¿Cuál es tu mejor experiencia en meditación?

Answer 1

Esta pregunta demuestra de qué no se trata la meditación: la experiencia. No responderé desde una posición de autoridad, sino simplemente desde 40 años de práctica regular mientras vivo la vida.

Sí, he tenido mi parte de experiencias de gracia trascendentes, de felicidad y asombrosas, pero no las valoro en absoluto en comparación con esa experiencia simple que es fácil para un principiante: paz suave y tranquila.

Todos los meditadores conocen esta experiencia. Se sientan en silencio y saben que se están acercando porque la Paz desciende. Tanto el cuerpo como la mente están en paz, aunque sea por poco tiempo.

Acercándome, sí, en cualquier momento, lo conseguiré pronto, ya viene, ¿será el más grande? Te sientas en paz con la expectativa de felicidad o alguna otra experiencia alucinante. Tal vez has sido golpeado antes con una experiencia de dicha y buscas otro golpe.

Esas experiencias alucinantes son realmente sobrecargas del sistema a medida que el sistema nervioso expulsa la mierda y la suciedad. Adivina qué con más práctica de meditación suceden con menos frecuencia.

Pero, lo que sucede con más frecuencia es esa paz gentil y tranquila. Más y más tiempo. Entonces comienza a desbordarse en actividad. A medida que pasa el tiempo y la práctica de meditación crece, también lo hace esta gentil y tranquila Paz. Luego viene presente con otras emociones, cada vez más. Empiezas a notar una paz abrumadora en los llamados malos tiempos. Lloras por la pérdida de un ser querido y al mismo tiempo experimentas paz gentil y tranquila.

Eventualmente, la paz gentil y tranquila está presente o simplemente a un alcance de distancia.

No atesores los golpes de sobrecarga. Conozca a los gentiles, la paz tranquila como el tesoro.

Mira a los verdaderos maestros, maestros y gurús. No están bajando de una gran dicha para responder la pregunta. No hablar no interrumpe la paz. La paz es donde viven momento a momento.

Así que no atesores los golpes, atesores a los gentiles, la paz tranquila …

Answer 2

Fue en octubre de 2010 que finalmente iba a recibir conocimiento y tenía 18 años. No tenía idea de lo que sucede en la meditación o de lo que uno tiene que hacer al entrar. Solo sabía que estaba relacionado con Dios, tenía muchas ganas para verlo en mí, quería conocerlo. Cuando llegó el momento tuve que entrar en un gran salón oscuro con otros miembros. No había una sola fuente de luz allí, solo nuestro Guru y nosotros. Hubo dos sesiones de recepción autoconocimiento: el primero durante 2 horas y el segundo durante una hora y un descanso entre los dos.

Cuando comenzó, estaba confundido, pero a medida que pasaba el tiempo me enfoqué automáticamente y después de una hora podría estar en este mundo de brillo de luz. Abrí los ojos para ver si la luz provenía del exterior, si alguien encendía el luz pero añadiendo a mi asombro que venía de mí. Pero pensé que habrá un Dios y sí, fue en forma de Luz. Cuando terminó la primera sesión y la puerta principal se abrió todo el aire desde afuera en medio de la zona montañosa de Ranchi se apresuró adentro y yo estaba como ‘PERDIDO’. De repente el mundo me pareció hermoso … Toqué esas flores fuera del ashram con tanto amor como nunca antes … sentí que la naturaleza me estaba hablando … Después de la segunda sesión mientras bajaba a mi casa por carretera, me enamoré de Ranchi … No es porque el lugar sea hermoso sino porque era el uno que estaba frente a mí cuando aprendí a amar … lo que sientes exactamente cuando amas … lo que deberías sentir exactamente cuando tu amor se expande … Solía ​​tener asuntos con chicos, pero desde que me enamoré de mí mismo Nunca sentí lo mismo con ninguna persona en la faz de la Tierra … Desde entonces, he sentido este amor, compasión en mi corazón todos los días mientras practicaba y después …

Este fue el mejor momento de mi vida y puedo apostar que no puede haber nada mejor hasta que esté vivo.

Answer 3

Mucha experiencia, pero notable, está ahí, para explicar eso, es como expresar lo no-palabra en palabras, definiendo lo indefinible. Pero lo pondré en palabras simples.

Una mañana, me dolía la cabeza. Después del desayuno, tomé la tableta y me fui a trabajar y la tarde dormí un rato, pero el dolor de cabeza todavía me preocupaba a las 6 de la tarde. . Así que decidí meditar en un templo cercano por la noche, sin intención de curarlo.

