Gracias por el A2A.
Mientras un niño es pequeño, él o ella ya está en un mundo de maravillas. La vida es nueva, las experiencias son nuevas y las presiones y responsabilidades de una vida más madura aún no se han sentido.
Durante esos primeros años, un niño generalmente no tiene la sabiduría penetrante o el deseo ardiente de reconocer las preguntas más importantes de la vida, porque ese proceso de interrogación aún no se ha encendido por las muchas decepciones, tristezas, injusticias experimentadas o insatisfacción con la vida.
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Las adversidades personales son grandes motivadores para una meditación efectiva.
Claro, los niños y los adultos jóvenes pueden meditar y obtener beneficios físicos, emocionales y mentales (como otros han señalado aquí).
Pero hasta que una persona joven madure, experimente alguna adversidad, tenga una cierta cantidad de “interés propio ilustrado” y quiera explorar su paisaje interior, la práctica de la meditación será un ejercicio preparatorio en el entrenamiento y en el establecimiento de buenas técnicas y hábitos. para que como adulto, él o ella coseche los beneficios realmente perspicaces de la meditación.
[Arriba de la escena de The Karate Kid ]
Muchos niños que vienen de hogares en países budistas (generalmente un niño de una familia) son enviados a vivir en monasterios como monje o monja. Estudian la religión y practican la meditación todos los días.
¿Son mejores estudiantes porque meditan todos los días? No lo sé.
Es relativo. La meditación es una rutina normal para ellos, y la mayoría probablemente no espera ni experimenta una visión profunda de la vida (ni se da cuenta de que podría ocurrir).
Agregar una rutina de meditación en las escuelas occidentales debería hacerse lentamente, en pequeños pasos, sin ningún matiz espiritual. Se necesitaría más para llevar a los niños de una mente occidental a un estado de quietud que a los niños de una mente oriental.
Entonces, sí, creo que la meditación puede ayudar a los estudiantes. La mayoría de ellos. Pero tal vez no todos, porque no todos se llevarán bien (¡ni sus padres tampoco!).
En mi humilde opinión, los mayores beneficios y resultados que se obtendrán de la meditación de los estudiantes surgirán más adelante en la vida de ese niño.
Y esa es la misma razón por la cual las primeras escuelas también enseñan matemáticas, historia, ciencias, idiomas, etc. 🙂
