Personalmente, uso el Jiu-Jitsu brasileño. Es el mejor alivio del estrés que he encontrado. Cuando estás luchando, tiende a simplificar la vida hasta sus componentes más básicos. Es muy difícil preocuparse por esa llamada de bebé muerto a la que acabas de asistir, tu ex esposa, Bill, tu jefe idiota o cualquier otra cosa que no sea no morir .
Cuando un gran gorila está arrodillado sobre tu pecho tratando de ahogar tu vida, lo único que realmente te importa es presionar menos una libra sobre tu pecho o aspirar un soplo de aire más dulce. Nada más importa que tratar de luchar contra el dolor, el agotamiento y la incomodidad y tratar de aguantar solo un segundo más antes de hacer tapping … Luego, cuando logras revertir tu posición y comenzar a luchar contra tu oponente, tienes una sensación abrumadora de logro . No al vencer a tu oponente, sino porque superaste tu propio dolor y dudas y seguiste luchando por el agotamiento en lugar de dejar de fumar.
Después apenas puedes moverte. Tus manos tiemblan tanto por la fatiga del antebrazo que apenas puedes conducir, pero ¿estás estresado? Diablos, no … Te subes un buen post entrenamiento y te encuentras completamente en el momento. Es casi un estado zen como …
Probablemente sea porque estoy deshidratado y medio delirante, ¡pero tomaré lo que pueda conseguir! 😉