Utilizando mis propias técnicas, comencé a mediar a las 6.20 pm: después de 10 minutos, comenzó una vibración en el cuerpo, sentí que mi cuerpo y mi mente estaban alineados en un punto. Después de 20 minutos, perdí la conciencia de tener manos y piernas. Al mismo tiempo, estaba en estado de éxtasis, dichoso y pacífico. Sentí un profundo vacío dentro de mí. Es muy difícil poner esa experiencia en palabras.

El sacerdote del templo me despertó tocando con fuerza mi hombro. Sentí eso, solo medié durante 30 minutos, ¡pero cuando miré mi reloj eran las 8 pm! Me di cuenta de que había trascendido el espacio y el tiempo al enfocarme hacia adentro. No tuve dolor de cabeza a las 8 pm. Después de eso, sentí una gran paz conmigo y mi mente y mi cuerpo estaban trabajando bajo mi conciencia en una sola línea.

Swami Vivekanada dijo: “Si controlas tu mente, puedes controlar cualquier cosa en este Universo”

Eso es todo. 🙂 🙂

Answer 4

Una vez, viajé en el tiempo.

Retrocedí en el tiempo a 25 años antes y resolví un problema con el que había estado luchando en ese momento hace un cuarto de siglo.

Pero, al mismo tiempo, estaba avanzando 25 años y obteniendo respuestas a mi problema de mi futuro yo.

De hecho, la experiencia que tuve fue que el momento 25 años antes y el momento actual eran ambos “ahora”. El tiempo se desvaneció.

Fue extremadamente liberador. Me di cuenta de que no existe el “demasiado tarde”. Realmente no hay futuro ni pasado.

Me dejó de preocuparme por muchas cosas 🙂

Además, ¡ese problema me había estado molestando durante 25 años y finalmente lo resolví!

Answer 5

Me mantengo relajado cada momento. Nada me molesta He desarrollado un poder curativo para curar el dolor de las personas que se quedan lejos de mí, lo hago solo al ver un fotografo de la persona. Soy miembro vitalicio de la Asociación India de Cuidados Paliativos. Satisface las necesidades del paciente con cáncer. De profesión soy ingeniero. Atiendo a las personas a medida que las personas se acercan a mí. Visite mi sitio web http://www.heal-your-pain.com .

Answer 6

Ver y sentir todas las formas en que el mundo aparece de manera diferente según mi práctica. Por ejemplo,

• Disfrutando de la libertad de otros para expresarse como les gustaría
• Ser más capaz no solo de comprender a los demás, sino de apreciarlos
• Encontrar placer en lo que podrían parecer las actividades más mundanas con una capacidad muy reducida para generar aburrimiento
• Encontrando tanto a mí como al mundo un lugar más amable

Espero que ayude,

Dan

Answer 7

Mi mejor experiencia en meditación fue la primera vez que sentí, aunque fugazmente, mi conexión con el cosmos. Estaba extasiado, la sensación era pura felicidad. Me reía a carcajadas y al mismo tiempo las lágrimas corrían por mis mejillas.

Todavía aprecio ese momento

Answer 8

“La experiencia es el tipo de maestro más difícil. Primero te da la prueba y luego la lección ”- Oscar Wilde.

Si alguien que realmente hace meditación como meditación, entonces no puede explicar lo que ha experimentado. Porque es como un sueño profundo y casi en un estado de inconsciencia. Incluso la persona no sabe dónde está durmiendo.

Answer 9

Mi mejor experiencia mientras meditaba fue cuando me sentí tan completamente sincronizado con todas las cosas creadas y no fue que este sentimiento de unidad completamente indescriptible cubriera mi cuerpo como lo hizo con mi entorno. Las simples palabras que describen sentimientos se quedan cortas en comparación con lo que se siente. La palabra infinito viene a mi mente horas extras. Reflexiono sobre esto.

Answer 10

En la meditación no puedes darte cuenta de nada para sentirme feliz o infeliz. Solo tu alma te crea felicidad en ese momento en que comienzas a vivir con felicidad, esta vez son las mejores experiencias

Answer 11

He estado meditando desde hace mucho tiempo y he descubierto que el objetivo final de cualquier meditación es encontrar el que está allí dentro y hacer todo a través de este cuerpo y la mente y, sin embargo, no hacer ni moverme a ningún lado y he experimentado esto.

Si quieres saber algo sinceramente puedes escribirme

Answer 12

Yo sonrío. Sonríe sin razón. Sucede cada vez!

Se siente hermoso! 🙂