Cuando hago una meditación guiada para abrir mi chakra raíz, ¿por qué vibro mientras medito?

Answer 1

No soy fanático de abrir o meditar en este chakra. Tu cuerpo te está dando una señal. Debería dejarse solo. Cambia al corazón para meditar. Esto ayudará a equilibrar todos los demás centros de energía de manera segura, eficiente y natural.

Hay poca comprensión genuina sobre los puntos y chakras. Es un arte y una ciencia. El noventa por ciento de lo que veo es muy erróneo y, de hecho, puede sofocar el progreso.

No deseo asustarte, pero he visto personas que intentan despertar la kundalini y los resultados los destruyeron. No podían controlar su cuerpo y tenían sonidos vocales incontrolables. Tenían bastante miedo y no pudieron detenerlo. Sé de varios casos personalmente que encontré. Hacer que su cuerpo haga algo inusual para tener una experiencia y llamarlo espiritual puede ser engañoso.

El camino real está en el frente del cuerpo comenzando con el corazón.

Si desea información real y definitiva sobre estas cosas, puede profundizar en el libro muy profundo e iluminador llamado Towards Infinity de Ram Chandra (Babuji) que era un experto en esta ciencia. No es fácil de leer, pero obtendrá una mejor idea de estas cosas. Además, la eficacia de Raj Yoga por el mismo autor.

El viaje o yatra del alma, que es poco conocido en la literatura, comienza en el chakra del corazón después de que muchos puntos y subpuntos se limpian y purifican. Esto lo puede hacer un experto en esta práctica. No voy a entrar aquí ahora porque es largo.

Puedes leerlo gratis aquí: Hacia el infinito

Hay entrenadores en este método en todo el mundo que pueden instruirlo de forma gratuita. Heartspots – Entrenadores de Heartfulness

Una lectura más fácil se puede encontrar aquí: Inicio

Daaji es un sucesor en el linaje de Babuji y es un guía y entrenador de entrenadores muy capaz. Lee algunos de sus trabajos en línea.

buena meditación por favor, ten cuidado, te necesitamos!

Answer 2

Pregunta,

Cuando hago una meditación guiada para abrir mi chakra raíz, ¿por qué vibro mientras medito?

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Namaskaram y saludos.

Bueno, si eres fresco y principiante en meditación en general, muchos sentirían esta sensación de vibración, no hay de qué preocuparse.

Incluso sentí ciertas vibraciones inicialmente, especialmente en la región de mi palma, cuando sostengo un Mudra.

Es simple, cuando intentas meditar inicialmente, hay una gran cantidad de flujo de energía en el sistema, este flujo repentino de flujo continuo de energía no puede ser equilibrado inicialmente por el sistema, ya que no está acostumbrado.

Una vez que practicas regularmente, se equilibra.

Es solo que el cuerpo no puede soportar tanta energía, una vez que se equilibra, se asentará.

Los santos, sabios y otras personas eminentes que caminaron por el sendero han dicho que el mundo entero no es más que sonido.

Nadha Brahma.

• Nadha significa sonido.
• Brahma aquí significa mundo.

Que todo el cosmos y todo lo que existe en el cosmos, incluidos los seres humanos, consiste en vibraciones sonoras, llamadas nāda.

Fuente y cortesía:

Nāda yoga – Wikipedia

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Si tiene problemas más serios que no sean Vibración, consulte al Entrenador donde recibió capacitación para obtener más ayuda al respecto.

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Answer 3

Bastante común, el chakra base está alineado con la glándula suprarrenal. Se trata del vínculo físico con otros y eventos, por lo tanto, para relajar el chakra base, confrontarás dejar ir una memoria o asociación intensa, a lo que una parte de ti mismo se estresará y resistirá. Averígualo y acepta dejar ir el ruido de fondo que es un recuerdo o creencia.

Answer 4

Algún tipo de prana kriya (purificación / movimiento de energía). La energía, que anima tu cuerpo, tus emociones y tus pensamientos, está activa. Cuando reaccionas a algo, tu cuerpo, emociones, pensamientos y mente expresan la reacción; La energía se expresa en estos niveles. Entonces el prana te está haciendo vibrar porque tu meditación lo ha estimulado. Entonces depende de la calidad de la vibración y de lo que está sucediendo en su mente. El consejo general es mantener al testigo y dejar que se desarrolle. No necesita negarlo, ni intentar detenerlo, ni hacer nada con él mientras está sucediendo.

Hay movimientos inquietos que se producen cuando la energía se acumula. También hay vibraciones muy sutiles o incluso fuertes, ya que el cuerpo sutil apunta a moverse. Estos se sienten como el timbre de su teléfono en un área particular, incluso en todo el cuerpo. Algunos pueden hacer que el cuerpo se mueva violentamente. La calidad de la vibración puede dar una idea. ¿Es enérgico o físico? Esto ayuda en el sentido de que puede comenzar a discriminar entre las formas de la energía y la física.

Los prana kriyas a menudo aparecen como movimientos de manos, temblores, vibraciones o incluso asanas espontáneas (posturas) y patrones de respiración. La energía puede moverse a través de todos los cuerpos sutiles, por lo que se pueden combinar movimientos físicos o sutiles. A veces trabajan a través de movimientos habituales como escribir. A veces las personas lloran, ríen o se enojan.

Los prana kriyas generalmente tienen tres tipos principales. Eliminar el bloqueo, abrir nuevas vías, expresar la conexión interna. A menudo, después notará cosas nuevas en la mente, o algo ausente.

Desea dejar de conceptualizarlo (pensar en lo que significa el chakra raíz, etc.) y más bien presenciarlo. El conocimiento vendrá más tarde, ya sea directamente, o verá que algo ha cambiado.

A veces no tendrás ninguna comprensión porque es preliminar a otra cosa. Por ejemplo, a los bebés se les dieron caminantes para ayudarlos a caminar mucho antes de su maduración normal. Sin embargo, se descubrió que estos bebés llegaron a tener problemas de lectura a medida que crecían. Resulta que al hacerlos gatear, estimuló sus manos y condujo a que se desarrollara cierta área del cerebro que era necesaria para la lectura. Entonces ellos vinieron por la discapacidad. Pero no tiene sentido humano que para aprender a leer hay que gatear. Por lo tanto, los eventos energéticos pueden afectar áreas muy diferentes.

Se necesita discriminación intuitiva y mucha práctica para ser realmente claro con estas cosas. Por lo tanto, se deben esperar dudas y dudas.