quemadura de yoga

Ahora cree un bloqueo de raíz apretando los músculos del ano y tirando de ellos hacia arriba. Permita que su mente llegue al punto central en la región del bloqueo raíz. Mientras repite mentalmente el zumbido sonoro, sienta como si estuviera despertando el kundalini shakti latente. Luego repita mentalmente lam, el mantra bija (semilla) del elemento tierra, no menos de dieciséis veces, mientras enfoca su mente en el kundalini shakti que reside en el muladhara.

Luego, visualice el despertar del kundalini y su viaje hacia arriba hasta que alcance el svadhishthana chakra, la morada del elemento agua, justo por encima de la raíz de los genitales. Allí, visualice un círculo azul océano con una luna creciente blanca en el centro. El círculo está rodeado por seis pétalos. Mientras mantiene esta imagen, repita mentalmente el bija mantra del elemento agua, vam, no menos de dieciséis veces.

Ahora visualice la kundalini viajando hacia arriba hacia el chakra manipura, la morada del fuego, en el centro del ombligo. Aquí, visualiza un triángulo rojo apuntando hacia arriba. Este triángulo está encerrado en un círculo de diez pétalos. Repetir mentalmente el bija mantra del elemento fuego, carnero, no menos de dieciséis veces.

Continúa moviéndote con el kundalini que viaja hacia arriba hasta llegar a la anahata, el centro del corazón, que es la morada del aire. Aquí, visualiza dos triángulos de color gris ahumado, uno superpuesto sobre el otro, rodeado por un loto de doce pétalos. En el centro visualiza jiva, el alma individual, en forma de llama. En esta etapa, repita mentalmente el bija mantra del elemento aire, ñame, no menos de dieciséis veces.

Luego, visualice el kundalini shakti, en el cual la conciencia individual se ha disuelto, viajando hacia arriba hasta llegar al chakra vishuddha, la morada del éter en la base de la garganta. Allí, un círculo azul cielo está rodeado por un loto de dieciséis pétalos. La fuerza que preside este chakra está contenida en el bija mantra del elemento espacio (o éter), hum, que repites mentalmente no menos de dieciséis veces.

Ahora visualice el kundalini shakti que viaja hacia arriba y alcanza el ajna chakra, el centro entre las cejas. Este es el reino de la mente. Este chakra consiste en un triángulo amarillo rodeado por un círculo. Una llama blanca brillante está encerrada en el triángulo. Fuera del círculo hay dos pétalos. Repetir mentalmente el mantra tan zumbido.

En este centro, todos los colores, formas y formas se disuelven, porque este chakra está más allá del ámbito de la mente y, por lo tanto, más allá del ámbito de la imaginación. Cuando experimentas este centro, se compone de innumerables rayos de luz blanca. Sin embargo, con mayor frecuencia se visualiza como un loto de mil pétalos con un aura rosada para que la mente pueda concebirlo. Aquí repite el mantra hamsah.

Cierre la fosa nasal derecha e inhale profundamente por la fosa nasal izquierda mientras repite mentalmente ñame, el bija mantra del aire, dieciséis veces. Luego cierre ambas fosas nasales y retenga la respiración. Mientras aguantas la respiración, repite el ñame sesenta y cuatro veces. Luego, mientras cierra la fosa nasal izquierda, exhale lentamente por la fosa nasal derecha, repitiendo el mantra treinta y dos veces.

Mientras inhala durante este ciclo, visualice un color ahumado en la fosa nasal izquierda. Durante la retención, imagine que toda su región cardíaca se llena con el elemento aire, secando todas las toxinas e impurezas en el cuerpo.

Answer 3

Bhut Shuddhi es más práctico a través del mantra bhootshuddhi seguido de rudrashtakam. Esto debe hacerse de manera védica solo sin usar tantrik o sabar padditi.

Para usar en Mritsanjivni o Mahamrityunjay, solo el mantra bhootshuddhi una vez es lo suficientemente bueno.

Se aconseja que el mantra bhutshuddhi se haga siddh primero rezando ritualmente por ayutjapat o diez mil veces. O en cualquiera de siddh jyotirlings con 108 recitaciones. O en la noche de eclipse de luna llena. Todos los rituales a seguir.

Answer 4

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