¿La actividad sexual afecta la meditación negativamente?

Answer 1

Depende.

Cuantas más ondas en su grupo mental y emocional, más habilidad, paciencia, tiempo o concentración necesitarán para calmar las aguas.

No es necesario combinar la meditación con ninguna actividad en particular. Sexo, golf, desplazamientos, televisión, teléfonos … cualquier cosa que cree apegos mentales y / o emocionales agrega ondas a su estado interno.

Si no tienes conflictos internos o te preocupa el sexo, entonces el sexo saludable y regular no debería afectar tu meditación. Si estás atrapado, distraído o ansioso, entonces sí. Pero, de nuevo, puede sustituir “sexo” por [cualquier cosa].

Hay ascetas, monjes y otros practicantes espirituales que renuncian a todo tipo de influencias externas para resistir los apegos y crear quietud interior, incluido el sexo [1] y / o muchas otras cosas, como la comida, la interacción social o la mouna [2]: el voto de silencio.

El ascetismo y las prácticas ascéticas como la meditación Vipassana son excelentes herramientas para profundizar su silencio y confrontar una mente ocupada y apegos, pero no son estrictamente necesarias, son herramientas y no implican un juicio de lo correcto o lo incorrecto per se.

En el otro extremo del espectro hay prácticas que buscan infundir todo con presencia / conciencia sin limitar ninguna experiencia que sea parte de la vida normal … como la meditación caminando [3] popularizada por el venerable Thich Nhat Hanh, la conciencia de respiración constante [4 ] y, por supuesto, el sexo como práctica espiritual [5].

El episodio 55 del podcast Be Here Now Network ofrece algunas perspectivas diferentes sobre el tema e incluye un gran Ram Dass vintage.

Notas al pie

[1] Ram Dass – Aquí y ahora – Ep. 55 – Sexo y espiritualidad

[2] Mauna (silencio) e introspección

[3] Thich Nhat Hanh sobre meditación caminando

[4] La tradición budista de la meditación del aliento

[5] https: //www.scienceandnonduality…

Answer 2

Nunca he observado que ese sea el caso, si la actividad es moderada. El sexo es una función normal del cuerpo. Pero un enfoque excesivo en la actividad sexual, o para cualquier actividad basada en el deseo, iría en contra de la agenda equilibrada del propósito del alma.

El propósito evolutivo del sexo es la creación de vehículos para el alma. Ganó poder, y se podría decir, un poder excesivo en la humanidad actual como resultado del imperativo evolutivo de asegurar la continuidad de las humanidades en el plano físico.

El sexo corresponde al principio creativo, y es uno de sus aspectos. Existe una larga tradición esotérica de que la transmutación de la energía sexual ayuda a magnificar la conciencia espiritual, intensificando la creatividad y desplazándola a un nivel superior. Creo que muchas personas hacen esto inconscientemente. Cuando te enfocas en cualquier actividad creativa benevolente, tiende a atraer parte de la energía, que de otro modo se expresaría en el sexo, en esa creatividad espiritualmente más significativa.

Answer 3

La meditación es cualquier estado de conciencia cambiado y debe equilibrar la conciencia con todo el cuerpo, el sexo puede ser una forma de meditación si cumple este propósito en los humanos, que son las únicas especies conocidas que requieren un reequilibrio de la conciencia. La meditación debería cambiar la forma en que pensamos sobre el sexo eliminando cualquier pensamiento y acción negativos / dañinos en todas las actividades, si la actividad sexual es negativa / dañina, entonces nuestra meditación no está funcionando y necesitamos meditar de manera más efectiva.

Answer 4

Depende. Si tiene relaciones sexuales y esto crea algún apego o repulsión en su mente, no ayudará a su meditación. Sin embargo, si estás consciente, atento y abierto en el momento del placer, puedes expandir este instante a la mejor meditación que puedas tener.